Henning Kirk
Aldringsforsker, læge og forfatter Henning Kirk holder foredrag om aldring, hjernen og et aktivt seniorliv.
4.91 ud af 5
Topanmeldt!5 ud af 5
Vi har fået mange positive tilbagemeldinger fra deltagerne
Minna Vadskjær
Seniorråd
Læs alle reviews
Et foredrag med Henning Kirk giver jer:
- Spændende og levende oplæg, som blandt andet tager udgangspunkt i Hennings bog “7 sind”
- Yderst populære foredrag med høj underholdningsværdi
- Henning gør komplekse budskaber fra sit forfatterskab lettilgængelige og forståelige, der resulterer i et oplyst publikum
Send en uforpligtende forspørgsel på Henning Kirk
Ekspert i at formidle viden om aldring og ældre
Et foredrag med Henning Kirk er både underholdende og lærerigt. Med udgangspunkt i sit omfattende forfatterskab formidler han levende og medrivende om hjernen, aldring og det moderne seniorliv. Henning Kirk har en sjælden evne til at gøre kompleks viden om biologi, samfund og menneskelig adfærd nærværende og let at forstå. Hans foredrag bygger på den nyeste forskning og er krydret med eksempler fra virkeligheden, så publikum både bliver klogere og godt underholdt.
Et levende foredrag om aldring, hjernen og livskvalitet
Henning Kirk er en af Danmarks mest markante stemmer inden for aldring, sundhed og seniorliv. Som læge, forfatter og tidligere leder af Gerontologisk Institut har han gennem mange år sat fokus på, hvordan vi forstår og forvalter livets sidste kapitler. Hans foredrag er fyldt med indsigt, erfaring og humor – og han formår at få publikum til både at grine og tænke nyt.
Når Henning Kirk går på scenen, bliver komplekse sammenhænge mellem hjerne, livsstil og aldring forklaret, så alle kan være med. Han tager ofte udgangspunkt i sine populære bøger som “7 sind”, “Det grå guld”, “Huskebogen” og “Sådan holder du hjernen i gang”. Her giver han både praktiske råd og perspektiv på, hvordan vi bevarer livsglæde og mentalt overskud gennem hele livet.
En erfaren formidler med bred gennemslagskraft
Henning Kirk er en efterspurgt foredragsholder i både erhvervsliv, kommuner og folkeoplysningen. Hans evne til at tale til både fagfolk og almindelige borgere gør ham til en favorit blandt arrangører, der ønsker et inspirerende indspark om sundhed, aldring og livskvalitet.
Med sin dybe viden og mange års erfaring formidler han om emner som alderdom, hjernens udvikling, social- og seniorpolitik, sundhed, motion og trivsel. Foredragene giver publikum ny forståelse for, hvad der sker med kroppen og sindet, når vi bliver ældre – og hvordan man bedst bevarer energi og livsmod.
Forfatter, debattør og prisbelønnet formidler
Ud over sin omfattende foredragsvirksomhed har Henning Kirk skrevet en lang række bøger, artikler og kronikker om aldring, sygdom og sundhed. Hans disputats “Da alderen blev en diagnose” markerede et vendepunkt i forståelsen af alderdom som andet end en sygdom. Siden har han bidraget til den offentlige debat om sundhed, seniorliv og samfundets syn på ældre.
Han er medlem af flere udvalg og tænketanke, hvor han arbejder med strategisk fremsyn, socialpolitik og indsatsen for at fastholde seniorer på arbejdsmarkedet. I 2014 modtog han Danske Ældreråds hæderspris for sin store indsats med at formidle viden om aldring og ældre.
Book Henning Kirk til jeres næste arrangement
Et foredrag med Henning Kirk er en investering i indsigt og inspiration. Han leverer med nærvær, humor og faglig tyngde – og efterlader publikum både klogere og mere nysgerrige på livets senere faser. Uanset om det handler om hjerneforskning, aldringsprocesser eller seniorlivets muligheder, formår Henning at skabe et rum for refleksion og smil.
Book Henning Kirk til jeres næste arrangement, og få et engageret oplæg om aldringens mange facetter – fra hjernens forunderlige mekanismer til de sociale og politiske udfordringer, der følger med et samfund i forandring.
