Simon Høegmark

På vores chefkonference havde vi fornøjelsen af Simon. Han inspirerede os til at tænke naturens muligheder ind i ledelse, strategi og personalepleje. Der var stor begejstring for workshoppen, og det var blandt andet, fordi Simon gik meget op i naturens sammenhæng og dens indflydelse på vores psyke.

Folkeuniversitetet i Odense og i Kolding har haft stor glæde af Simons forelæsninger. Med engagement og indlevelse kobler Simon teori med praksis. Han har en varm, humoristisk og inkluderende tilgang til sin lyttere. Vi giver Simon de varmeste anbefalinger!

Simon holdt oplæg til Svendborg Kommunes nytårskur. Han ramte hele rådhussalen lige i hjertet. Han fortalte om naturens helbredende kræfter og om regenerative tanker for en bæredygtig fremtid. Jeg har selv været med Simon ude i naturen og mærket på egen krop, hvad han og naturen kan. Simons forskning og praksis har i dag gjort, at naturbaserede forløb er en fast del af kommunens sundhedstilbud for voksne og unge.

I Faaborg- Midtfyn Kommune har vi brugt Simon Høegmark og hans firma, ViNatur, til foredrag, workshop og uddannelse af en række medarbejdere i kommunen, der arbejder med naturbaseret sundhedsfremme. Inspiration fra Simon og hans firma, ViNatur, har i høj grad været med til at fremme kommunens vision om at bruge naturen som indhold og ramme for at øge borgernes trivsel og oplevelse af det gode liv. Vi glæder os meget til vores fortsatte samarbejde.

Det var bare et virkelig godt foredrag, som bare tændte endnu mere op for de ting, jeg selv brænder så meget for og ønsker at skabe rum for. Han talte mit sprog... vores alles sprog.

Tak for inspirerende foredrag hos LOF Køge, det var bekræftende og berigende at høre dig. Jeg er fys og sundhed coach og har træningshold i naturen. Vi mærker velværet i egen krop og sjæl, dit foredrag gav mig mere faglig begrundelse, HERLIGT. Mere af det i DK.

Simon har en helt eminent måde at fortælle på, og det er virkelig en stor oplevelse at være med på den sanselige rejse i naturens helbredende kræfter, som han tager sit publikum med på. Han er helt nede på jorden og virkelig rar og imødekommende - så alle føler sig velkomne og taget med på rejsen!

Deloitte har brugt Simon som inspiratorer til en sammensætning af et nyt team med ledende medarbejdere fra Norge, Sverige, Finland, Holland og Danmark. ViNatur tog os med ud i naturen, hvor vi skulle arbejde med den spontane opmærksomhed med formålet at kunne tænke mere innovativt og kreativt. Det gjorde de fantastisk, og det var meget lærerigt. Det er bestemt ikke sidste gang, Simon laver dette med os!

Simon Høegmark har holdt en del foredrag og oplæg i Helsingør Kommune, hvor han har begejstret og inspireret kommunen til at arbejde med naturbaseret sundhedsfremme og hjælpe ledige i arbejde. Simons firma, ViNatur, har efteruddannet og certificeret en hel afdeling af medarbejdere, der arbejder med at få borgerne tilbage til arbejdslivet, borgenes trivsel og forebyggelse. Den naturbaserede indsats er over et toårigt forløb blevet evalueret og resultaterne er storslåede. De naturbaserede forløb har markant øget borgenes sundhed og velvære, og der er flere, som er kommet tilbage til arbejdslivet – i høj grad i forhold til andre indsatser.

Da vi havde Simon Høegmark til at holde et foredrag for os, fik vi også den videnskabelige vinkel på [vores daglige motion i arbejdstiden]. På en let forståelig og meget inspirerende måde fik Simon præsenteret gode videnskabelige undersøgelser, der viser, hvor effektiv naturen kan være til at give os et bedre liv. Simon præsenterede os også for, hvordan arbejdspladser og organisationer kan tænke naturen mere ind i arbejdslivet til styrkelse af trivsel og arbejdsglæde. Det er meget livsbekræftende at få bekræftet, at den motion, man dyrker i naturen også virker ifølge videnskaben.

Vi har brugt Simon Høegmark til foredrag og workshop, og vi bruger ham nu i vores lederkursus i Vejle med fokus på bæredygtig/regenerativ ledelse. Vi glæder os meget til det forsatte, fremadrettede samarbejdet. Det er og bliver supergodt.

Vi har brugt Simon Høegmark til foredrag og workshop for kommunens politikere, medarbejdere og unge. En del medarbejdere er uddannet i Simons naturbaserede metode. Metoden kører som et forløb i kommunen, og er nu en fast del af kommunens sundhedstilbud, rehabilitering og trivselsforløb til borgere og unge – og med rigtig gode resultater. Vi ser frem til, at Simon forsat skal være med til at udvikle kommunens grønne omstilling, naturbaserede sundhedsfremme og grønne områder til rekreative miljøer for borgerne.

Simon Høegmark holdt foredrag til skolens store årlige forældremøde, hvor både forældre, kommende forældre og personale var indbudt. Simon fortalte med stor indlevelse, humor og nærvær til alle i salen. En god kombination af personlige oplevelser, egen og andres forskning samt empiriske eksempler gav både inspiration, ny viden og stof til eftertanke hos de fremmødte. Tak, Simon, for de gode fortællinger og inspirationen til vores videre færd på både skolen og i privaten!

