Gå til primært indhold Gå til footeren
Chris MacDonald

Send en uforpligtende forespørgsel på Chris MacDonald

Eller ring

35 11 21 31
Book Chris

Send en uforpligtende forespørgsel på Chris MacDonald

Eller ring

35 11 21 31

Chris MacDonald

Ekspert i trivsel og sundhed og forfatter

4.80 ud af 5

Topanmeldt!

Et foredrag med Chris MacDonald giver jer:

  • En særdeles benyttet og erfaren foredragsholder
  • Foredrag der efterlader enhver målgruppe med konkrete værktøjer
  • Et foredrag, der med garanti efterlader folk med masser af motivation, viden og grin

Send en uforpligtende forespørgsel på Chris MacDonald

Om Chris McDonald

Chris MacDonald arbejder i krydsfeltet mellem menneskets biologi, psykologi og de relationer, vi er en del af. Han har en akademisk baggrund i både psykologi og fysiologi og er ph.d. fra Københavns Universitet, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet. Gennem sit arbejde har han været optaget af ét grundlæggende spørgsmål:

 

Hvad skal der egentlig til, for at mennesker trives – i virkeligheden?

Det spørgsmål har ført ham vidt omkring – fra forskning og samarbejde med førende eksperter.

Chris har også en baggrund som eliteatlet og har blandt andet deltaget i Race Across America, et af verdens hårdeste cykelløb, hvor han vandt sølv.

I dag arbejder Chris med at oversætte kompleks viden til noget, der giver mening i hverdagen.

Han er stifter af fonden Just Human, der arbejder for børn og unges trivsel.

Gennem mange år har han formidlet viden gennem foredrag, bøger og prisvindende tv- og dokumentarprojekter.

Fælles for hans arbejde er en enkel ambition: At hjælpe os med bedre at forstå os selv – og hinanden.


Læs mere på Chris MacDonalds hjemmeside.

Chris

Kundeanmeldelser

5 ud af 5

Forrygende energi og godt indhold i foredraget

5 ud af 5

Fantastisk at opleve, hvordan Chris afkodede det meget brogede publikum med det samme...og mødte dem i øjenhøjde..

5 ud af 5

Chris var utrolig medrivende.

5 ud af 5

Det var enormt inspirerende. Et vigtigt budskab der blev formidlet igennem den perfekte blanding af humor, energi og tyngde.

5 ud af 5

Absolut fremragende oplæg Chris kom med :-) Underholdende fra start til slut, vi formåede at grine os igennem tiden med Chris og ville have nydt at have ham i et par timer mere.

5 ud af 5

Det var absolut helt fantastisk.

5 ud af 5

Chris var helt igennem fantastisk, nærværende, sjov og dygtig. vi havde nogle skønne timer med ham, hvor han talte ind i menneskers mentale sundhed, samarbejde på arbejdspladsen og "dem og os" vi kunne ikke have fundet en bedre formidler.

4 ud af 5

Fantastisk foredrag, der virkelig ramte og rørte vores elever. Tak

5 ud af 5

Kun at det var helt utrolig godt. Alle var vilde med Chris og det gav samtidig stof til eftertanke

5 ud af 5

Ovenud tilfreds, virkelig godt. Vi 8 danskere havde jo vores høje forventninger, som blev mere end indfriet. Har været til et arrangement med Chris før, hvor dansk med amerikansk accent, var en del af underholdning :-) - men fungerede supergodt på engelsk også. De resterende ca. 50 tilhørere var "blown-away", da de ikke havde nogle forventninger overhovedet. Meget informativt, tankevækkende og sjovt.

5 ud af 5

Et besøg af Chris giver stof til eftertanke. Vi fik en aften hvor alt kom i spil. Der er ikke noget til forhandling, vi skal alle tage ansvar for vores eget liv, der er så meget vi selv kan gøre, god søvn og pleje den krop vi har. Smile til hinanden og se hinanden - varm anbefaling fra os, Go for it, book Chris :-).

5 ud af 5

Nærværende foredrag fyldt med humor og varme i de yderst vigtige budskaber.

5 ud af 5

Eminent foredragsholder med en enorm viden og evne til at formidle komplekse problemstillinger.

5 ud af 5

Sjovt, relevant, motiverende, nærværende - ramte målgruppen perfekt. Chris tog sig tid til at snakke med eleverne individuelt bagefter- helt fantastisk!

5 ud af 5

Der var en god blanding af alvor og sjov.

5 ud af 5

Spot on - Chris really captures the audience and activates them.

5 ud af 5

Chris leverede et fremragende foredrag. En både sjov og humoristisk indføring i hvordan den menneskelige hjerne fungerer i særdeleshed under pres. Chris var nærværende og i tæt dialog med tilhørerne. Virkelig et godt og inspirerende indlæg.

5 ud af 5

Rigtigt godt foredrag. Chris MacDonald er meget nærværende og fortæller levende og sjovt, dog også med budskaber, der skaber grund til eftertanke. Jeg har kun fået positive tilbagemeldinger fra kollegaerne.

5 ud af 5

Chris' foredrag rammer bare lige hvor det skal. Vi har nu haft 10 foredrag og det er imponerende, hvordan han kan tilpasse hvert enkelt, så de fanger alle deltagerne. Ikke to foredrag har været ens. Meget imponerende.

5 ud af 5

Det er 4. gang vi har Chris på besøg på efterskolen og hver eneste gang leverer han på allerøverste hylde. Chris har en evne til at ramme lige præcis der, hvor de unge er i livet. Hans oplæg er ikke bare "ungdomsrelevante", men samfundsrelevante. Chris formår at tage afsæt i både de videnskabelige fakta og den nuværende verdensorden med os alle i den, - men også alt det han ved om de unges levevis og tanker. Det hele bliver spundet sammen med hans enestående evne til at række langt ud over scenekanten og blive 100% nærværende. Og det kan både de unge og vi bruge til noget - hver gang! Det er ikke sidste gang vi beder ham komme.

5 ud af 5

Highly energetic and engaging presentation, with a combination of solid data, fun facts and simple illustrations.

5 ud af 5

Chris har leveret foredrag på et særdeles højt niveau på de tre foredrag han indtil videre har kørt for medarbejdere i Region Hovedstaden. Han har fanget de forskellige hold med relevante og individuelt tilpassede foredrag. Deltagerne er gået både klogere og underholdte hjem. Tilbagemeldingerne har været overvældende. Vi glæder os allerede meget til de næste foredrag.

5 ud af 5

God kombination af informationer sammen med en masse humor!

4 ud af 5

Meget professionelt, Meget venligt og meget nem at samarbejde med. Gav mere end forventet

5 ud af 5

Fedt at han kunne integrere en del af vores sprog og vision i sit oplæg og perspektivere hertil! Men har er jo bare GREEEEAAAAT!

4 ud af 5

alt kørte på skinner, takke være god forberedelse fra alle involveret

4 ud af 5

Fantastisk - Chris kom helt ud over scenekanten. Virkelig en god oplevelse.

