Frederik Svinth
Frederik Svinth skaber foredrag om samtaler, fællesskab og relationer med varme, humor og et sprog, der rammer det, vi alle kender.
Et foredrag med Frederik Svinth giver jer:
- En levende og nærværende formidling, hvor indholdet udvikler sig i samspil med publikum og skaber høj involvering
- Indsigt i centrale menneskelige behov som tilhørsforhold, relationer og de samtaler, vi ofte undgår – men har brug for at tage
- Konkrete redskaber og et sprog, der gør det lettere at styrke relationer og tage de vigtige dialoger i hverdagen
Send en uforpligtende forespørgsel på Frederik Svinth
Foredrag om samtalekultur, venskab, fællesskab og det at høre til
Frederik Svinth er foredragsholder, forfatter og skaber af samtaler, der sætter spor. Med en varm, nærværende og ærlig tilgang åbner han for emner, mange ellers holder tilbage som fællesskab, venskab og ensomhed. Han formår at skabe et rum, hvor publikum føler sig set, trygge og inviteret ind i refleksioner, der rækker ud over selve oplægget. Frederik Svinths foredrag giver ikke bare indsigt, men også et sprog for det svære samt konkrete redskaber til at tage de samtaler, der ofte bliver udskudt, men som har størst betydning i vores liv og relationer.
En levende formidler i øjenhøjde
Frederik Svinth er kendt for at favne sit publikum fra første minut. Han formidler med udgangspunkt i egne erfaringer og gør det i et engagerende og nærværende sprog, hvor publikum ikke blot lytter, men føler sig som en aktiv del af oplevelsen. Med en varm og humoristisk tone åbner han for refleksion ved at sætte ord på det, mange allerede genkender, men sjældent får sagt højt. Det er fortællinger og indsigter, der rammer noget ægte og genkendeligt og bliver hængende længe efter oplægget er slut.
Fra kaospilot til erfaren foredragsholder
Frederik Svinth er uddannet kaospilot og har gennem mere end et årti arbejdet med samtaler, relationer og fællesskab. Han er stifter af "SNAK", som med samtalekort og spil har sat gang i mere end 200.000 samtaler. Initiativet er blevet anerkendt bredt og har blandt andet modtaget en gazellepris som en af Danmarks hurtigst voksende virksomheder. Hans arbejde udspringer af en stærk tro på, at gode samtaler kan skabe forandring både for den enkelte og i fællesskaber.
Forfatter og podcast
Frederik Svinth er forfatter til bøgerne "Venner For Livet" fra 2024 og "At Høre Til - Det modsatte af ensomhed" fra 2020. I sit forfatterskab sætter han fokus på relationer, tilhørsforhold og det at turde være åben i mødet med andre. Derudover står han bag podcasten "En Bedre Samtale", hvor han hver uge inviterer gæster ind til ærlige og nysgerrige samtaler om det, der virkelig betyder noget. Sammen med "SNAK" har han også nået et bredt publikum gennem medierne og et investeringsprogram på DR, hvilket understreger hans centrale pointe om, at gode samtaler er noget, vi alle har brug for.
Derfor skal I booke Frederik Svinth
Ønsker I en foredragsholder der kombinerer faglighed, humor og ægte nærvær, er Frederik Svinth et oplagt valg. Han tilbyder alt fra inspirerende foredrag til længere workshopforløb og skræddersyede indsatser, der tager udgangspunkt i jeres organisation og behov. Hans oplæg skaber nye perspektiver og giver deltagerne et fælles sprog, som kan bruges med det samme. Samtidig vækker han en lyst til at handle og gøre noget anderledes, allerede fra det øjeblik deltagerne går ud ad døren.
Book Frederik Svinth til jeres næste arrangement
Søger I en erfaren foredragsholder med erfaring inden for nærvær, samtaler og relationer? Frederik Svinth har formidlet over 1000 foredrag for virksomheder, organisationer, skoler og foreninger. Gennem 11 år har han inspireret publikum med foredrag om samtalekultur, venskab, ensomhed og fællesskab og tilbyder foredrag og workshops tilpasset jeres behov.
Et særligt fokus i Frederik Svinths arbejde med erhvervslivet er samtalekultur på arbejdspladsen. De samtaler, der aldrig bliver taget, koster mere, end de fleste tror. Frederik Svinth hjælper organisationer med at skabe en kultur, hvor vigtige samtaler finder sted. Hans foredrag giver ikke blot inspiration, men et sprog, der huskes. Reaktionen er ofte: “Det, Frederik Svinth deler, føles som noget, man vidste i forvejen, men aldrig havde fået sat ord på.” Det er en helt særlig oplevelse at blive en del af fortællingen.
