Helen Eriksen

Forfatter, erhvervspsykologisk rådgiver, Cand. psyk., futurist og foredragsholder

Flow i motivation, læring, samarbejde og kommunikation - eller hvordan bliver jeg og vi bedre til at give samtidigt med at vi selv vokser?

• Nogle gange kan man hver især og sammen i teamet finde det dér ekstra gear, der gør, at tingene flyder frit, læringen og kommunikationen foregår ubesværet og motivationen er naturligt underliggende de daglige aktiviteter og oven i købet kan udgøre den buffer og det ekstra overskud, vi lige har brug for i de ekstra udfordrende perioder, som vi alle sammen kender til.
  
  
• Men hvad er det, der skaber og udgør det ekstra gear, som de fleste af os godt kunne bruge i hverdagen? Hvilke bagvedliggende psykologiske, neurologiske, fysiologiske, biokemiske og ernæringsmæssige faktorer, er det, der skaber og udgør fundamentet for den tilstand og de processer – hvor vi er og yder vores bedste ud i ledelse, kommunikation, samarbejde, og bæredygtigt giver samtidigt med at vi vokser af det?
  
  
• Og hvordan kan vi med denne viden om teori og praksis udvide vore udviklings- og læringszoner, forebygge og reducere stressniveauet og skabe større trivsel, livsglæde og ikke mindst et bedre og motiveret arbejdsmiljø - for os selv og hinanden?

Hallooo mit navn er stress, og jeg prøver rent faktisk på at fortælle dig noget!

• Dagene for den positive stress er talte.
  Nu er det faktisk langt fra sjovt mere.
  Vi troede vi kunne styre den, stressen. Troede vi kendte vore kroppe og psyker.
  Troede vi lige kunne spænde ballerne lidt mere.
  
  
• GLEM DET! Det er ganske enkelt for farligt.
  
  
• Så hvad er det kroppen og psyken snakker højt om, når stress symptomerne begynder at melde sig?
  Hvad er det egentlig vores høj intelligente system prøver på at fortælle os?
  Hvordan forebygger vi stress?
  Hvordan reducerer vi i dagligdags praksis stressen og de tiltagende udbrændingssymptomer?
  Vi skal på en spændende rejse i kroppens, psykens og organisationspsykologiens samspillende landskaber. Med det formål at blive bedre til at passe på os selv og styrke hinanden.

Forandring og forandringsledelse - Forandringer spørger ikke om lov de kommer bare.

• Forandringer spørger ikke om lov – de kommer bare.
  
  
• Vi lever i en tid, hvor vi oplever flere forandringer end nogensinde før. Hvordan reagerer vi mennesker individuelt og kollektivt på forandringer og hvorfor? På hvilke måder er det mon muligt at navigere igennem forandringerne, så vi både udvikler os som mennesker hver især og sammen og er forandringsparate, forstår at bruge forandringerne som springbrædder og døråbnere og til at skabe livskvalitet, trivsel og ressourceudvikling, bæredygtig udvikling i det hele taget?
  
  
• Og hvilken udvikling af nye kompetencer, organisationsstrukturer og ledelsespraksis kræver fremtidens erhvervs- og ledelsesparadigme, for at vi som medarbejder og virksomhed kan udvikle os og overleve – give samtidigt med at vi selv vokser?
  
  

Fremtidens medarbejdere vil have mere mening

• En rejse i fremtidens landskaber for personlig udvikling, ledelse, selv-ledelse, motivation, innovation, stressforebyggelse, bæredygtighed og social ansvarlighed.
  
  - Fremtidssamfundets kompetencer – hvem er de?
  - Ønsker du fremtidig erhvervsmæssig succes OG bæredygtighed?
  - Hvordan ser fremtidens fitnesscenter for helhjernethed og innovation mon ud? Hvordan skaber vi selv-innovation, værdi-innovation?
  - Hvad er det for noget med de mange intelligenser, den hele hjerne, det hele menneske og organisationen, der rent faktisk hænger sammen?
  - Hvordan får vi på bæredygtig vis reduceret sygefraværet og skabt et frugtbart psykisk arbejdsmiljø?
  - Hvordan skaber vi MERE MENING for vore medarbejdere?
  - Hvordan tiltrækker vi dem? Hvordan gør vi det attraktivt for dem at blive?
  - Hvordan udvikler vi virksomhedens dyrebare talentmasse? Og hvordan ser fremtidens succesfulde ledelse og organisation mon ud?
  - Sundheds- og trivselsundersøgelser – hvordan giver vi selv-ansvarligheden naturligt vokseværk?
  

Bæredygtige sundhedsvaner NU! - I privaten og på arbejdet

• Her er et foredrag med indbygget humor om, hvordan vi får sunde vaner og øget livskvalitet - og FÅR DEM TIL AT BLIVE.
  
  
• De fleste af os vil gerne være sundere. Vi har også intentionerne om, at ville gøre noget aktivt ved det.
  
  
• Og hvordan er det så lige, vi får de bæredygtige sundhedsvaner til at vare ved - også lige dér i processen, hvor det er som om, at gassen går af ballonen, motivationen helt illoyalt bare begår mytteri, og det synes som om, at vores selv-disciplin styres af psykiske faktorer, der nærmest er udenfor vores bevidstheds kontrol.
  
  
• Udbyttet af foredraget/kurset for deltagerne er sagt med andre ord:
  
  - Psykologisk viden og værktøjer (ex. visualisering, arbejde med grundantagelser)til at holde aftaler med sig selv og andre bl.a. omkring holdnings- og adfærdsændringer, forbedring af opbyggende sundhedsvaner - privat og på arbejde.
  - Ernæringsmæssig viden og motiverende redskaber til ændring af hidtidige ernærings- og motionsvaner og opbygning af nye.

Relaterede foredragsholdere:

Tania Ellis	Rolf Jensen	Mikael Lindholm	Johan Peter Paludan