5 ud af 5

Virkelig godt, hvor Chris begejstrede, motiverede og alle har taget noget med sig hjem. Det har givet anledning til mange snakke efterfølgende i vores frokoststuer.

5 ud af 5

Rigtig god dialog om til arrangementet. Selv små spørgsmål blev der taget hånd om. Mødet med Chris MacDonald, var også rigtig godt.

5 ud af 5

Det var et fantastisk oplæg Chris leverede, masser af faglig dybde i emnerne, som blev serveret på et humoristisk og lettilgængelig måde.

5 ud af 5

Chris MacDonald havde været super god til at lytte til temaet for vores arrangement og tilpasset sit oplæg efter vores dagsorden. Han var selvkørende, behjælpelig da vi havde IT-problemer og holdte et super godt og livligt oplæg.

4 ud af 5

Vi har kun hørt positiv feedback på Chris Mcdonalds foredrag og folk er vilde med ham. Vi vil høre folk ad om de kunne tænke sig høre ham igen, og vender snart tilbage.

4 ud af 5

Det var et rigtig godt foredrag og Chris er bare super behagelig, inspirerende, humoristisk og rigtig god til at formidle budskabet så han når ud til alle! Mega godt :-)

5 ud af 5

Et super inspirerende foredrag der giver stof til eftertanke

5 ud af 5

Super relavant, underholdende og energisk foredrag.

5 ud af 5

Han leverede alle 3 gange - han var virkelig og talte meget ind i vores hverdag. Vi har kun fået positive tilbagemeldinger på hans besøg.

5 ud af 5

Chris leverede over de i forvejen meget høje forventninger. Det er til stadighed enormt imponerende hvordan Chris kan gøre sit standard foredrag så personligt og tilpasses relevante tilhørere. Vi var alle betaget, underholdt og i meget høj grad inspireret. Tusind tak!

5 ud af 5

Chris MacDonalds indsigt i vores grundlæggende behov for at føle os trygge i gruppen. Vores behov for hinanden for at kunne overleve og udvikle os, både fysisk og mentalt. Sammenholdt med hans utroligt store engagement og energi og hans fantastiske humoristiske sans. Gør at hans optræden blæser en bag over, i et væld af forundring, genkendelse og overgivelse. Man føler sig tryg i Chris selskab ;-)

5 ud af 5

Som altid leverer Chris bare - og denne gang på engelsk. Har kun fået fantastisk feed back fra mine kolleger.

5 ud af 5

Foredraget var indholdsrigt med solid substans, begavet og samtidig underholdende på et niveau der overgår de fleste stand up komikere. Der blev draget relevante paralleller til virksomheden og medarbejdernes hverdagssituationer. Så på alle måder et utrolig vellykket indslag.

5 ud af 5

Chris var framragende. Jeg har fået rigtig mange tydelige tilbagemeldinger på at det både var top relevant og top underholdende :-)

5 ud af 5

Meget inspirerende og tankevækkende.

4 ud af 5

Chris leverede et fagligt velfunderet oplæg på en utrolig inspirerende og humoristisk måde. Vi gik alle derfra med ny viden omkring trivsel, livets ligning og et nyt fælles sprog omkring 'farvede heste' :) Foredraget får vores bedste anbefaling.

5 ud af 5

Jeg havde høje forventninger, og de blev mere end indfriet. Vi var ret forskellige målgrupper, og Chris MacDonald formåede at gøre det relevant og fængende for os alle. Her et godt stykke tid efter, hører jeg fortsat medarbejdere citere fra foredraget. en rigtig god og lærerig aften.

5 ud af 5

Han var utrolig levende og vedkommende. Det var så tydeligt at han var vel forberedt og en meget skarp og erfaren foredragsholder. Han brændte igennem hos både unge og ældre og vi har bare lyst til at høre ham igen.

5 ud af 5

Energisk vidensboost. Chris var både underholdende og energisk, men ikke mindst leverede han masser af relevant viden om 'at passe på sig selv og hinanden' i en mere og mere hektisk hverdag.

5 ud af 5

Chris Macdonald var meget underholdende, samtidig med at vi blev klogere på trivsel, fælleskab og sundhed.

5 ud af 5

Inspirerende, underholdende, livsbekræftende, oplysende. Simpelthen godt.

5 ud af 5

Inspirerende, motiverende, sjovt og med masser af energi. Virkelig godt! De største anbefalinger her fra.

5 ud af 5

Chris gjorde alt for at få vores arrangement til at blive en succes. Vi havde deltagelse både fysisk og online, og det er altså en svær disciplin at få begge dele til at spille. Men vi fik super gode tilbagemeldinger fra både de fysisk fremmødte og deltagerne online. Chris forstår bare at kombinere spændende viden med humor, så alle ligger flade af grin, og samtidig er der virkelig gods i informationerne, der er med til ændre ens måske lidt konforme opfattelse af det gode liv.

5 ud af 5

Det var et rigtig fint oplæg med rigtig fine pointer - meget inspirerende! Og Chris er fantastisk oplægsholder - gode faglige pointer, der på samme tid er spækket med humør - uden at det faglige går tabt. Han formår at gøre det vedkommende og interessant.

5 ud af 5

Vi har et fantastisk samarbejde med Chris MacDonald, han leverer et super godt, inspirerende og motiverende foredrag.

5 ud af 5

Chris var relevant, hjertelig og super faktabaseret i sin tilgang - både i forberedelserne til oplægget og under selve “showet”. Hans enthusiasme er smittende og vi endte med at lave hele programmet for dag 2 om, så vi havde ordentlig tid til at snakke om de ting, Chris havde lært os. Chris har en fantastisk gennemslagskræft og viste igen, at han er villig til at gå den ekstra mil! Vi vil meget gerne booke ham igen - men næste gang gerne en hel dag, for han har SÅ meget at byde på :)

5 ud af 5

Chris ramte lige præcis det som vi ønskede, stor ros til ham. Positive overrasket over, at Chris blev efter foredraget og svarede på spørgsmål fra salen (gik faktisk på scenen igen), han svarede også de deltagere, som henvendte sig til ham, da han var ved at pakke sit grej sammen.

5 ud af 5

Oplysende, vedkommende og morsomt.

5 ud af 5

Fuldstændig fantastisk

4 ud af 5

Chris var god til at få emnet gjort spændende og ikke mindst underholdende.

5 ud af 5

Et meget medrivende foredrag, hvor alle vores medarbejdere fik en eller flere “take away”. Vi blev både underholdt, og vi fik alle noget at tænke over ... Chris MacDonald kan varmt anbefales.

5 ud af 5

Super fed oplevelse at have besøg af Chris MacDonald til vores 180 efterskoleelever og deres forældre. Han fangede alles opmærksomhed fra start til slut, og han brændte skarpt igennem med sit budskab. Foredraget fyldte meget i de følgende dage for både elever og medarbejdere, og der var masser at tale om.

