Henrik Krogh

Stressekspert, ledelsesrådgiver og forfatter Henrik Krogh inspirerer med humor, indsigt og praktiske redskaber til at skabe trivsel og bekæmpe stress.

Spørg på pris og dato Spørg på pris og dato

Topanmeldt!

78 kundeanmeldelser

Send en uforpligtende forspørgsel på Henrik Krogh

Eller ring

35 11 21 31

Det var et super godt foredrag med inddragelse af konference deltagerne.

Solvej Skærbæk

Social- og sundhedsassistentklubben i FOA Århus

Læs alle reviews

Book Henrik

Send en uforpligtende forspørgsel på Henrik Krogh

Eller ring

35 11 21 31

Et foredrag med Henrik Krogh giver jer:

Et inspirerende samt underholdende foredrag med fokus på trivsel og bekæmpelsen af stress
Et foredrag der giver jer konkrete værktøjer og viden, der kan implementeres øjeblikkeligt
En anerkendt rådgiver for store virksomheder over hele landet med ekspertise indenfor stress

Send en uforpligtende forspørgsel på Henrik Krogh

Fra overlevelse til overskud med Henrik Krogh

Stresseksperten Henrik Krogh besidder en unik evne til at formidle sin viden og værktøjer på en usædvanlig underholdende og jordnær måde. Han er kendt for at kunne forklare komplekse problemstillinger og indviklet hjernekemi, så alle deltagere kan forstå stoffet og deraf anvende deres nye viden, direkte efter endt foredrag. Oplev Henriks underholdende, lærerige og tankevækkende foredrag om stress, trivsel og om dét at være langtidsfrisk.

Et foredrag med mening og energi

Henrik Krogh er en af Danmarks mest markante stemmer inden for stressforebyggelse og trivsel. Hans foredrag Fra overlevelse til overskud giver deltagerne en inspirerende og lærerig oplevelse, der både rammer hjertet og hjernen. Henrik formår med sin særlige blanding af humor, jordnærhed og dyb faglighed at gøre kompliceret viden om stress, hjerne og adfærd både levende og anvendelig.

Et foredrag med Henrik handler ikke kun om at forstå stress – men om at lære, hvordan man bevarer overskuddet i en travl hverdag. Publikum får indsigt i, hvorfor nogle kan holde til mere pres end andre, og hvordan man selv kan opbygge den mentale robusthed, der skal til for at trives på lang sigt.

Fra forskningsviden til praktiske værktøjer

Henrik har udviklet sine metoder gennem mere end tre årtiers arbejde med ledere, medarbejdere og organisationer over hele landet. Han var blandt de første i Danmark til at introducere begrebet langtidsfrisk – et banebrydende fokus på, hvordan mennesker kan forblive raske, motiverede og engagerede gennem et helt arbejdsliv.

I foredragene omsætter han forskningsbaseret viden til praktiske redskaber, som deltagerne kan bruge med det samme. Det handler om at forstå kroppens og hjernens signaler, reagere i tide og skabe en kultur, hvor trivsel ikke er et projekt, men en naturlig del af hverdagen.

Erfaring fra erhvervslivet og medierne

Henrik Krogh har holdt over 2000 foredrag og rådgivet virksomheder som DR, SAS, Novo Nordisk, Hærens Operative Kommando, Demenscenter København og Coca-Cola. Hans erfaring gør ham til en eftertragtet ekspert, når det handler om at skabe arbejdspladser med lavere stressniveau og større trivsel.

Han har desuden været en central stemme i den offentlige debat om stress. Som hovedkilde i den første nordiske bog om sammenhængen mellem ledelse og stress, og som ekspert i DR-programmerne Stress – den moderne syge og Ha’ det godt, har han bidraget til at øge forståelsen af, hvordan trivsel kan styrkes både individuelt og organisatorisk.

