Kroppen ved det først. Den mærker presset i skuldrene, før hovedet har formuleret hvorfor. Den registrerer trygheden i et rum, før vi bevidst beslutter at slappe af.

Nervesystemet skelner ikke mellem titler. Presset rammer sælgeren før kundeopkaldet, specialisten før præsentationen, lederen før den svære samtale.

De fleste af os er trænet i at tænke os ud af pres. Færre har lært at regulere os ud af det. Det er en fysiologisk disciplin, den kan trænes, og effekten er omgående.

Kropsforankret praksis handler om mere end at tage toppen af stresset. Når nervesystemet kommer i balance, åbner der sig noget andet. Ekspansive tilstande, hvor klarhed og kreativitet bor. Tilstande, hvor svar dukker op, hvor kontakt bliver tilgængelig, og hvor det kræver mindre at lave mere. Det er dér, de fleste gennembrud faktisk sker. Ikke i det anspændte rum, men i det regulerede.

Johan Frederik Banzhaf folder nøglerne ud: hvordan du læser dit eget nervesystem, hvordan du vender tilbage til klarhed, når du er kørt op, og hvordan du bevæger dig fra sammentrækning til ekspansion. Fra pres til flow. Fra kognitivt overload til en fornemmelse af kontakt, der gør arbejde og relationer lettere.

Med teknikker der sammenvæver musik, lydlandskaber og vejrtrækning tager han tilhørerne med derhen, hvor indsigten sidder. I kroppen.

I går hjem med konkrete værktøjer til at regulere jer selv under pres, en oplevelse af de ekspansive tilstande, og et nyt sprog for det I mærker i hverdagen.

Målgruppe

Foredraget er relevant for alle, der arbejder under kognitivt og emotionelt pres. Ledere, specialister, sælgere, projektledere, HR, rådgivere, behandlere. Velegnet til personaledage, kick-offs, temadage og netværksmøder på tværs af brancher.

Kultur er ikke noget, I har. Det er noget, jeres nervesystemer skaber sammen. Møde for møde. Beslutning for beslutning. Det, lederen bringer ind i rummet, forplanter sig hurtigere end noget ord nogensinde kan.

Det betyder, at ledergruppens tilstand er organisationens ubevidste kontrakt med sig selv. I kan skrive alle de værdier, I vil på væggen. De bliver først levende, når nervesystemerne bag dem er.

De fleste organisationer jagter høj performance. Færre forstår, hvad der faktisk fastholder den. Det begynder med at tage kroppen med til bordet.

Johan Frederik Banzhaf har arbejdet med hundredvis af topledere gennem sin tid som programdirektør på Henley Business School og i sin virksomhed CultureLead. Han kender de specifikke dynamikker i lederrummet: følelsen af at skulle holde feltet for alle andre, presset fra alle retninger, og den gradvise afkobling mellem ydre præstation og indre tilstand.

I dette foredrag tager han jer fra individuel regulering til kollektiv resonans: hvordan I som ledergruppe designer adgangen til fordybelse og flow, hvordan jeres egen tilstand sætter tonen for hele organisationen, og hvordan I kan bruge kroppen som fundamentet for en levende strategi. 

I går hjem med et nyt perspektiv på jeres egen rolle som kulturbærere, konkrete greb til at regulere jer selv og hinanden i pressede situationer - og en forståelse af hvordan somatisk intelligens er en nøgledifferentiator i ledelse. 

Målgruppe

Foredraget er skræddersyet til ledergrupper, direktioner, bestyrelser og ledernetværk. Særligt velegnet til strategidage, lederudviklingsforløb og off-sites, hvor ledergruppen ønsker at arbejde med sig selv som instrument, ikke kun med strategien, de skal eksekvere.

Du har bygget det. Karrieren. Familien. Ansvaret. Og du er god til det.

Alligevel er der noget, der rører sig. En uro du ikke helt kan sætte ord på. Ikke en krise. Mere et gnavende kald. En fornemmelse af lag i dig selv, du ikke har haft tid til, plads til, eller nogen at udforske det med.

Højtpræsterende mænd har ofte trænet sig i at levere, holde og håndtere. Og at orientere sig efter behov i det ydre system. Det indre liv er aldrig blevet den mark, de har opdyrket. Men for mange bliver det på et tidspunkt utilstrækkeligt.

Johan Frederik Banzhaf har i årevis faciliteret mandefællesskaber og 1:1-forløb med højtpræsterende mænd. Fra topledere til iværksættere til specialister, der på overfladen har det hele, og indeni mærker noget andet.

Han arbejder med mænd der har investeret alt i det ydre og begynder at mærke kaldet fra det indre. Det kræver ikke et retreat i Himalaya. Det kræver et rum, hvor det er trygt at mærke, og en invitation til at lytte.

I går hjem med et nyt sprog for noget, I måske har mærket pible, indsigt i midtlivets psykologiske dynamikker og konkrete perspektiver på, hvordan mænd finder hjem i sig selv uden at gå fra alt det de holder kært.

Målgruppe

Foredraget er velegnet til mandenetværk, erhvervsklubber og lignende samt progressive ledernetværk, der ønsker at åbne for de personlige dimensioner af et arbejdsliv i den anden halvdel.