Tlf. 35 11 21 31
Få professionel rådgivning af vores dygtige konsulenterTlf. 35 11 21 31
Vores foredragsholdere kan også bookes til events der afholdes online. Kontakt os og hør mere om mulighederne.
Forfatter og foredragsholder indenfor emner og områder såsom stress, trivsel og arbejdsglæde.
Forespørg nemt på pris og dato4.5 ud af 5 stjerner
"Vi fik alt det vi kunne ønske os - faktuel viden, samspil og humor"
Send os nemt en forespørgsel. Du får lynhurtigt svar på eksempelvis pris og dato.
Thomas Milsted har i mere end et årti været en af landets mest benyttede foredragsholdere inden for områderne stress, trivsel og arbejdsglæde. Han er en stærk foredragsprofil hos både private firmaer og organisationer såvel som hos offentlige virksomheder og institutioner mv. Desuden får han altid topkarakterer fra deltagerne, hvad enten han står over for det store konferencepublikum eller den mindre gruppe i det lukkede forum.
Thomas Milsted er skarp og præcis og efterlader tilhørerne med en fornemmelse af, at der er noget at gøre. At det nytter og at de redskaber de er blevet præsenteret for, er lige til at gå til. Med mellem 100-200 foredrag om året er Thomas Milsted en af de mest rutinerede foredragsholdere inden for stress, trivsel og forandringer.
Det er ikke uden grund, at Thomas Milsted er efterspurgt inden for alvorlige områder, der skal kommunikeres med omtanke. Thomas Milsteds skarpe budskaber og vigtige pointer, bliver serveret med veltilpasset humor der sikrer, at det lærte sidder bedre fast. Thomas Milsted er desuden tidligere direktør i Center for stress og tidligere generalsekretær i Stressfonden.
Thomas Milsted er forfatter til bestsellere som: “Lykke, er der en vej til det gode liv?”, “Trivsel. En guide til motivation og arbejdsglæde”, “Stress, sådan tackler du det”, “Stress. Grib chancen for et bedre (arbejds-) liv”, “Stressfri gennem krisen”, “Ned og op med stress” og “God søvn”.
Se foredrag med Thomas MilstedThomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Thomas Milsted foredrag
Se videoen forneden, for at få et indblik i stemningen og energien i et foredrag med Thomas Milsted. Se, hvad andre har sagt om fordragene under “referencer”.
Thomas Milsted bliver stærkere og stærkere indenfor sit emne. Har fulgt ham over 15-20 år og han er én af de oplægsholdere, der formår at være i takt med udviklingen af organisationer, og sætte konteksten omkring emnet på en perspektiverende og elegant facon.
Vibeke Holm
Thomas kan fungere som oplægsholder for 400 personer, workshop med mere end 100 deltagere og i en mindre workshop, med samme engagement og inddragelse af deltagerne.
Helle Kjærager Kanstrup
Super oplæg, med den begrænsede tid, der var til rådighed. Kom godt rundt om de emner, vi ønskede.
Emil Gregersen
Rigtig godt foredrag. Tilgangen med fakta/praktik virkede rigtig godt. Særligt de mandlige deltagere er vendt begejstrede tilbage.
Helle Conchas
Thomas gjorde materialet meget levende og kunne også bidrage med ny og spændende viden om emnet i hans foredrag om "Skab trivsel i lederskabet", suppleret med holdninger af relevans for emnet.
Bjarne Pedersen
Humor er en fantastisk evne som Thomas formår at bruge i et alvorligt emne.
Birgitte Frederiksen
Vi fik alt det vi kunne ønske os - faktuel viden, samspil og humor
Lilly Pedersen
Thomas har "fanget" alles interesse med hans foredrag om stress, hvilket er meget vigtigt, derfor har det været næsten fuldt hus.
Vicky Sørensen
Thomas er god til at fortælle og fremhæve vigtigheden i de emner foredraget er berammet til, og dermed også god at fastholde deltagernes opmærksomhed og interesse.
Vicky Sørensen
Det skulle gå meget hurtigt med afklaringen, da Thomas Milsted skulle erstatte en foredragsholder, som var blevet syg. Jeg oplevede en perfekt, hurtig og venlig service fra jer.
Lotte Holck Jensen
Det var meget interessant og meget fint formidlet
Lene M
Han var inspirerede, med gode eksempler og dejlig humor.
Pia Due
Levende, engageret, kunne tryllebinde alle tilhørere i to timer uden pause. Humoristisk og selvironisk. Stor tilfredshed fra deltagerne.