4 ud af 5

Alle vores forventninger blev indfriet og mere til. Vi har alle fået gode håndgribelige værktøjer i vores arbejdsliv og privatliv. Flere af vores kollager har taget søvn-emnet til sig.

4 ud af 5

Meget inspirerende foredrag, der var tilpasset vores sundhedsprojekt.

5 ud af 5

”Chris er en gave af de sjældne”. Vi gav vores samarbejdspartnere i ”Aktiv Fritid” en meget tidlig julegave! Og tænk sig, at det rent faktisk er muligt at indkøbe den samme gave til 150 forskellige personer, og at alle som én bliver jublende lykkelige for den! Sådan en gave var Chris for os, og vi er ham dybt taknemmelige for det. Han gav vores vigtige samarbejdspartnere en uforglemmelige oplevelse, som bare ramte spot on og som også ramte folk lige i hjertet. Hans præstation var i særklasse – skarpt, målrettet og super humoristisk. Noget der helt sikkert har sin rod i hans pertentlige forberedelse – intet var overladt til tilfældighederne! Chris var lige den gave, som vi gerne ville give vores vigtige samarbejdspartnere, som tak for den store indsats de gør med kommunens socialt udsatte børn og unge i deres arbejdsliv- som fritidsliv. NB: Udover en superpræstation på scenen, så gjorde han det mindst ligeså godt udenfor scenen. Her gav han sig god tid til både at tale med gæsterne og stille op til fotosessions – og havde sjældent set evne til at være til stede. Nå ja, så var han den første der kom og den sidste der gik - og gav her hånd og bød velkommen og sagde farvel til samtlige gæster.

5 ud af 5

Det var super godt.

5 ud af 5

Foredraget var utrolig godt og Chris var meget nærværende. Alle delagere var meget begejstrede.

5 ud af 5

Chris er en meget behagelig sjæl at holde et arrangement med. Han sagde velkommen til alle deltagerne til eventet, hvilke gav deltagerne et rigtigt godt start på en god aften.

5 ud af 5

Vi havde booket Chris MacDonald til vores Fælles Fagdag - et stort event med over 35 kurser og workshops, hvor over 700 medarbejdere deltog fra tandlægen.dk. Vi er en tandlægekæde med 48 klinikker fordelt rundt omkring i Danmark. Foredraget var “Koden til præstation og trivsel”, det var helt igennem fantastisk. Det var lige den afslutning på vores dag, som vi havde brug for. Emnerne han tog op var super relevante, gode og tankevækkende. Der var super super god stemning i salen, og deltagerne havde en fest – med masser af grin! Vi er meget tilfredse.

5 ud af 5

I Danmark er Chris formentlig bedst kendt for sin viden indenfor sundhed og helse. Men hvad de fleste ikke ved er, at Chris har en dyb videnskabelig baggrund og viden inden for motivation og adfærd blandt individer og teams. Det var med udgangspunkt i de egenskaber Chris deltog på vores salgs kick-off med 400 deltagere. Ud over at være en dygtig formidler og have et højt energiniveau formåede Chris at binde dagens budskaber sammen med viden og teori omkring sine kerneområder. Chris var særdeles veloplagt og tilbagemeldinger fra deltagerne var meget positive – og i dagene efter kick-off var der blandt medarbejderne mange referencer til Chris’ indlæg. Jeg har oplevet Chris på en scene flere gange før – og han svigter aldrig. Er altid super professionel og nærværende, og har med tiden udvidet sit repertoire til at gå langt ud over det han er kendt for på TV

4 ud af 5

Chris MacDonald var Veloplagt, venlig og superprofessionel og leverede 6 styks foredrag, der ramte plet i forhold til målgruppen.

5 ud af 5

Har hørt Chris flere gange før og han leverer bare HVER gang - første gang jeg hørte ham på engelsk og foran en meget blandet gruppe ledere fra hele verden. Chris og jeg havde haft et kort brief kald to uger før han skulle på og han formåede virkelig at fange pointerne, så hans foredrag passede perfekt ind i det vi gerne ville. Han var klart højdepunktet for deltagerne på de to dages konference vi havde - så målet om at “end on a high” blev i dén grad indfriet.

4 ud af 5

Chris MacDonald holdte et virkelig godt og sjovt foredrag. Derudover var han meget professionel på en virkelig usnobbet måde :-)

4 ud af 5

Chris MacDonald leverede et forrygende foredrag, han var sjov med dybde. Chris havde sat sig godt ind hvem han stod overfor og ramte spot on. Der var godt gang i de godt og vel 300 deltagere. Chris stillede ydermere op til både foto og snak både i pausen og efter foredraget, hvilket rigtig mange benyttede sig af.

5 ud af 5

Chris MacDonald sørgede for et fremragende foredrag med masser af energi og nærvær. Han forstod at tale ind i vores kontekst, således deltagerne følte sig set og hørt. En utrolig god oplevelse, som vi bestemt kan befale til andre virksomheder.

5 ud af 5

Professionelt og god udholdning, meget indholdsrigt og tankevækkende. Rigtig god oplevelse.

5 ud af 5

Jeg vil bare lige sige at der var mange der virkelig fik en dejlig oplevelse, Chris er en fantastisk foredragsholder han får folk til at leve med.

5 ud af 5

Chris er en fuldstændig eminent foredragsholder!! Han er yderst velforberedt og formår at fange sit publikum

4 ud af 5

Meget inspirerende og lærerigt. Norske, svenske og finske kolleger var også begejstrede.

4 ud af 5

Meget positiv tilbagemelding fra deltagerne, der synes det var en fantastisk oplevelse. Stor ros til Chris MacDonald og hans store engagement. Meget veloplagt og forberedt.

5 ud af 5

Det var aldeles fremragende.

5 ud af 5

Vi havde fulde huse til foredrag med Chris MacDonald i Lemvig Sundhedhus. Chris var virkelig velforberedt, og formidlede forskning på en både indlevende og humoristisk måde.

5 ud af 5

Udpluk fra evalueringerne: Nytænkning, samarbejde, energiboost, Trivsel “Chris MacDonald er fantastisk - man bliver fuldstændig opslugt”

5 ud af 5

Chris var velforberedt, meget flexibel og leverede et foredrag om det emne som vores HR-direktør bad ham om umiddelbart før han gik på. Og han gjorde det med masser af humor.

5 ud af 5

I følge vores evaluering af vores fællesmøde med CM er der stor tilfredshed blandt alle deltagerne. (ca. 180 personer)

5 ud af 5

Et sprudlende sjovt og energifyldt foredrag, der faldt i rigtig god jord hos vores medarbejdere. Vi kan helt klart anbefale Chris og hans foredrag.

4 ud af 5

Det øger troværdigheden meget, at Chris MacDonald er forsker. Man kan mærke, at han ved, hvad han taler om. Derudover er han en blændende formidler

5 ud af 5

Kun positive tilbagemeldinger fra deltagere. Meget professionel tilgang fra Chris - også før og efter selve foredraget.

