Pia Callesen

Psykolog, forfatter og ekspert i metakognitiv terapi med foredrag om metakognitiv terapi, mental robusthed og mindre bekymring.

Spørg på pris og dato Spørg på pris og dato

Topanmeldt!

3 kundeanmeldelser

Send en uforpligtende forspørgsel på Pia Callesen

Eller ring

35 11 21 31

Der var stor efterspørgsel, en del kom på venteliste, pga. pladsproblemer, så vi har booket Pia igen!

Lis Mortensen

Dansk Sygeplejeråd Kreds Sjælland

Læs alle reviews

Book Pia

Send en uforpligtende forspørgsel på Pia Callesen

Eller ring

35 11 21 31

Et foredrag med Pia Callesen giver jer:

Stor viden om metakognitiv terapi, som kan afhjælpe bekymringer, angst og lavt selvværd
Konkrete øvelser blive bedre til at håndtere og begrænse vores negative tanker
Mulighed for et målrettet foredrag som tilpasses jeres behov

Send en uforpligtende forspørgsel på Pia Callesen

Opnå mentalt overskud med et lærerigt og tankevækkende foredrag

Pia Callesen er psykolog, forfatter og en af Danmarks førende eksperter i metakognitiv terapi. I sit højaktuelle og tankevækkende foredrag viser hun, med en kombination af dyb faglig indsigt og levende formidling, hvordan vi kan begrænse bekymringer, overvinde angst og styrke vores mentale overskud. Uddannet i både kognitiv og metakognitiv terapi, med videreuddannelse hos metodens grundlæggere, bringer hun den nyeste forskning direkte ind i sine oplæg. Som certificeret og autoriseret specialist i psykoterapi formidler Pia på baggrund af egen og andres forskning effekten af metakognitiv terapi og giver konkrete råd og øvelser, der kan bruges med det samme – både af fagfolk og alment interesserede, der ønsker at leve mere og tænke mindre.

Book Pia Callesen – Foredrag med effekt

Når du booker Pia Callesen til jeres næste arrangement, får I en psykolog og formidler, der med stor energi og faglig styrke giver publikum redskaber til at skabe mental ro og overskud. Hendes foredrag om metakognitiv terapi giver jer ikke blot teoretisk indsigt, men også praktiske værktøjer, der kan bruges i hverdagen – både privat og professionelt.

Om Pia Callesen – Ekspert i metakognitiv terapi

Pia Callesen er uddannet psykolog fra University of Wales, Bangor, og Københavns Universitet. Hun har som en af de første i Danmark gennemført den toårige certificeringsuddannelse i metakognitiv terapi ved MCT-Institute samt den etårige Advanced Level II-overbygning hos Professor Adrian Wells (Manchester University) og Professor Hans Nordahl (Trondheim Universitet). Hun er autoriseret specialist i psykoterapi inden for kognitiv terapi og opdaterer sig løbende med den nyeste evidensbaserede viden om psykiske lidelser.

Forskning og faglig tyngde

I 2016 afsluttede Pia sin PhD-afhandling ved Manchester University, hvor hun forskede i effekten af metakognitiv behandling af depression sammenlignet med traditionel kognitiv adfærdsterapi. Hendes forskning dokumenterer, hvordan fokus på tankernes rolle – frem for deres indhold – kan hjælpe mennesker hurtigere og mere effektivt ud af psykiske udfordringer.

Forfatter til bestsellere

Pia Callesen er forfatter til blandt andet Lev mere tænk mindre og Grib livet – slip angsten, der begge har fået fremragende anmeldelser, blandt andet i Medicinsk Tidsskrift. Bøgerne er blevet inspirationskilder for tusindvis af danskere, der har brugt metakognitive teknikker til at slippe bekymringer, overvinde angst og opnå større livsglæde.

Indhold i foredragene

Et foredrag med Pia Callesen kan tilpasses jeres målgruppe – uanset om I er en virksomhed, en forening, en skole eller et fagligt netværk. I får:

Stor viden om, hvordan metakognitiv terapi kan afhjælpe bekymringer, angst og lavt selvværd
Konkrete øvelser til at begrænse og håndtere negative tanker
Et inspirerende og tankevækkende indblik i, hvordan vi alle kan opnå mentalt overskud

Oplev forskellen

Pias evne til at formidle komplekse psykologiske metoder på en letforståelig og motiverende måde gør hendes foredrag særligt værdifulde. Publikum går derfra med en fornyet forståelse af, hvordan tanker styrer følelser – og hvordan vi kan ændre vores tankehåndtering for at få det bedre.

