Om Jeanette Wegge-Larsen og hendes tilgang

Jeanette Wegge-Larsen har som socialpædagog og sovecoach specialiseret sig i børns søvn og familieliv. Efter at have grundlagt sit koncept i 2007 har hun arbejdet intensivt med småbørnsfamilier over hele landet og hjulpet mere end 2.000 børn og deres forældre med at finde ro ved sengetid. Hendes tilgang bygger på tre solide principper: anerkendelse af barnet, tryghed i rammen og tillid i relationen. Det handler ikke om at kontrollere barnets søvn, men om at forstå, hvad der skaber ro og forudsigelighed for det enkelte barn.

Jeanette ved, at børn er nysgerrige, viljestærke og fulde af energi, og netop derfor kræver gode søvnvaner både tydelighed og nærvær. I sine foredrag deler hun sin pædagogiske indsigt og mange års praktiske erfaring med et glimt i øjet. Hun kombinerer teori og praksis og viser, hvordan små ændringer i struktur, rutiner og kommunikation kan have stor effekt på hele familiens hverdag. Gennem konkrete eksempler fra sine forløb med familier viser hun, hvordan man kan skabe en tryg puttesituation, håndtere natlige opvågninger og hjælpe barnet til selv at finde ro.

I foredragene stiller Jeanette skarpt på børns søvnbehov, på de naturlige søvnfaser og på de faktorer, der påvirker søvnen både biologisk og følelsesmæssigt. Hun gennemgår almindelige udfordringer som vanskeligheder med at falde i søvn, mange opvågninger eller uregelmæssig dagsøvn og giver deltagerne redskaber, der kan bruges med det samme. Formidlingen er varm, engageret og altid med plads til spørgsmål og dialog.

Trivsel i familielivet gennem søvn og struktur

Når søvnen ikke fungerer, påvirker det ikke kun barnet, men hele familiens trivsel. Mangel på søvn fører til kort lunte, dårlig kommunikation og stress, og det slider på relationerne. Jeanette viser, hvordan man med tydelige rammer, forudsigelighed og kærlige rutiner kan skabe den tryghed, der får både børn og voksne til at falde til ro. Hun taler om, hvordan man balancerer omsorg og grænser, og hvordan man kan støtte barnet uden at overtage ansvaret for dets søvn.

For Jeanette handler søvntræning ikke om metoder, men om mennesker. Hun inspirerer til at se barnet som en aktiv deltager i processen og giver konkrete forslag til, hvordan man gennem små skridt kan skabe store forandringer. Deltagerne får indsigt i, hvordan forældrenes egne reaktioner og forventninger spiller ind, og hvordan man kan bevare roen, også når natten føles lang.

Foredragene henvender sig både til forældre, pædagoger og sundhedsfaglige, som ønsker en dybere forståelse af børns søvn og trivsel. For institutioner og faggrupper giver Jeanette et professionelt perspektiv på, hvordan man kan støtte familier i udfordrende perioder og samtidig skabe en mere søvnvenlig kultur omkring barnet.

Book Jeanette Wegge-Larsen til jeres arrangement

Et foredrag med Jeanette Wegge-Larsen er både opløftende og handlingsorienteret. Hun formår at forene faglig indsigt med humor og ærlighed, så alle går derfra med ny motivation og tro på, at bedre søvn er muligt. Publikum får en oplevelse, hvor viden og praksis går hånd i hånd, og hvor budskabet er enkelt: små ændringer kan gøre en stor forskel.

Uanset om I søger et oplæg til forældrekaffen, et personalemøde i daginstitutionen eller et større arrangement for sundhedsprofessionelle, tilpasser Jeanette sit indhold, så det rammer jeres hverdag. Book Jeanette Wegge-Larsen og få et inspirerende foredrag, der giver redskaber til bedre søvn, større trivsel og mere overskud i familielivet.