5 ud af 5

Chris er en bemærkelsesværdig foredragsholder - man fristes til at kalde hans foredrag en performance. Den efterfølgende evaluering af konferencen, hvor han var med, viste meget stor tilfreds ham.

5 ud af 5

Super foredragsholder. Fuld af energi og entusiasme og var god til at holde os i gang. Fantastisk aften.

4 ud af 5

Chris formåede at ramme alle med god energi og et relevant oplæg, der var tilpasset vores ønsker.

5 ud af 5

Chris gjorde et fantastisk stykke arbejde. Han formåede at sparke energi ind i en sal med 700 deltagere og løbende linke til vores interne faglige præsentation, som havde være umiddelbart inden. Vi var MEGET tilfredse med Chris' performance.

5 ud af 5

Har fået mange meget positive tilbagemeldinger - han var både sjov og meget vedkommende.

5 ud af 5

Deltagerne var generelt meget begejstrede for Chris' foredrag. Chris formåede i dén grad at spore sig ind på sit publikum og tilrettelægge det videre herfra.

5 ud af 5

Vi var meget tilfredse med Chris' foredrag. Han var som vanligt veloplagt og velforberedt. Stor ros.

4 ud af 5

Deltagerne har alle rost arrangementet.

5 ud af 5

Det var rigtig godt, og fik megen ros med på vejen af kollegerne.

5 ud af 5

Chris holdt et virkelig godt og fængende foredrag, som appellerede til et bredt publikum. Han gav sig også tid til at tale med vores elever efterfølgende - det var en rigtig god oplevelse.

5 ud af 5

Vi var meget tilfredse med Chris Macdonald . Vores borgere har givet meget positivt feedback. Han var meget lyttende , og selve hans optræden var meget tilrettelagt ud fra hvordan vores borgere oplever deres verden . Så kun stor ros herfra

5 ud af 5

Chris er enormt god til at tale til tilskuerne, som i vores tilfælde er 1. års elever på handelsskolen i Ishøj. Han inddrager dem, taler deres sprog og formår at holde deres fokus på rigtig fin måde!

5 ud af 5

Chris MacDonald er et varmt menneske, der viser overskud, spreder glæde og giver stof til eftertanke. Der kan skrives meget om Chris, men det er ikke nødvendigt, bare gå ind og se ham. Det siger alt. Chris skal have 6 stjerner ud af 5. Big Smile!

4 ud af 5

Det var så fedt, som han havde skræddersyet det til os, så også dem, der havde forventet ”åh nej en masse om kost og motion” fik en positiv overraskelse. Vi har snakket om køer på isen og samfundsomvæltninger hele dagen og hilst på hinanden på hundemåden, så det kunne ikke være meget bedre. Det, han kan, er helt unikt – at accenten i sig selv er underholdende og med til at levere budskaberne med humor, er fantastisk, og at hans brand er så stærkt, at vi kunne samle MANGE flere end sædvanligt, er megafantastisk. Så pointen om, at vi ikke er bygget til at gå rundt med hovedet i hver sin iPhone, bliver udlevet i virkeligheden ved, at vi har været sammen om en oplevelse, der har sat noget i gang, og at folk fortæller, at de gik direkte hjem og dansede med deres børn.

5 ud af 5

Chris er en fremragende foredragsholder. Han formåede, at fastholde vores opmærksomhed under hele foredraget og levede til fulde op til vores tårnhøje forventninger.

5 ud af 5

Begejstring for Chris og hans nærværende og tilstedeværende facon. Havde virkelig sat sig ind i hvilken organisation han skulle være i. Så kæmpe stor ros for det, han leverede. Jeg har sjældent været så grebet.

5 ud af 5

Meget nærværende og jeg havde en klar oplevelse af, at han havde forberedt sig ift. målgruppen.

4 ud af 5

På trods af at det er tredje gang indenfor tre år, at jeg er til foredrag med Chris, er jeg glædeligt overrasket over hvor lidt af materialet, der er gået igen fra gang til gang. Dette selvom temaerne har været tæt forbundne. Chris har en energi, der smitter og er god til at formulere svært håndgribelige ting så alle kan være med.

5 ud af 5

Vi trængte i den grad til et friskt pust på vores arbejde, både produktionsmedarbejdere og funktionærer, og det fik vi i selskab med Chris MacDonald. Han gav os noget at snakke om efterfølgende. Vi lærte, hvordan vi bedst muligt holder “positiv-knappen” tændt, og hvordan vi lukker ned for de negative vibrationer. Vi vidste det jo i grunden godt, men havde ikke kunnet sætte ord og handlinger på. Det gjorde Chris for os, og tak for det!

5 ud af 5

Chris er fantastisk til at få formidlet emnet ud både på en alvorlig men også humoristisk måde. Han har en fantastisk energi!

4 ud af 5

Jeg bookede Chris MacDonald på opfordring fra en kollega, og jeg havde ikke selv set ham live før, men kendte ham fra tv. Chris var på alle måder fantastisk og over forventning. Jeg var især positivt overrasket over, at han var så morsom, og at folk grinede så meget. Det var et perfekt foredrag til vores arrangement.

5 ud af 5

Det var meget inspirerende og vedkommende. Chris formår virkelig at tage afsæt i de fysiske rammers formåen. Han har en anerkendende tilgang. Det virker godt, at han tager sig tid til at der kan tages billeder af ham, at han vil skrive en hilsen. Super.

5 ud af 5

Det var et super godt foredrag. Alle de godt 200 tilhørere var ovenud tilfredse og morede sig virkelig meget. Chris MacDonald indeholdt både humor og alvor. Han formåede at få hele salen med kl. 8.30, også selvom mange først var kommet i seng omkring kl. 3.30 pga. et socialt arrangement aftenen/natten inden. Vi vil varmt anbefale Chris MacDonald til alle.

5 ud af 5

Det er længe siden vi har grinet sammen - og så så meget. Vi har fået 'fælles sprog' på gangene, MOO, PU, DO-DO og HUHAR, og de, der ikke var med, er ærgerlige. :-)

4 ud af 5

Foredraget var inspirerende, forfriskende og gav stof til eftertanke. Chris MacDonald var meget veloplagt og formåede at fastholde alle deltagere. Der har kun været positive tilbagemeldinger på foredraget.

5 ud af 5

Det var super godt. Chris MacDonald leverede virkelig varen til alles tilfredshed. Han er en utrolig person og alle deltagerne blev revet med af hans energi og smittende humør. Han får sit budskab helt ned i salen. Det er simpelthen suverænt at een person kan holde så mange mennesker i sin hule hånd. Vi har efterfølgende fået mange positive tilbagemeldinger og mange har tillige forespurgt til fremtidige arrangementer med Chris MacDonald. Vi kunne samtidig henvise til Athenas, hvis det kunne have nogens interesse.

5 ud af 5

Jeg har aldrig oplevet noget så inspirerende, motiverende og livsbekræftende som Chris MacDonald, han var helt fantastisk. Meget rammende og bramfri og jeg og mange af Telenors Idrætsklubs medlemmer kan anbefale ham og hans foredrag 110 %. Personligt må han helt klart være manden i mit liv.