Simon Høegmark sprængte rammerne for, hvad man normalt ville forvente af et sådant foredrag. Vi fik indsigt i menneskets iboende, hengemte længsel efter at blive (gen-)forenet med naturen. Det var ret genialt, meget gribende og i sandhed motiverende for at tænke og leve mere bæredygtigt. Simon Høegmark kastede sig med smittende begejstring ud i fortællingen om det livsnødvendige samspil mellem natur, krop og psyke, som gjorde stort indtryk på deltagerne.

Hej Simon Håber at mange flere får øjnene op for dit arbejde - det burde være en del af pensum i skolerne. Hvor er det vildt, hvor meget fire dage kan rykke og hjælpe de unge, der medvirker. Det er en gave alle skulle have, og når man et år efter hører, hvad de har fået med, så bliver man jo dybt rørt: "mit indre kompas er meget bedre" og "jeg elsker mig selv mere". Det er SÅ vigtigt, at mange flere får øjnene op for, hvad naturen kan give af ro og balance, så man kan mestre de op- og nedture livet byder på. Jeg håber, mange flere får glæde af din viden i fremtiden.

Er på Dansk Selskab for Psykosocial Rehabiliterings årlige konference og vi havde besøg af Simon, der væltede salen med sit nærvær og begejstring 😀

Endagsforløb ”Natur, krop, psyke og fællesskab – tilbage til naturen og ind i fremtiden” med skoleelever fra FGU, Østerbro: Eleverne var helt vilde. Mange havde aldrig været i en skov. Vi har brugt mange penge på alle mulige udflugter – det er det bedste, vi nogensinde har prøvet. … de [eleverne] kan normalt ikke slappe af, men de sad og lyttede, elskede at se på bålet, slappede af på en HELT anden måde, end vi nogensinde har prøvet før. Drengene klatrede i træer og pigerne smed skoene. … Det var godt for fællesskabet. De skøre lege på kryds og tværs var rigtig gode, de kunne godt lide at lave noget andet end at sidde hjemme og lave dansk og matematik. Det handlede ikke om, om man var god eller dårlig. Man blev ikke bedømt. De nævnte, at det var sjovt at lave de skøre lege (som jeg troede, at de ville synes var barnlige). Og de grinede sammen, det gav noget til sammenholdet.

Simon har holdt nogle meget inspirerende oplæg for Københavns Kommunes afdeling for strategisk folkesundhed og har inspireret os til at indføre naturbaseret sundhedsfremme i kommunen. Han har bl.a. kørt et pilotprojekt for sårbare unge, hvor 12 skoler har været igennem. Forløbene er blevet evalueret og har vist rigtig gode resultater. Skolerne og eleverne har efterfølgende efterspurgt flere forløb, og det arbejder vi på sammen med Simon at få integreret i kommunens tilbud.

Virkelig et stærkt foredrag om regenerativ ledelse og fremtidens organisationer. Det kan varmt anbefales! Vi har brugt Simon og hans kolleger på et arrangement hos Hydac A/S Denmark med stor værdi!

Vi hørte Simons foredrag om naturens helbredende kræfter, og efterfølgende er vi otte fra center for kræft, som er blevet uddannet ved Simon og hans firma. Uddannelsen er teoretisk funderet i, hvordan naturen virker sundhedsfremmende, og har givet os konkrete og praktiske øvelser, vi kan bruge i vores egen praksis, når vi arbejder med rehabilitering af borgere med/efter kræft under åben himmel. Vi har på egen krop afprøvet en række forskellige øvelser, der spænder fra leg og fysisk bevægelse til sanse- og opmærksomhedsøvelser. Hertil også en masse gode fortællinger, som vi kan lade os inspirere af, når vi afholder forløb i naturen og skal ’åbne naturen op’ for vores deltagere.

Vi hørte Simons meget stærke foredrag om naturens påvirkning af vores mentale sundhed og trivsel og blev meget inspirerede. Efter at vi har fået uddannet et par af vores medarbejdere hos Simon Høegmark og ViNatur, har vi mærket effekten på bedre trivsel og arbejdsglæde, samt borgernes meget positive reaktion på naturbaserede interventioner, både ude og inde. Vi har indgået et større samarbejde omkring kompetenceudvikling af alle Parkvængets 70 medarbejdere og fem ledere med udgangspunkt i Simons metode. Denne kompetenceudvikling er et skræddersyet uddannelsesforløb til medarbejderne. Uddannelsen er et stort skidt i den retning, Parkvænget ønsker at gå, når det handler om at støtte personlig recovery. Via NBMC-metoden, udviklet af Simon Høegmark, vil uddannelsen kvalificere medarbejderne til at planlægge naturterapeutiske aktiviteter med fokus på naturbaseret sundhedsfremme.

At komme ind i Simons univers – og lukke ham ind i vores – har været en fantastisk og lærerig oplevelse. I første sæt blev vi taget i hånden og ført tilbage gennem evolutionen til de første mennesker på jorden og fik indblik i deres adfærd og deres vandring over sletterne. Koblet med nyere hjerneforskning om vores samspil med fortiden og påvirkning af naturen, drog vi i silende regn i en lang række ud over marken, ud mod vandet, gennem skoven. Her lavede vi forskellige vejrtrækningsøvelser, indåndede omgivelserne og kom tættere og tættere på dem og hinanden – ikke mindst da vi med elementer fra skoven skulle fortælle vores virksomhedshistorie. Vejret til trods havde vi en stærk og nærværende oplevelse. Vi kan klart anbefale Simon til andre virksomheder, der ønsker at arbejde med forbundethed til naturen og dens indvirkning på vores kreativitet, energi og samspil. Og man behøver ikke at være en HR-afdeling for at få en særlig oplevelse – her er noget at hente for alle.