Stress
Fokus i en forstyrret hverdag: Vejen til mere ro og bedre resultater De fleste kender følelsen af at møde ind til en fyldt indbakke, et hav af notifikationer og en kalender, der er tætpakket med møder. Vi lever i en arbejdskultur, hvor "travlt" ofte bliver synonymt med "effektiv", men i virkeligheden ender mange med at føle sig drænede ved arbejdsdagens ophør uden fornemmelsen af at være kommet i mål med de vigtigste opgaver. Forstyrrelser er blevet en grundpræmis, men prisen er høj – både for den mentale trivsel og for bundlinjen.