4 ud af 5

Chris MacDonald er en fantastisk levende og engageret foredragsholder, han havde publikum i sin hule hånd og guldkornene blev modtaget med store latterbrøl. Dejlig aften for en udsolgt sal.

5 ud af 5

Han gav så megen energi til hele forsamlingen, at vi var høje flere dage efter - kom i meget god tid og var super velforberedt - følte han talte nøjagtig til den gruppe, der sad i salen.

5 ud af 5

Chris MacDonald var som vanligt godt forberedt, og tog dagplejere og pædagoger med storm. Tilbagemeldingerne har været endog meget positive. Citat fra seniordagplejer: 'jamen, jeg har aldrig grinet så meget før, og det er det bedste møde jeg nogensinde har været til!

5 ud af 5

Chris MacDonald var inspirerende at høre uden den løftede pegefinger. Der var ca. 100 personer til foredraget og jeg har kun hørt positive tilkendegivelser. Chris forstod at binde enderne sammen, og hele foredraget foregik i et tempo, hvor alle kunne være med. Den energi Chris viste ved at være meget aktiv var smittende og på intet tidspunkt blev det for meget. Foredraget indeholdt også en god portion humor. Chris kunne godt have brugt mere tid. Der var afsat halvanden time inkl. pause. Han brugte ca. 2 timer.

4 ud af 5

Kanon foredrag, vi fik langt mere end forventet.

5 ud af 5

Han er jo en ren stand-up-komiker. Han forstår at levere de vigtige budskaber på en meget underholdende måde og med en god selvironi og god timing. Er dygtig til at fastholde deltagernes opmærksomhed hele vejen.

4 ud af 5

Super foredrag - levede op til forventningerne. Engageret, positiv og motiveret foredragsholder, der gav sig tid til publikums spørgsmål og henvendelser. Vi har kun haft positive tilbagemeldinger. Så alt i alt var det en meget positiv, god og stor oplevelse.

5 ud af 5

Det var utrolig professionelt. Alle elever blev fastholdt og det er tydeligt, at arbejdet med sundhed i dag giver mere mening for vore elever. Chris MacDonald har stor gennemslagskraft i sin formidling. Det var også imponerende at han gav sig tid til små individuelle samtaler med eleverne efter foredraget - det har gjort stort indtryk. Evalueringen var utrolig positiv og overbevisende.

5 ud af 5

Det var virkelig godt, vi blev alle underholdt, og fik nye informationer, som vi kan bruge fremadrettet.

5 ud af 5

Chris er jo en fantastisk foredragsholder. Han havde en god evne til at fastholde elevernes opmærksomhed ved det første foredrag, og ved det andet for de voksne var der vist flere, som havde ondt i kæberne over at grine så meget.

5 ud af 5

Medarbejderne kedede sig ikke. Der var megen latter og jeg har kun fået positive tilbagemeldinger. Vi fik utrolig mange informationer på meget kort tid. Chris er meget dygtig, kommer fint til aftalt tid. Virker meget positiv og venlig. Er meget god til at snakke med alle. Og hans stand-up-show er ekstraordinært godt.

5 ud af 5

Særdeles underholdende. Informativt, oplysende, vedkommende for unge såvel som gamle/ældre.

5 ud af 5

Vi havde meget store forventninger til underholdningsværdien og alvoren i Chris MacDonalds foredrag, og begge dele blev indfriet til fulde.

4 ud af 5

I forhold til det aftalte (vi skrev lidt frem og tilbage) fik vi absolut den ønskede 'vare'. De 6 timer fløj afsted.

5 ud af 5

Stor oplevelse med en meget engageret og dynamisk Chris MacDonald. Kun positive tilkendegivelser fra deltagerne. C. M. kom fint i dybden med emnet, så der var stort udbytte til alle.

5 ud af 5

Det var et festfyrværkeri samtidig med, at det var særdeles lærerrigt.

5 ud af 5

Meget inspirerende foredrag - det er blevet meget rost blandt kongressens deltagere!

4 ud af 5

Chris er alletiders foredragsholder. Kommer med meget spændende og indholdsrige informationer på kort tid. Information, som giver stof til eftertanke. Kommer ud med sit budskab på en god måde, så man vil huske og tænke længe på det sagte. Er samtidig rigtig god til at formidle emnet på en sjov og god måde. Man kan sagtens se billeder for sig, af det han beskriver og taler om.

4 ud af 5

Chris levede 100% op til forventningerne og leverede varen til alles fulde tilfredshed!

5 ud af 5

En fantastisk god oplevelse: inspirerende og motiverende.

5 ud af 5

Suverænt - 1. klasses - alle var tryllebundet i 2,5 time.

5 ud af 5

Kanon-foredrag, med en yderst levende og engageret foredragsholder, der virkelig havde sat sig ind i netop vores behov, og ramte plet!

5 ud af 5

Super underholdning på en jordnær facon som alle kunne forstå. Rigtig god humor som understregede budskabet. En del troede, at der ville komme en moralprædiken, hvilket der ikke gjorde. Det var rigtig sympatisk.

4 ud af 5

Helt enkelt fantastisk. Meget, meget levende og samtidig interessant og med en passende mængde reelle pointer til at “tage med hjem”. Spændende fra start til slut.

5 ud af 5

Chris er en helt fantastisk formidler - han forstår at møde tilhørerne der, hvor de er. På hans egen meget friske, ligefremme og utrolig kompetente facon, fanger han folk med sit budskab, som giver mange gode dialoger efter endt foredrag.

5 ud af 5

Det var helt fantastisk og Chris MacDonald kom ind på alle de underemner som jeg havde håbet og drømt om. Virkelig professionel og simpelthen et kæmpe tak for det.

5 ud af 5

Chris var super god til at nå målgruppen og det var dejligt, at han tog sig tid til os bagefter. Alle var glade og tilfredse!

5 ud af 5

Fantastisk energibombe, giver et kick for resten af dagen og noget at arbejde med bagefter.

5 ud af 5

Fantastisk, han havde publikum i sin hule hånd. Vi har fået SÅ megen positivt respons.

5 ud af 5

Dejlig ikke fordømmende tilgang til emnet, som faldt i deltagernes smag. Humoristisk, forfriskende og fremfor alt POSITIVT.

5 ud af 5

Rigtig godt foredrag, underholdende og med humor. Og alligevel noget man kunne tage med sig hjem og tænke over.

5 ud af 5

Chris MacDonald Levede helt op til vores forventninger, og jeg tror samtlige 325 deltagere var yderst tilfredse med foredraget. Citat fra en deltager: 'man skulle tro han havde haft overvågningskamera i vores hjem og vores bil.