Hanne Vase
Meget informativt og underholdende.
Janni Wester-Andersen
Super godt.
Louise Johnsen
Thomas er en super formidler, yderst kompetent, humoristisk og troværdig. Han falder i alles "smag" og vi ville ønske, at vi havde meget længere tid sammen med ham. På trods af store forventninger, blev vi meget postivt overraskede.
Maria Ladegaard-Pedersen
Thomas var god til at fange stemninger og kommunikation i personalegruppen og var befriende direkte i sin form og undervisning.
Pia Dalgaard
Thomas Milsted var meget engageret og levende at høre på. Han fik formidlet budskabet med en god portion humor og ironi.
Liselotte Bak Nielsen
Thomas var god til at fortælle på en meget levende måde, og til at bruge dagligdagsemner som eksempler.
Linda Rasmussen
Relevant foredrag i forbindelse med vores trivselskampagne og godt med en stressekspert som kan give gode råd.
Nicole Adelborg
Imødekom i høj grad vores forventninger. Var veloplagt, vidende og perspektiverende. Udnyttede tiden fuldt ud - og videregav bonusviden via sine slides, som vi modtog efterfølgende.
Steen Rosted
Thomas er en meget levende, nærværende og underholdende oplægsholder med stor faglig viden. Det er simpelthen bare godt!
Susanne Nielsen
Vi var meget tilfredse, meget relevant og leveret på en sjov måde.
Michala Kristensen
Godt, relevant og spændende.
Inga Holm Jensen
Godt og nutidigt foredrag.
Louise Koch
jeg synes det var super godt
Maria Larsen
Godt forberedt - vinklet til at passe til os, selv på baggrund af en kort snak lige før seminaret. Den kliniske vinkel på stress var god - nyt i forhold til, hvad vi før har hørt. Det hele leveret med god humor.
Eva Sunesen
Meget levende og nede-på-jorden
Allan Døcker
Super interessant og lærerigt foredrag! Thomas fangede sit publikum fra starten og fastholdt dem i alle 45 minutter. Han var underholdende, sympatisk og nærværende. Vi er meget glade! :)
Sladja Kostic
Fantastisk godt foredrag, formidlede budskaberne på en god måde, krydret med tilpas humor. Vi fik noget for pengene.
Annie Schacht
Emnet blev fortalt på en levende og informativ måde. Deltagerne har oplyst, at det var et yderst interessant foredrag.
Vores medlemmer var virkelig positive og følte sig både oplyst, inspireret og underholdt.
Lone Varming
Levede helt op til de forventninger vi havde ud fra hvad vi kunne læse os til.
Susan Thomsen
Super brugbart foredrag, Thomas lovede at han ville sende hans PowerPoint show til os.
Pia Landorf Larsen
Let forståeligt og humoristisk.
Mette Jensen
Vi fik meget positive tilbagemeldinger fra deltagerne - Thomas Milsted var god til at formidle og talte et sprog som 'alle kunne forstå'.
Heidi Colvig Møller
Faglig og sagligt højt niveau og med en "fræk" jargon lige i hjertet på Esbjerg havnmedarbejdere.
Thomas Løvgren Frandsen
Det var fedt, at han kunne gribe de behov vi havde for at tale om kollektive indsatser og struktur ift. det gode arbejdsliv og at undgå stress på arbejdspladsen.
Ditte Brondum
Super foredrag. Thomas kom i god tid og havde styr på min medbragte projektor. Selve foredraget var super aktuel, meget oplysende og vedkommende. Mange tilkendegivelser om et super foredrag.
Inge Andersen
Fint foredrag med god humør mellem de vigtige budskaber. De fleste følte de fik noget brugbart med hjem.
Merete Kousholt
Veldisponeret og velopbyggeligt foredrag. Det lykkedes hurtigt Thomas Mygind at skabe en godt stemning i salen. Foredraget forenede på finurlig vis det alvorlige med det sjove. Fint budskab om at man altid har en ny chance til at være Peter Plys. Jeg er i gang med mine 5 dage.
Kaj Risager
Thomas leverede et velorganiseret og humoristisk oplæg. Han formåede at få store emner kogt ned til brugbare værktøjer, som vi alle kan gøre brug af i hverdagen.
Rikke Bødker
Foredragsholderens erfaring og brede viden udmøntede sig i et fantastisk foredrag med en stor fleksibilitet guidet af tilhørendes spørgsmål og kommentarer.
Dorte Stig Christensen
Det var et rigtigt godt inspirerende foredrag, som samtidigt var meget underholdende.