Kundeanmeldelser
5 ud af 5
Vi har fået mange positive tilbagemeldinger fra deltagerne
Minna Vadskjær Seniorråd
Henning Kirk
5 ud af 5
Henning var meget tilstedeværende. Det virkede godt at han ikke brugte projektor og lærred, men fortælling, det gav mere nærvær. Der var derfor god kontakt til tilhørerne, som følte sig trygge og turde stille spørgsmål. Hvilket de gjorde, meget. En god oplevelse for os alle.
Margit Kjellquist Køge kommunes kulturhus Teaterbygningen
Henning Kirk
5 ud af 5
Henning Kirk fortalte veloplagt om de udfordringer vi som ældre kommer ud for og hvad vi kan gøre for at mindske generne ved dem. Der var mange tilhørere, en god spørgelyst og en god stemning.
Anne-Grete Winding Faglige Seniorer Midtsjælland
Henning Kirk
5 ud af 5
Henning Kirk indgik, udover oplægget, i dialog på tværs med to andre oplægsholdere. Han bidrog i denne dialog på meget relevant vis med perspektiver ift. fremtidens hjemmepleje.
Sysser Bendtsen Helsingør Kommune
Henning Kirk
5 ud af 5
Henning gjorde emnet meget nærværende.
Tina Bøgild Sønderborg Komune
Henning Kirk
5 ud af 5
Levende, humoristisk og begavet. Alle de borgere jeg talte med var ovenud begejstrede og jeg selv synes, at det ar meget spændende. Dette er selvfølgelig min personlige evaluering.
Jan-Michael Senderovitz Bibilioteks- og kulturhuset Trekanten
Henning Kirk
5 ud af 5
Henning Kirk er en levende formidler, der på en underholdende og let tilgængelig måde fik fortalt om et svært stof. Publikum var meget glade for aftenen.
Sara Maria Cordtz Ballerup Bibliotekerne
Henning Kirk
5 ud af 5
Alle var glade for foredraget - Henning Kirk fik selv garvede ikke-motionister til at begynde at dyrke motion, når nu det var så godt for hjernen. Henning Kirk gik endda en halv time 'over' tiden.
Lisbeth Villumsen Hårlev Menighedsråd
Henning Kirk
5 ud af 5
Henning Kirk er simpelthen så god til at videregive sit stof, at alle kan forstå det, og der er et meget stort indhold i det, så det var bare et rigtigt dygtigt og godt foredrag.
Henning Hansen Fællesforum-Ældreråd
Henning Kirk
4 ud af 5
Henning Kirk fortalte på en interessant og engageret måde om hjernens opbygning og hvad man skal gøre for at holde hjernen aktiv til langt op i årene. Deltagerne var en stor gruppe frivillige på ældreområdet, som syntes det var et spændende foredrag. Der var stor spørgelyst og Henning Kirk var god til at svare på en positiv og forståelig måde.
Mona Høgh Ringkøbing-Skjern Kommune, Udviklingsafdelingen
Henning Kirk
5 ud af 5
Tilhørerne fik nogle redskaber, som de kan anvende i deres dagligdag, hvilket var formålet med foredraget. Vi synes, at Henning Kirk er en god formidler af et stof/område, som ellers er meget kompliceret. Foredraget indgik i vores seniorkursus, hvor der mødte 210 tilhører op.
Signe Pedersen Fredericia Kommune
Henning Kirk
Bedømt 4.91/5 baseret på 11 kundeanmeldelser
Foredrag
Henning Kirk foredrag:
Godt nyt om gamle hjerner
I sin bog om aldring og hjerne, “Godt nyt om gamle hjerner” (2020), skriver Henning om nogle af de gode nyheder i hjernens livskarriere, der er kommet til udtryk efter den seneste forskning – og det er netop nogle af disse, dette foredrag handler om.
Det er almindeligt at fokusere på det, som vi bliver dårligere til med alderen, for eksempel at huske navne. Men dette betyder ikke så meget, for vigtigere er det, at vi med årene kan udvikle kompetencer, der er forudsat af, at vi har nogle år på bagen. Henning omtaler dem som "seniorkompetencer"; altså evnen til at se detaljer i større sammenhænge, til at genkende mønstre i komplicerede problemstillinger og evnen til at se en sag fra flere sider, herunder at se en sag fra andres synsvinkel.
Samtidig bliver vi med alderen bedre til at kontrollere vores følelser, hvilket kan være vigtigt, når der skal træffes beslutninger i komplicerede sager, for eksempel i ledelse og indenfor politik. Det er dog vigtigt at pointere, at seniorkompetencer ikke kommer af sig selv, men forudsættes af læring og udvikling.