4 ud af 5

Fantastisk foredrag - sjovt og lærerigt

5 ud af 5

Vildt godt, lærerigt og enormt underholdene foredrag. Vi har kun fået rigtig mange positive tilbagemeldinger. Vi fik alle sat rigtig godt gang i lattermusklerne og der var gang i den lige fra start til slut. Rigtig go’ aften og Chris MacDonald var helt nede på jorden, gav sig tid til at tale og skrive autografer med alle, der ønskede det, både i pausen og efter foredraget. Kun ros og en stor tak til Chris her fra Gårslevhallen. :O)

4 ud af 5

Hylende morsomt! Han rammer bredt, alle kan være med. Han kommer helt ud over scenekanten og vi havde bare lyst til, at han blev ved en time til. Specielt pigerne. :O)

5 ud af 5

Meget underholdende og inspirerende. En topmotiveret Chris MacDonald kom flyvende på scenen. Stor ros for at give sig god tid til spørgsmål, kommentarer og fotografering efter foredraget.

5 ud af 5

Helt bestemt et foredrag, som vil blive husket for dets indhold. En eftermiddag i Chris’ selskab er som et skud vitaminer til en hel vinter. Det giver stof til eftertanke og fornyet energi. Sjældent får man præsenteret fagindhold med så megen humor. Der er talt og leet meget siden vi sagde farvel til ham efter foredraget. Der er et par pigehjerter, som har banket stærkt siden. Men mændendes kommentar har nu også været, at det er lang tid siden de har hørt noget så godt.

5 ud af 5

Fantastisk godt og inspirerende, har kun fået gode tilbagemeldinger.

5 ud af 5

Det var meget, meget inspirerende og meget personligt, forstået sådan, at han er god til at inddrage sig selv og samtidig relatere til IKEA. Alle medarbejdere har været meget begejstrede for foredraget og overrasket over hvor godt han bruger humor til at formidle sit budskab, og samtidig har det videnskabelige grundlag på plads, hvilket understøtter foredraget. Stor tak til Chris, der på trods af ødelagt bilrude, kører 4 timer for at komme til Aalborg og inspirere os.

5 ud af 5

Super godt og underholdende foredrag. Chris er ganske enkelt fantastisk.

5 ud af 5

Vi gik alle mere glade hjem fra foredraget end da vi kom. Iflg. mine kolleger var det et rigtig godt boost at få, både psykisk og fysisk, så vi er meget motiveret til det nye år mht. vores planlagte nye tiltag, til både psykisk og fysisk sundhed. Vi kan og vil anbefale Chris til andre, der måtte være interesserede.

5 ud af 5

Super energi, og en kompetent person, der havde tilhørerne i sin hule hånd.

5 ud af 5

Det er sjældent at møde et menneske, der er så videnklog og livsklog på samme tid. Videnskab, psykologi og livsvisdom i samme fortælling. Samtidig er det sådan, at han både taler om energi og livsglæde og spreder energi og livsglæde. Stort!

5 ud af 5

Super godt, alle var meget positivt overraskede over hvor morsom Chris var, aldrig er der blevet grinet så meget!! Ikke engang da vi havde Frank Hvam på besøg, og samtidig, skal man ikke tage fejl af, at Chris også fik formidlet sit budskab. Godt gået! Han var også rigtig sød til at blive bagefter og skrive autografer, og stille op til diverse foto-shoots, imponerende at han orkede. Mere end pengene værd!!

5 ud af 5

Der har ikke været en eneste negativ tilbagemelding. Det er væltet ind med tilmeldinger til foredragene og det er væltet ind med positive tilbagemeldinger fra dem, som har set foredraget. Folk er rejst langvejs fra for at høre ham. Han er en super formidler, en sød og venlig person og meget nærværende. Han skaber begejstring.

5 ud af 5

Fantastisk underholdende og lærerigt foredrag. Vi havde 300 tilhørere, de var vildt begejstrede og efterlyser et nyt arrangement.

5 ud af 5

Chris er bare super, super sympatisk, sjov, inspirerende, motiverende og ganske enkelt et fantastisk menneske.

5 ud af 5

Super god oplægsholder, der formidler sit budskab klart og enkelt - og humoristisk - uden at være fald-på-halen komik!

5 ud af 5

Chris levede mere end op til forventningerne. Et utrolig godt foredrag, givende og meget humoristisk. Jeg har aldrig tidligere modtaget så positive tilbagemeldinger fra medarbejderne. Det bedste foredrag vi endnu har tilbudt vores medarbejdere.

5 ud af 5

Chris i hopla. Mødte i god tid og var meget velforberedt. Det er længe siden man har grinet så meget i 2 timer samtidig med man fik noget at tænke over. Vi glemmer nok ikke sådan lige Chris' tegninger af en hest og hans ko på flipoveren. Meget engageret og kom virkelig ud til ALLE. Superaften.

5 ud af 5

Meget aktuelt og relevant. En mand med karisma, han er morsom og samtidig er det hele meget levende og lærerigt. En blanding af stand-up og foredrag. Alle kolleger gav udtryk for stor tilfredshed også dem, der på forhånd var lidt skeptiske.

4 ud af 5

Chris MacDonald levede 100 % op til de forventninger vi havde, og han ramte hele målgruppen med sin super gode evne til at formidle sine budskaber, så alle kunne forstå dem. Hans engagement og humoristiske indgangsvinkel gjorde hele foredraget utroligt underholdende og levende.

4 ud af 5

Chris MacDonald er god til at komme helt ud over scenekanten og ud til den enkelte medarbejder. De fleste gik hjem med et smil på læben og god inspiration til måske at ændre lidt på egne sundhedsvaner!

5 ud af 5

Super. Tilpasset målgruppen i overlegen grad. Verdensklasse. Selvom vi lever af at formidle viden, kunne vi lære meget af Chris MacDonald.

5 ud af 5

Fantastisk, levende, fagligt og humørfyldt. 1300 personer var meget, meget tilfredse. Chris MacDonald er top-professionel og giver sig 100%.

4 ud af 5

Et forrygende foredrag, som både var motiverende og inspirerende. Chris har virkelig givet os noget. Deltagerne har efterfølgende brugt tpl - moo - p.u og meget mere. Jeg tror at sådanne oplæg fra dygtige foredragsholdere, virklelig er noget, der batter.

5 ud af 5

Det var super godt, meget morsomt og levende; Chris havde hele salen med sig - dette kunne ikke ønskes bedre! Han var så sød at blive bagefter og skrive autografer/små tekster, og folk stod i kø en halv time pga. dette, så populær var han. Vi havde stand-up bagefter i en halv time, og denne komiker kunne virkelig ikke følge med Chris.....Chris er den bedste, han styrer, nogle troede sågar han var stand-up-komiker. :-)

5 ud af 5

Chris, du inspirerer os. Tusind tak for et forrygende foredrag, hvor alvorlige budskaber blev præsenteret på en positiv og let måde. Alle morede sig men forstod alvoren. Tusind tak. du har fået mange nye fans, som sikkert vil booke dit foredrag til diverse arrangementer rundt om i Danmark.

