David Owe

En alsidig profil

David Owe er en af de mest markante danske foredragsholdere med en sjælden kombination af psykologisk faglighed, skuespilteknik og livserfaring. Han er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og skuespiller fra Statens Teaterskole. Gennem sin karriere har han arbejdet som både klinisk psykolog, underviser, skuespiller og stuntmand – og han formår at samle sine erfaringer i foredrag, der både motiverer og rører publikum.

Psykologien og det mentale helbred

Som psykolog har David Owe specialiseret sig i at styrke menneskers ressourcer og håndtere udfordringer som angst, stress, depression, ensomhed og følelsen af isolation. Han arbejder med fokus på, hvordan krop og psyke hænger tæt sammen, og hans tilgang kombinerer forskning, fakta og praktiske øvelser. Publikum får indsigt i mentale strategier, der kan bruges til at ændre vaner, øge motivation og skabe bedre trivsel i både privatliv og arbejdsliv.

Skuespillets teknikker som redskab

David trækker også på sin baggrund som skuespiller. Han har medvirket i store tv-produktioner som DR-serien Ørnen og TV3-serierne Maj og Charlie og 2900 Happiness. Mange kender ham også fra udenlandske produktioner samt som den danske stemme til Lynet McQueen i Pixars Biler. Skuespillets teknikker bruger han aktivt i sine foredrag til at formidle med nærvær og energi – og til at lære publikum, hvordan kropssprog, åndedræt og bevidst tilstedeværelse kan skabe forandring.

Fysisk styrke og mental robusthed

Et centralt element i David Owes arbejde er at forbinde det mentale og fysiske. Han er uddannet Wim Hof Metode instruktør og bruger åndedrætsteknikker, kuldetræning og andre fysiologiske værktøjer til at hjælpe mennesker med at reducere stress og styrke deres mentale robusthed. Som medejer af sundhedscentret Innercise har han arbejdet målrettet med at give danskerne redskaber til en sundere hverdag.

Forfatter til Sundt chok

I 2023 udgav han bogen Sundt chok – hvordan kulde, varme, åndedræt, faste og kropssprog gør dig gladere og stærkere. Her udforsker han, hvordan en række naturlige og tilgængelige metoder kan forbedre både fysisk og mental trivsel. Bogen danner ofte udgangspunkt for hans foredrag, hvor han på en humoristisk og levende måde giver publikum indblik i teknikker, der kan bruges med det samme.

Kendt og karismatisk formidler

David Owe er også kendt for sin medvirken i Vild med Dans i 2005, hvor han dansede sig ind i danskernes hjerter og vandt sammen med Vickie Jo. Hans karisma og sceneerfaring gør, at han kan engagere et publikum, uanset om det er en stor konference eller en mindre virksomhedssammenkomst.

Book David Owe til jeres næste event

Når I booker David Owe, får I en foredragsholder, der både kan inspirere, underholde og give konkrete værktøjer til at styrke mental sundhed, motivation og trivsel. Med en unik blanding af psykologisk viden, fysisk erfaring og skuespillerens nærvær leverer han oplæg, som bliver husket længe efter.