I foredraget kan du også blive klogere på, hvorfor der i de nye generationer vil være færre personer med demens. I det hele taget er der meget godt nyt om gamle hjerner!
Det er almindeligt at fokusere på det, som vi bliver dårligere til med alderen, for eksempel at huske navne. Men dette betyder ikke så meget, for vigtigere er det, at vi med årene kan udvikle kompetencer, der er forudsat af, at vi har nogle år på bagen. Henning omtaler dem som "seniorkompetencer"; altså evnen til at se detaljer i større sammenhænge, til at genkende mønstre i komplicerede problemstillinger og evnen til at se en sag fra flere sider, herunder at se en sag fra andres synsvinkel.
Samtidig bliver vi med alderen bedre til at kontrollere vores følelser, hvilket kan være vigtigt, når der skal træffes beslutninger i komplicerede sager, for eksempel i ledelse og indenfor politik. Det er dog vigtigt at pointere, at seniorkompetencer ikke kommer af sig selv, men forudsættes af læring og udvikling.
I foredraget kan du også blive klogere på, hvorfor der i de nye generationer vil være færre personer med demens. I det hele taget er der meget godt nyt om gamle hjerner!
Henning Kirk foredrag:
Rejsen til barndommens billeder
Med baggrund i sin erindringsbog “7 sind” tager Henning i foredraget tilhørerne med på en rejse til barndommen. Han fortæller om, hvordan det er muligt at genopleve sammenhængende billeder fra 7-årsalderen og dermed skolestarten i 1954.
En helt anden verden – hvor tv ikke forstyrrede familiens samvær, og hvor opvarmede sten fra kaminen måtte sikre sengevarmen om vinteren.
Den 7-årige drengs verden er præget af en gradvis frigørelse fra moderens skørter og en ofte barsk konfrontation med voksenverdenen, skolens krav om disciplin og en voldelig drengeverden.
Begrebet erindring er noget med “indre”, og den indre rejse er også hjernearbejde. At arbejde med hukommelse i sprog og billeder styrker hjernens skarphed og tilfører kvalitet til de modne år. Erindringsarbejdet kan styrkes via samtaler og vigtige ting fra fortidens gemmer – breve, fotos, kalendernotater eller dagbøger. Billederne og fortællingerne findes i hjernen, men ofte skal vi have hjælp til at genoplive dem.
En helt anden verden – hvor tv ikke forstyrrede familiens samvær, og hvor opvarmede sten fra kaminen måtte sikre sengevarmen om vinteren.
Den 7-årige drengs verden er præget af en gradvis frigørelse fra moderens skørter og en ofte barsk konfrontation med voksenverdenen, skolens krav om disciplin og en voldelig drengeverden.
Begrebet erindring er noget med “indre”, og den indre rejse er også hjernearbejde. At arbejde med hukommelse i sprog og billeder styrker hjernens skarphed og tilfører kvalitet til de modne år. Erindringsarbejdet kan styrkes via samtaler og vigtige ting fra fortidens gemmer – breve, fotos, kalendernotater eller dagbøger. Billederne og fortællingerne findes i hjernen, men ofte skal vi have hjælp til at genoplive dem.
Henning Kirk foredrag:
Sådan holder du hjernen i gang
Du kan ikke vinde over børn eller børnebørn i memoryspil – men du kan noget, der er vigtigere. Din viden og erfaring hjælper dig til fortsat at lære nyt og til fortsat at styrke din viden og erfaring. For hjernen er et livslangt byggeprojekt. Den formes efter, hvordan du bruger den. Så det gælder om at blive stimuleret – gennem samtaler, diskussioner og læsning. Hjernen elsker sprog, musik og bevægelse – hele livet, og kun sygdom kan forringe mulighederne.
I sit foredrag forklarer Henning, hvordan hjernen på forskellig vis kan ”snyde” alderen, så vi stadig kan lære nyt – og huske det, vi har lært. Han fortæller, hvordan vi bedst holder hjernen skarp hele livet. Hjernen skal have et godt miljø at være i – derfor er det vigtigt at holde sig i god fysisk form. Og hvad angår hjernegymnastik, så er krydsord er ikke nok. Til gengæld er det vigtigt at bruge sproget aktivt. Yderligere kan det anbefales at genopfriske og bruge fremmedsprog – det styrker for eksempel hjernens evne til at filtrere uvedkommende støj fra hjernens netværk. Og så er der musikken. At lytte til forskellig musik, og endnu bedre: selv at spille musik, stimulerer hjernen på flere punkter.