5 ud af 5

En helt igennem fantastisk oplevelse, hvor Chris MacDonald gav sig helt og aldeles. Mange af mine kolleger har allerede givet positive tilbagemeldinger omkring foredraget, så det levede helt op til vore forventninger. Dejligt med et break midt på dagen i en ellers travl hverdag.

5 ud af 5

Chris var forrygende og ramte spot on i forhold til vores intention med at book ham. Han gav sig tid til at snakke med de medarbejder der ønskede det i pausen og efter foredraget. Vi har kun fået positive tilbagemeldinger fra medarbejderne på foredraget.

5 ud af 5

Chris er nærværende. Man kan tydeligt mærke, at dem, han taler til, har en betydning for ham. Hans budskab er oprigtigt ment, og han har et oprigtigt ønske om at skubbe til og motivere hver enkelt person i rummet. Fra deltagerne på temadagen har vi fået tilbagemeldinger, hvor de med et smil på læben har sagt, at det er sundt og godt at få et puf til at komme i gang. De har hørt og forstået budskabet og kan gengive konkrete ting fra foredraget, som har ramt netop dem. - Det er en ikke uvæsentlig faktor og spot on ind i formålet for vores temadag.

5 ud af 5

Jeg har hørt foredraget flere gange, og denne gang valgte Chris MacDonald en lidt alvorligere afslutning. Det virkede meget stærkt - specielt fordi man havde fået lattermusklerne rørt meget tidligere på aftenen. Der har været mange positive tilbagemeldinger fra medarbejderne!

5 ud af 5

Et foredrag af høj kvalitet, og et rigtig godt samarbejde med Chris.

5 ud af 5

Super inspirerende foredrag. Løftede energiniveauet helt fantastisk, hvilket var præcis hvad vi ville opnå.

5 ud af 5

Vi har fået rigtige mange gode tilbagemeldinger fra vores deltagere. Både omkring foredraget og efterfølgende ved salg af bøger.

4 ud af 5

Chris leverede et meget inspirerende og energifyldt foredrag online og var yderst professionel både før, under og efter.

5 ud af 5

Chris var meget inspirerende, nærværende og havde tid til at tale med mange, også i pausen.

5 ud af 5

Chris er fantastisk, inspirerende, underholdende, intens og professionel. En virkelig dygtig foredragsholder.

4 ud af 5

Chris MacDonald forstod (som altid) at formidle et budskab på en humoristisk måde uden at det blev plat. Det er tydeligt, at han har en stor viden, så der er belæg for det, han siger. Han har ingen løftede pegefingre men giver alligevel - og måske netop derfor - tilhørerne mod på at gå i gang med nogle sundhedsfremmende tiltag. En foredragsholder, der er virkelig inspirerende og underholdende.

5 ud af 5

Chris MacDonald forstod at tilpasse sit foredrag til både arrangør (Kræftens Bekæmpelse) og publikum.

5 ud af 5

Det oversteg LANGT vores forventninger. Chris MacDonald var fuldt til stede og havde 400 tilhørere i sin 'hule hånd', han var meget levende og er som født til stand-up.

4 ud af 5

Megen professionel håndtering fra Chris MacDonalds side; ankom 2 timer før han skulle gå på for at få styr på generel praktik samt for at overhøre de andre oplæg som han efterflg. kommenterede i sit foredrag. Et meget motiverende og relevant foredrag hvor han formåede at engagere de internationale studerende og fastholde deres interesse.

5 ud af 5

En meget dygtig formidler, som kan kunsten at forklare komplekse budskaber på en “simpel” måde.

5 ud af 5

Han overgik vores forventninger. Utrolig behagelig og løsningsorienteret. Tog sig rigtig god tid til at imødekomme borgerne.

5 ud af 5

Medarbejderne var meget begejstrede for Chris, vi har fået rigtige gode tilbagemeldinger på hans foredrag.

5 ud af 5

Super inspirerende, interessant krydret med en masse gode grin og a-ha oplevelser. Man blev helt høj af foredraget og satte sig selv en del nye, realistiske mål for en sundere fremtid.

5 ud af 5

Det var fantastisk godt. Chris var både meget “personlig” og ligetil over for deltagerne inden og efter kurset (gik rundt og sagde goddag, farvel og var meget åben mht. billeder og autografer), og 100% på da han leverede foredraget.

5 ud af 5

Perfekt. Med en god kombination af god humor. Har fået ros blandt kolleger her, og vi glæder os allerede til næste gang.

4 ud af 5

Fantastisk foredrag med meget relevant viden og information blandet med god underholdning og grin. Kan varmt anbefales til alle andre, da Chris er så dygtig til at tilpasse til målgruppen.

4 ud af 5

Fantastisk inspirerende, simpelthen. :-) Chris MacDonald fik alle med, også dem, der inden foredraget var lidt skeptiske, og troede at de skulle høre “sundhedsguruen over alle sundhedsguruer”.

5 ud af 5

Vi har haft fornøjelsen af Chris til tre oplæg, og alle tre blev afviklet topprofessionelt og med stor indsigt og humor. Han kan helt klart stadigvæk levere varen :-)

Bedømt 4.80/5 baseret på 193 kundeanmeldelser

Foredrag

Chris MacDonald foredrag:

OS

Et tankevækkende og humoristisk foredrag om relationer – og hvorfor de betyder mere, end vi tror.

Vi lever i en tid med høje krav, konstante forandringer og stort individuelt ansvar. Mange oplever engagement, motivation og robusthed som noget, der skal findes inde i sig selv. Men virkeligheden er mere enkel – og mere udfordrende:

Mennesker fungerer bedst sammen. 

I foredraget viser Chris MacDonald, hvorfor trivsel, mental sundhed og evnen til at løse komplekse opgaver i høj grad formes af:

  • om vi føler os som en del af noget

  • om vi oplever at bidrage

  • om der er tryghed og tillid i relationerne omkring os

Ofte uden at vi er bevidste om det.

Med afsæt i både forskning og mange års praktisk erfaring gør Chris komplekse indsigter konkrete og genkendelige. Publikum får et klart, ikke-moraliserende blik på, hvorfor samarbejde, fællesskab og relationer ikke er “bløde værdier”, men helt afgørende for både trivsel og performance – på arbejdspladsen, i organisationer og i livet generelt.

I sin kerne handler Os om en enkel, men afgørende erkendelse:
Menneskelig forbindelse er ikke en luksus, vi kan prioritere, når der er tid.
Det er en biologisk nødvendighed.

Et foredrag, der samler trådene i Chris MacDonalds arbejde og giver deltagerne nye perspektiver på, hvordan vi skaber sunde måder at være sammen på.

Forespørg

Chris MacDonald foredrag:

Ikke til forhandling

Et fagligt solid og humoristisk foredrag om de grundlæggende forudsætninger for fysisk og mental sundhed i en moderne hverdag.

Vi taler mere end nogensinde om trivsel, præstation og arbejdsglæde. Men forstår vi egentlig, hvad der skal være på plads, hvis mennesker skal fungere godt over tid?