Lev mere – tænk mindre

Kernen i Pia Callesens budskab er, at vi ikke behøver at være fanget af vores bekymringer. Med metakognitiv terapi lærer vi at identificere, hvad der trigger de negative tankemønstre, og bruge teknikker til at stoppe dem, før de vokser sig store. Resultatet er mindre stress, færre bekymringer og mere energi til at leve livet fuldt ud.

Book Pia Callesen i dag, og giv jeres deltagere en oplevelse, der både motiverer og giver redskaber til varig mental forandring.

Kundeanmeldelser

Der var stor efterspørgsel, en del kom på venteliste, pga. pladsproblemer, så vi har booket Pia igen!

Lis Mortensen Dansk Sygeplejeråd Kreds Sjælland

Godt foredrag og lidt provokerende på nogle og det er jo det , der giver anledning til at snakke videre , når vi kommer hjem. Tak.

Conni Smith DBIO

Pia Callesen gjorde det godt: Vi har fået flere positive tilbagemeldinger

Gitte Buur Rasmussen Odder Bibliotek

Foredrag

Pia Callesen foredrag:

Lev mere, tænk mindre: Til personer der selv har stress, angst, depression inde på livet og deres pårørende

I dette aktuelle og tankevækkende foredrag, giver psykolog Pia Callesen jer en ny forståelse af, hvordan I undgår stress, nedtrykthed og nervøsitet. I vil blive introduceret til et helt nyt paradigme inden for psykologien, ved navn Metakognitiv terapi, som vinder frem på verdensplan med fantastiske resultater mod psykisk mistrivsel.

Ca. 70-80% får mere ro, overskud og selvværd med metoden på rekordtid, og undersøgelser viser, at man i høj grad selv har mulighed for at influere vores tanker, når vi har kontrollen over dem.

Foredraget tager afsæt i nogle af Pias personlige oplevelser, samt publikums fortællinger. Deltagerne vil få sig en stor 'aha-oplevelse', når de får forklaret, hvordan sindet egentlig virker, når man anskuer det ud fra metakognitiv teori. Derudover giver foredraget jer en helt konkret viden og redskaber til, hvordan I selv at styre dine bekymringer og grublerier - og derved får mere overskud, glæde og livskvalitet i hverdagen. I bliver præsenteret for case-personer, som selv har fået metakognitiv behandling hos Pia og oplevet stor effekt.

Målgruppen for foredraget er alment interesserede, foreninger og virksomheder, men tilbydes også i en version til fagprofessionelle psykologer, psykiatere, forskere og lignende, som du kan læse mere om nedenunder. Foruden ovenstående emner vil foredraget også være fyldt med hardcore forskning, resultater og videnskabelig evidens for de metakognitive resultater.

Forespørg

Pia Callesen foredrag:

Effekten af metakognitiv terapi: Til fagfolk såsom psykologer, psykiatere, læger, HR-medarbejdere, socialarbejdere osv.

I dette foredrag vil I få teoretisk og praktisk viden om et helt nyt paradigme indenfor psykologien. Dr. Pia Callesen har udgivet flere bøger og artikler, samt færdiggjort sin PhD i effekten af metakognitiv terapi fra Manchester Universitet i 2016, hvor hun bla. testede metakognitiv terapi mod depression, og i blandede diagnostiske grupper.

Derudover vil I foruden en introduktion til metoden, endvidere blive introduceret for konkrete forskningsresultater. Det seneste er et dansk forsøg (publiceret i det videnskabelige tidsskrift Scientific Reports), som Pia og kollegaer har deltaget i, sammen med 174 forsøgspersoner ramt af depression, som viste at 74 % af deltagerne var symptomfri efter behandling med metakognitiv terapi, og 37 % af de deltagende blev kategoriseret som svært depressive ved forsøgets start.

BEMÆRK: Foredraget kan være fagligt provokerende og vil udfordre jeres forståelse af, hvordan sindet fungerer.

Forespørg

Pia Callesen foredrag:

Grib livet – Slip bekymringerne

I dette foredrag, der tager udgangspunkt i Pia Callesens bog, "Grib livet - Slip angsten" (2019), sætter Pia fokus på, hvordan metakognitiv behandling kan helbrede angstlidelser, OCD og PTSD – Men, også general al psykisk mistrivsel, hvorfor metoden er særlig egnet til forebyggelse og/eller håndtering af stress og arbejdspres.