Christina Guldberg
Thomas gjorde et alvorligt emne både spændende, sjovt og nærværende.
Christian Thyssen
Thomas leverede nogle fantastiske foredrag om trivsel/stress. Han formåede at tilpasse indholdet til tilhørerne og tale på et niveau, som gik "rent ind" hos 99% af tilhørerne.
Hanne Rasmussen
Alle medarbejdere syntes, at det var godt, og at Thomas med humor kunne inddrage relationer fra hverdagen. Det gjorde det hele meget nemmere at gå til.
Poul-Erik Westrup
Thomas formåede at ramme ca. 90 mennesker med sit spændende foredrag, der efterfølgende har sat tanker i gang hos rigtig mange (sikkert alle) af deltagerne. Det er dejligt at en foredragsholder kan ramme bredt - det giver social kapital og øger trivslen på arbejdspladsen. Også selv om foredraget handlede om forandringer, stress, glæde og trivsel - og om hvad vi selv kan gøre for at bevare arbejdsglæde og ikke blive stressede.
Elsebeth Johannsen
Det var supergodt. Vi har kun fået positiv respons fra deltagerne. Mange tak til Thomas for en god aften.
Henriette Pagh
Det var et rigtig godt og brugbart foredrag, leveret på en levende og humoristisk måde. Deltagerne var meget begejstrede, også selvom det var det sidste indlæg på en lang dag.
Helle Petersen
Inspirerende og levende. Thomas gav gode eksempler, så vi kunne sætte billeder på det fortalte.
Bente Jensen
Vedkommende, veloplagt og morsomt.
Ole Buskbjerg Thomasen
Thomas ramte virkelig hovedet på sømmet med aktualitet, og havde målrettet foredraget til den gruppe han talte til.
Line Fruergaard-Roe
Thomas Milsted og hans foredrag om trivsel og arbejdsglæde levede fuldt op til vores forventninger.
Lene Theede
Foredragsholderen leverede et foredrag med høj kvalitet, og som ramte det emne vi havde forespurgt.
Marianne Hald Larsen
Meget konkret og brugbart i forhold til egenreflektion.
Rikke Jakobsen
Foredraget levede fuldt ud op til vores forventninger. Thomas Milsted er en dygtig formidler. Selvom det var sidst på dagen og vi var lidt "flade", formåede Thomas at få os alle med. Alle tog noget med sig fra foredraget.
Helle Simonsen
Meget underholdende - og samtidig med rigtig gode forklaringer og vejledninger.
Pia Otte - Toms
Vi har før haft glæde af Thomas Milsted, hvor han holdt et kort foredrag i forbindelse med vores trivselsår i KAB i 2012, så det var af stor betydning at foredraget blev differentieret i forhold til sidst, hvilket Thomas gjorde vældig godt - en "version 2.0".
ane Dalgaard
Et meget spændende foredrag om social kapital, der både gav folk det videnskabelige grundlag/evidens samt redskaberne til at gå videre med arbejdet hjemme på skolerne. Udelukkende positive tilbagemeldinger. Thomas formåede på fornem vis at fange folks spørgsmål og kommentarer så de blev inddraget som en naturlig del af oplægget.
Maria Fogh Jensen
Godt hele vejen igennem.
Søs Bach
Vi har været fuldt ud tilfredse med Thomas Milsteds foredrag. Han er en meget dygtig foredragsholder, som forbereder sig godt og tilpasser foredraget til målgruppen og med det aftalte indhold. Deltagerne har i evalueringerne også kun ros til Thomas og 99% har vurderet foredraget som "meget godt", mens resten har svaret "godt".
Tea Hammershøj
Et godt foredrag med inddragelse af humor.
Torben Jensen
Thomas Milsted har i mere end et årti været en af landets mest benyttede foredragsholdere indenfor områderne stress, trivsel og arbejdsglæde. Han er en stærk foredragsprofil hos både private firmaer og organisationer såvel som hos offentlige virksomheder og institutioner. Thomas får altid topkarakterer fra deltagerne, hvad enten han står over for det store konferencepublikum eller den mindre gruppe i det lukkede forum.
1) Hvad handler dit foredrag om? Og hvordan adskiller det sig fra andres foredrag om samme emne?