Kom og hør mere om disse emner, og bliv endnu klogere på, hvordan du holder din hjerne skarp i endnu længere tid – for eksempel ved at bruge tid med individer, som du ikke er helt enige med. Det kan både være børn og barnlige sjæle!
I sit foredrag forklarer Henning, hvordan hjernen på forskellig vis kan ”snyde” alderen, så vi stadig kan lære nyt – og huske det, vi har lært. Han fortæller, hvordan vi bedst holder hjernen skarp hele livet. Hjernen skal have et godt miljø at være i – derfor er det vigtigt at holde sig i god fysisk form. Og hvad angår hjernegymnastik, så er krydsord er ikke nok. Til gengæld er det vigtigt at bruge sproget aktivt. Yderligere kan det anbefales at genopfriske og bruge fremmedsprog – det styrker for eksempel hjernens evne til at filtrere uvedkommende støj fra hjernens netværk. Og så er der musikken. At lytte til forskellig musik, og endnu bedre: selv at spille musik, stimulerer hjernen på flere punkter.
Kom og hør mere om disse emner, og bliv endnu klogere på, hvordan du holder din hjerne skarp i endnu længere tid – for eksempel ved at bruge tid med individer, som du ikke er helt enige med. Det kan både være børn og barnlige sjæle!
Henning Kirk foredrag:
Opskriften på at blive 100 år
Flere og flere danskere opnår at leve i 100 år. For bare et par generationer siden var det kun ganske få, men i dag nærmer vi os de 1000. Og om 30-40 år vil vi nærme os 20.000 ifølge Danmarks Statistik. Hvad er årsagen til denne udvikling – og er der noget særligt, der kendetegner de mennesker, som opnår at blive 100 år?
I sit foredrag vil Henning ud fra den nyere forskning om befolkningens udvikling pejle sig ind på nogle faktorer, der har betydning for høj levealder. Gode gener giver omkring en fjerdedel af forklaringerne på et så langt liv, og resten er en kombination af levevis og livsbetingelser, herunder både fysiske, psykiske og sociale faktorer.
Det ser ud til, at mentale ressourcer er afgørende, og Henning vil også illustrere dette med nogle spændende fortællinger om danske 100-årige. Han vil ydermere komme ind på de samfundsmæssige perspektiver. Hvor længe skal vi for eksempel blive på arbejdsmarkedet, når flere og flere opnår at leve i disse 100 år?
I sit foredrag vil Henning ud fra den nyere forskning om befolkningens udvikling pejle sig ind på nogle faktorer, der har betydning for høj levealder. Gode gener giver omkring en fjerdedel af forklaringerne på et så langt liv, og resten er en kombination af levevis og livsbetingelser, herunder både fysiske, psykiske og sociale faktorer.
Det ser ud til, at mentale ressourcer er afgørende, og Henning vil også illustrere dette med nogle spændende fortællinger om danske 100-årige. Han vil ydermere komme ind på de samfundsmæssige perspektiver. Hvor længe skal vi for eksempel blive på arbejdsmarkedet, når flere og flere opnår at leve i disse 100 år?
Henning Kirk foredrag:
Seniorer - eksperter med overblik
Der er bud efter seniorerne på arbejdsmarkedet. Og derfor er det så vigtigt at slå fast: modne medarbejdere skal ikke kun ”lukke huller”. For har de fået efteruddannelse, besidder de noget som yngre medarbejdere ikke har, nemlig "seniorkompetencer".
Henning beskriver seniorkompetencer som værende egenskaber såsom ekspertise, erfaring, overblik, pålidelighed, stabilitet, menneskekundskab og empati. Og han forklarer også disse egenskaber ud fra ny viden fra hjerneforskning og psykologisk forskning. I den forbindelse kommer han ind på den overraskende nye erkendelse: at vores fysiske form er af stor betydning for hjernens funktion langt op i årene.
Henning beskriver seniorkompetencer som værende egenskaber såsom ekspertise, erfaring, overblik, pålidelighed, stabilitet, menneskekundskab og empati. Og han forklarer også disse egenskaber ud fra ny viden fra hjerneforskning og psykologisk forskning. I den forbindelse kommer han ind på den overraskende nye erkendelse: at vores fysiske form er af stor betydning for hjernens funktion langt op i årene.