Foredrag
Frederik Svinth foredrag:
Analog samtalekultur på arbejdspladsen
Styrk samtaler for bedre tryghed og trivsel
I mange organisationer er vi gode til at kommunikere, men dårligere til at samtale. Der er forskel. Meget af det vi kalder samtale, kører faktisk på autopilot. Det er fint nok nogle gange. Men autopiloten skal slukkes, når det virkelig gælder. Frederik Svinth har gjort det at styrke samtalen mellem mennesker til sit livsprojekt. Han skabte samtalekortene fra SNAK, der har solgt over 200.000 eksemplarer, og bragte ham til Løvens Hule. Ikke fordi det var en god forretningsidé, men fordi Frederik Svinth tror på, at gode samtaler styrker relationer. Og hvad er egentlig vigtigere end at have gode mennesker i sit liv?
I dette foredrag sætter Frederik Svinth fokus på, hvad der sker i rummet mellem mennesker, og hvad der skal til for at skabe en kultur, hvor vi taler med hinanden i stedet for forbi hinanden. For en god samtalekultur kommer ikke af sig selv. Den kræver, at vi øver os i hverdagen og husker at høre svaret, når vi spørger. Med humor, livserfaring og teori om selv de sværeste emner formår Frederik Svinth at gøre det komplekse nærværende og konkret. Deltagerne går hjem med noget, de kan bruge dagen efter.
Relationer er det vigtigste i livet, IRL.
Frederik Svinth foredrag:
Forstå ensomhedsudfordringen – og bliv bedre til at arbejde med den
Ensomhed er en af vor tids største folkesundhedsudfordringer. Og alligevel er det et emne,
mange professionelle føler sig dårligt rustet til at håndtere. Ikke fordi de ikke vil, men fordi
de mangler et sprog for det.
Frederik Svinth sætter ord på de dynamikker, vi alle mærker, men sjældent taler om. Frederik Svinth udfolder, hvad relationer egentlig er, hvordan tilknytning fungerer, og hvad ensomhed gør ved et menneske – både den ensomhed, der kan ramme alle, og den der kan lamme et helt liv.
En vigtig pointe i foredraget er, hvad vi som professionelle faktisk kan tilbyde. Vi kan skabe muligheder og fællesskaber at træde ind i. Men vi kan ikke give mennesker nære relationer. For venskabets kerne er valg – noget, man viser hinanden. Det kan ikke gives udefra. Og det er en erkendelse, der både frigiver og forpligter.
Frederik Svinth formidler det på en måde, der er til at forstå og bruge direkte i mødet med mennesker. Foredraget giver et nyt sprog og et praktisk blik på ensomhed, som skaber større handlekraft i hverdagen.
Det er inspirerende på et organisatorisk plan, fordi det udfordrer og kradser i nogle af de fastlåste paradigmer, vi ofte arbejder ud fra. Man går ikke hjem som den samme.
Frederik Svinth foredrag:
Venskab, en glemt dyd
Om evnen til at skabe og pleje relationer, der holder og giver styrke til livet.
Gode venskaber er en af de vigtigste faktorer for vores mentale og fysiske helbred. Alligevel er venskab noget, de færreste har lært at prioritere eller tage alvorligt som voksne. Det er der en pris for.
Frederik Svinth er forfatter til bogen ”Venner for Livet” og har mere end 10 års erfaring med at kortlægge venskabets anatomi. Frederik Svinth ved, hvad der binder relationer sammen, og hvad der langsomt lader dem falde fra hinanden. I dette foredrag deler Frederik Svinth den viden på en måde, der er personlig, inddragende og konkret.
Foredraget handler om venskab som et modtræk til den stigende ensomhed. Det giver publikum en forståelse af, hvad ensomhed egentlig er, og hvordan vi lytter til den, inden den slår rod. Og det giver et sprog for, hvordan vi skaber dybe og gode venskaber, forstår dynamikkerne i dem og tager bedre vare på dem i en travl hverdag.
Det er et foredrag, der vedrører os alle. For vi kan altid udvikle vores relationer og blive klogere på, hvad venskab egentlig kræver af os. Frederik Svinths viden er stor, og det er særligt i dialogen med et publikum, der tør spørge, at den virkelig kommer til sin ret.
Frederik Svinth foredrag:
Den gode samtale
Der er forskel på at tale sammen og det at kunne tale sammen — Emma Gad
De fleste af os tror, vi er gode til at samtale. Det er vi ikke nødvendigvis. En god samtale kræver tilstedeværelse, nysgerrighed og evnen til at lytte på en måde, de færreste nogensinde har lært.
Frederik Svinth dykker ned i samtalens anatomi: hvad der sker, når den lykkes, og når den går galt, og hvad der skal til for, at vi bliver markant bedre. Frederik Svinth bygger sine pointer på personlige erfaringer og teori fra tænkere som Hartmut Rosa og Søren Kierkegaard, men formidler det på en måde, der er til at forstå uden at miste dybden.
Foredraget er sjovt og lærerigt på samme tid. Frederik Svinth gør det praktisk og skaber refleksion over ens egne måder at være i samtalen på – ikke som kritik, men som en invitation til at blive bedre.
Alle går hjem med lyst til at samtale mere bevidst og ikke mindst til at lytte bedre.