Først og fremmest erfaringen. Ingen har så mange års erfaring om emnerne stress og trivsel og samtid skrevet så mange bøger om det. Mine foredrag handler om hvordan man dels i fællesskab, som leder og som individ kan blive bedre til at passe på sig selv og hinanden. Mine foredrag tager udgangspunkt i forskningen og ikke modeluner og smarte snuptag. Der er dybde i mine foredrag og jeg siger det, der skal siges, hvis det skal have effekt. Og det er ikke altid lige populært, hverken for medarbejdere eller ledere. Der er bid i mine foredrag. Derudover vægtes humoren som en vigtig ingrediens for at kunne sluge til tider alvorlige budskaber.
2) Hvad er din baggrund for at holde foredrag om stress og trivsel?
Jeg er medlem af Dansk Journalist Forbund og har skrevet om stress, trivsel og psykisk arbejdsmiljø siden 1998. Har efterhånden ti bøger på samvittigheden og et utal af artikler. Jeg har tidligere været leder af Center for Stress og Trivsel i 15 år og er nu Generalsekretær i Stress-tænketanken, hvis medlemmer er forskere, eksperter, politikere og rådgivere, som alle har interesse i og forstand på stress og psykisk arbejdsmiljø.
3) Hvorfor får mange danskere stress?
Der er rigtig mange årsager til at danskerne får stress. Når det kommer til arbejdsforhold, er der overordnet set fire årsager. Tidspres, ledelsesstil, ubalance mellem arbejdsliv og andet liv, og utryghed. Uden for arbejdet er det vanskeligt at pege på noget konkret, da forskningen ikke rigtig er nået dertil endnu. Men, overordnet kan man sige at det er det samfund der omgiver os, måden vi lever på og vores personlighed. Noget andet kunne være vores alt for hurtige og ambitiøse liv.
4) Hvad kan vi selv gøre for at mindske chancen for at få stress?
Vi kan gøre rigtig meget for at undgå stress, men det kræver ofte også rammer at kunne gøre det i. Men, som udgangspunkt er der følgende muligheder: Du må ændre det, der gør dig stresset. Du kan vælge at ændre på de specifikke forhold, der giver stress ved dit arbejde. Det kunne være arbejdsmængden. Hvis den er for stor, må du have en mindre. Det kunne være en konflikt med en kollega. Den må du så få løst. Det kunne være, at du har for langt til arbejde. Så kunne du flytte tættere på eller få nogle hjemme-arbejdsdage. Hvis du ikke kan ændre på det, der gør dig stresset, må du væk fra stressen. Du kan altså vælge at fjerne dig fra stressfaktoren. Dvs. hvis du er stresset på grund af dit arbejde, så kan du vælge at sige op og finde dig noget mindre stressende arbejde. Hvis du kan! Hvis ikke det kan lade sig gøre, må du lære at leve med forholdene, som de er. Dette sidste valg betyder, at du må acceptere forholdene, som de er. Dvs. at du i princippet må fortsætte med at leve med stressen. Alt afhængig af, hvor voldsom denne stress er, kan du så klare det i en kortere eller længere periode. Det er ikke rart, men måske tåleligt. Her er jo egentlig ikke tale om et valg i den gængse forstand, men du må mærke efter, om du kan leve med forholdene. Hvis ikke, må du tilbage og træffe et af de andre valg. Men det at acceptere tingene, som de er, kan faktisk betyde, at din stress forsvinder.
5) Hvad får du personligt ud af at holde foredrag?
Mit arbejde består af mange og afvekslende opgaver. Jeg skriver bøger, artikler og undervisningsmateriale, underviser på kurser og uddannelser, og har en masse administrativt arbejde. Men jeg har gennem årene erfaret, at der hvor jeg befinder mig bedst, der hvor jeg er i flow, er når jeg holder foredrag. Der forsvinder tid og rum, og jeg føler stort set efter alle mine foredrag, at jeg har været en tur på Mars. Der må vel også være grunde til, at jeg har gjort det i snart 20 år.
6) Hvem henvender dine foredrag sig til?
Alle der vil undgå at få stress. Eller de der har det. Alle der vil hjælpe andre til ikke at få det. Alle der vil arbejde med trivsel, enten for sig selv eller sine medarbejdere.
7) Hvad får man ud af at gå til et foredrag med dig?
Hvad jeg hører folk sige er, at jeg formår at gøre et vanskeligt og alvorligt stof tilgængeligt og forståeligt. Folk sidder tilbage med en fornemmelse af at der er noget at gøre og at de har fået en masse konkrete redskaber med hjem. Jeg får altid at vide at mine foredrag er meget morsomme, og stand-up-agtige.
Send os nemt en forespørgsel. Du får lynhurtigt svar på eksempelvis pris og dato.