Mange af de krav, som i dag er blevet hverdag, var i et evolutionært perspektiv tidligere undtagelser. Når søvn, restitution, relationer og bevægelse gradvist bliver gjort forhandlingsbare, falder kapaciteten – ofte uden at nogen har gjort noget forkert.

Med afsæt i videnskab, evolutionær viden og mere end 20 års erfaring går Chris MacDonald helt ned i menneskets biologiske og psykologiske grundfjeld og giver klarhed om, hvad der reelt ikke er til forhandling, hvis trivsel ogpræstation skal være bæredygtige.

Et foredrag, der inviterer til refleksion, skaber fælles forståelse og giver deltagerne nye perspektiver på sundhed, energi og menneskelig kapacitet

Forespørg

Chris MacDonald foredrag:

Find retning i støjen

I dag taler vi meget om, at unge mistrives.
Men måske handler det ikke kun om mistrivsel – måske handler det om mismatch.

Om at være et menneske, der er skabt til nærvær, bevægelse og mening – i en tid, der ofte trækker os væk fra alt det.
Måske handler det om retning.

Om at finde ud af, hvem man er, og hvor man vil hen, midt i en verden fuld af støj, krav og sammenligninger.
I dette nye foredrag inviterer Chris MacDonald de unge med på en inspirerende rejse ind i fortællingen om mennesket som et væsen med dybt programmerede, biologiske, sociale og psykologiske behov, som ikke er til forhandling.

Med sin karakteristiske blanding af varme, humor og videnskab – og en helt særlig evne til at skabe kontakt med unge – viser Chris, hvordan vi alle bærer en medfødt evne til at finde retning.
Vi finder først retning, når vi forstår os selv og vores menneskelige natur så godt, at vi kan tage ansvar – for os selv, hinanden og fællesskabet.

Foredraget bygger både på Chris’ eget forskningsarbejde i fysiologi og trivsel og på hans rejser og samtaler med nogle af verdens førende eksperter i unges mentale sundhed, relationer og udvikling. Alt formidles i et sprog, der går lige i hjertet og taler direkte ind i unges virkelighed.

“Find retning i støjen” giver de unge et stærkt, jordnært kompas til at navigere i en kompleks tid – ogminder dem om, at styrke og trivsel ikke findes i præstationer eller likes, men i det, der binder mennesker sammen: os.

Foredraget er skabt til skoler, efterskoler og ungdomsuddannelser, der ønsker at give unge et realistisk, håbefuldt og vidensbaseret blik på deres liv – og mod på at tage næste skridt i den rigtige retning.

Forespørg

Chris MacDonald foredrag:

Et foredrag om søvn og så meget mere

Vi ved i dag at søvn er fundamentet for vores trivsel, sociale liv og helbred. Men vi ved også, at mange mennesker ikke sover særlig godt. Selvom det kan føles som om lige netop søvnen er uden for vores kontrol, så er der en masse vi kan gøre for at hjælpe den på vej. Men hvad er så nøglen til at få bedre styr på søvnen? Og hvorfor er søvn så vigtig?

Chris MacDonald har brugt de sidste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på netop de spørgsmål. I dette inspirerende og tankevækkende foredrag præsenterer Chris os for svaret på menneskets behov, når det kommer til søvn og at få en god nats søvn de allerfleste nætter. Men fokusset er bredere end bare den gode søvn, for søvn hænger sammen med vores sociale adfærd og vores mindset.

Under foredraget vil Chris komme ind på:

Søvnens faser, eftermiddagslur, hvile, at det er normalt at vågne i løbet af natten

Hvorfor søvn er vigtig og hvad der er at vinde ved tilstrækkelig søvn

Lys, koffein, alkohol og alder i forhold til de søvnregulerende mekanismer

Søvnråd som giver mening i forhold til vores biologi og fysiologi

I Chris’ hænder bliver tungt videnskabeligt stof gjort forståeligt og relevant. Og søvnen bliver sat ind i en større kontekst.

Glæd jer til et foredrag, som uundgåeligt vil generere mange tanker og gode grin både undervejs – og i dagene efter.
Forespørg
Spørg på pris og dato: Chris MacDonald

FAQ

Her er de mest stillede spørgsmål om Chris MacDonald

Hvem er Chris MacDonald?

Chris MacDonald er foredragsholder, forfatter og ph.d. fra Københavns Universitet med en akademisk baggrund i både psykologi og fysiologi. Han arbejder i krydsfeltet mellem menneskets biologi, psykologi og relationer og er desuden stifter af fonden Just Human, som arbejder for børn og unges trivsel. Gennem mere end 20 år har han formidlet forskning om sundhed, trivsel og menneskelig adfærd gennem foredrag, bøger og tv-projekter.

Hvad handler Chris MacDonalds foredrag om?

Chris MacDonalds foredrag handler om trivsel, mental sundhed, motivation, relationer og de biologiske forudsætninger for at fungere godt som mennesker. Med afsæt i forskning og mange års praktisk erfaring omsætter han kompleks viden til konkrete og anvendelige indsigter. Foredragene kombinerer videnskab, humor og hverdagsnære eksempler, så deltagerne får nye perspektiver på både arbejdsliv, samarbejde og personlig trivsel.

Hvem henvender Chris MacDonalds foredrag sig til?

Chris MacDonald holder foredrag for virksomheder, offentlige organisationer, kommuner, uddannelsesinstitutioner og konferencer. Derudover tilbyder han foredrag målrettet unge, blandt andet Find retning i støjen, som er udviklet til skoler, efterskoler og ungdomsuddannelser. Indholdet tilpasses målgruppen, så både medarbejdere, ledere og studerende får relevante og praksisnære perspektiver med hjem.

Hvad bygger Chris MacDonalds foredrag på?

Chris MacDonald kombinerer forskning, personlig erfaring og mange års formidling i sine foredrag. Han har en ph.d. fra Københavns Universitet, har samarbejdet med internationale eksperter og har en baggrund som eliteatlet, hvor han blandt andet vandt sølv ved Race Across America. Den kombination gør det muligt at formidle kompleks viden på en letforståelig og engagerende måde.

Hvilke emner arbejder Chris MacDonald særligt med?

Chris MacDonald arbejder blandt andet med trivsel, mental sundhed, arbejdsglæde, motivation, performance, søvn, kost, motion, work-life balance, ensomhed og relationer. Fælles for emnerne er ønsket om at skabe en bedre forståelse af menneskets fundamentale behov og give deltagerne konkrete redskaber til at styrke både livskvalitet og samarbejde.

Hvad koster et foredrag?

Det korte svar er: Det kommer an på arrangementet og omfanget af den enkelte opgave.

Prisen varierer nemlig efter blandt andet foredragsholder, varighed, sted, sprog, format og arrangementets omfang. Kontakt os gerne med lidt information om jeres ønsker og behov, så udarbejder vi hurtigt et uforpligtende tilbud. Kontakt os her.

Send en uforpligtende forespørgsel på Chris MacDonald

Brug for hjælp?

Telefon: 35 11 21 31

E-mail: kontakt@athenas.dk