Op mod 400.000 danskere kæmper dagligt med angstsymptomer som tankemylder, uro, søvnproblemer og galoperende hjertebanken. Det høje tal har fået psykologen Pia til at forske i metakognitiv behandling, hvor hun har fundet frem til en behandlingsmetode, der har helbredt op til 90 procent af hendes patienter.

Hidtidige normer for behandling af angst har opfordret patienterne til at se indad og omstrukturere tankerne. Ifølge Pia har denne metode en negativ effekt på personen, der er ramt af angst, og det skal derfor være slut med at selvanalysere i overdreven grad.

Hør i dette foredrag Pias bud på, hvordan angst kan helbredes med metakognitiv behandling. Teorien bygger på, at selv de stærkeste følelser som panik og angst er forbigående, og at det menneskelige sind regulerer sig selv, hvis blot det får tid og ro til det.

Foredraget er både til jer, der generes af angstlidelser, til pårørende eller til fagfolk, der er i kontakt med angst-, OCD- eller PTSD-ramte i deres job. Foredraget kan vinkles efter den pågældende målgruppe.

Forespørg

Pia Callesen foredrag:

ADHD og metakognitiv terapi

I Danmark estimeres det, at omkring 1-3 procent af voksne og cirka 3-5 procent af børn og unge har ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Er du klar til at udforske nye veje i forståelsen og behandlingen af ADHD?

Baseret på nyeste forskning indenfor metakognitiv terapi og ADHD får I indsigter i, hvordan ADHD påvirker tanker, følelser og adfærd – og hvordan metakognitiv terapi tilbyder en revolutionerende tilgang til at tackle disse udfordringer. I bliver præsenteret for konkrete strategier, der kan hjælpe både børn, unge og voksne med at håndtere dagligdagens udfordringer mere effektivt.

Målgruppe:
Dette foredrag er ideelt både for mennesker, der døjer med ADHD, forældre, pårørende - og også fagfolk og alle, der er interesseret i ADHD og ønsker at få en dybere forståelse af, hvordan metakognitiv terapi kan anvendes som en effektiv behandlingsform til denne målgruppe.

Hvorfor deltage?

Ved at deltage i dette foredrag får du adgang til unikke indsigter og effektive værktøjer, som kan gøre en reel forskel i hverdagen for mennesker med ADHD.

Forespørg

Pia Callesen foredrag:

Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang

Med afsæt i sin bog "Mod på livet" giver psykolog og bestsellerforfatter Pia Callesen i dette foredrag inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere.

I dag kæmper mange unge med negative tanker, bekymringer, angst og lavt selvværd. Det er smerteligt for forældrene, når deres børn mistrives, og det kan give mange bekymringer, og får forældrene til at føle sig magtesløse. Men i forsøget på at hjælpe, kan forældrene fastholde deres teenagers fokus på egne bekymringer, hvilket kan føre teenageren ind i en tung spiral af modløshed.

Når forældre, efter de bedste intentioner, vil hjælpe deres teenagere ud af tristhed og skærme dem mod smerte, kan det således have den modsatte effekt.

Med udgangspunkt i Pias erfaringer med at behandle unge med metakognitiv terapi forklarer hun, hvordan forældre kan hjælpe de unge til at undgå timelange spekulationer om eget værd, ved at lade bekymringerne være, og i stedet flytte fokus ud i verden og væk fra sig selv. På den måde kan de lære at mestre livet – også når det er svært.

Foredraget henvender sig til forældre til teenagere, men kan også vinkles til lærere eller andre fagpersoner, der har med teenagere at gøre.

Forespørg

Pia Callesen foredrag:

Let Livet med metakognitiv terapi - dobbelt foredrag med Sara Maria Franch-Mærkedahl

Foredraget til jer, der ønsker et lettere liv med mere overskud og nærvær i dagligdagen – på arbejde og i fritiden.

Sara Maria Franch-Mærkedahl er tv-vært, forfatter og ejer af Melio-universet og har i mange år døjet med fysiske og psykiske symptomer som tankemylder, ubehag og hjertebanken, der har taget både hendes tid og energi. I mødet med metakognitiv terapi og psykolog Pia Callesen får hun helt konkrete værktøjer til at styre bekymringer, spekulationer og alle de andre strategier, som stjæler hendes livskvalitet og dræner hendes overskud.

Ved foredraget inviterer Sara Maria Franch-Mærkedahl publikum med ind i den personlige udvikling, som den metakognitive metode har banet vejen for. Og Pia Callesen fortæller om metoden, og om hvordan Sara Maria og tusindvis af andre grublere og overtænkere kan omforme egne overbevisninger og dermed begrænse overtænkningen og leve et lettere liv.

Forespørg