Forfatter og formidler med gennemslagskraft

Henrik er forfatter til bestselleren Fra overlevelse til overskud og til Fra battlemind til Safemind, som modtog seks stjerner af Berlingske Business. Hans evne til at formidle komplekst stof på en let og levende måde gør ham til en foredragsholder, der både engagerer og inspirerer.

Med sin filosofi om humor, håb og handlekraft giver Henrik deltagerne mod på at handle – og forstå, at trivsel ikke er et luksusmål, men en nødvendighed for at præstere og trives på lang sigt.

Book Henrik Krogh til jeres næste event

Et foredrag med Henrik Krogh er for jer, der ønsker at skabe en sundere, mere energifyldt og bæredygtig hverdag – både privat og på arbejdspladsen. Han leverer indsigt, inspiration og konkrete værktøjer, som deltagerne kan bruge med det samme.

Book Henrik Krogh til jeres næste konference, personaledag eller lederseminar – og oplev, hvordan viden, humor og nærvær kan blive til varig trivsel og overskud.

Kundeanmeldelser

Det var et super godt foredrag med inddragelse af konference deltagerne.

Solvej Skærbæk Social- og sundhedsassistentklubben i FOA Århus

Det var lige hvad vi trængte til! Et fornyet fokus og omsorg for dem der ikke får eller bliver ramt af den opmærksomhed som øvrige kollegaer gør via sygfraværs indsatser osv. Tak for en levende, rar og god fortælling.

Tanja Rifbjerg Greve Kommune, HR arbejdsmiljø

Henrik var super god til at formidle og kom med gode eksempler koblet på praksis. Derudover var han god til at give de nødvendige pauser. Hans måde at kommunikere på, gjorde at man blev fastholdt og kunne relatere til indholdet.Meget inspirerende! Meget enkelt og let forståeligt. Gode eksempler, der fremhævede, hvad der er vigtigt at arbejde med. God foredragsholder som fanger opmærksomheden. Henrik ved hvad han taler om. Det er altid inspirerende at lytte til en kompetent foredragsholder. Han havde en spændende indgang til stress. Det virker godt med mixet af tale fra Henrik og snak i grupper.

Anne Gitte G. Nielsen Mariagerfjord Kommune

Henrik leverede et oplæg som fangede deltagerne. Der var nerve og humor. Han havde sat sig ind i Socialområdets opgaver og perspektiverede fint ind i deltagernes hverdag. Tak

Lotte Koldtoft/Jens Rasmus Pedersen Socialområdet Region Midt

Altid nærværende Henrik der formår at fortælle både gode historier og faglig viden og samtidig binde det hele sammen.

Søren Dige WellB

Relevant viden i forhold til vores arbejdsfelt leveret på en god og humoristisk måde, så man holder fokus gennem hele oplægget.

Laurits Pedersen Team A, Center for socialpsykiatri og autisme, Aalborg kommune

Jeg har fået rigtigt gode tilbagemeldinger fra medarbejderne

Pernille Hedehus Umicore

Henrik gjorde et stort indtryk på vores TR'er og AMR'er, der kom fra foredraget med ekstra energi og en hel del gode ideer til deres arbejde med stress og arbejdsmiljø.

Anders Christensen DLF Odsherred

Det var en rigtig god præsentation - dejligt, at der ikke var powerpoint og Henrik er en eksplosion af gode erfaringer, som vi alle kan relatere til og brug.

Maria Søderberg Nordsjællands Hospital

Henrik Krogh leverede et sublimt foredrag forleden dag. Et par dage forinden foredraget fik vi forventningsafstemt og fortalt Henrik om os, så han kendte sit publikum. Det gav ro. På dagen var Henrik autentisk, professionel og sindssygt underholdende. Vi har kun fået positive tilbagemeldinger på emne og på Henriks performance fra samtlige niveauer af organisationen. Vi er ellers et svært publikum at begrejstre, så jeg kan godt forstå, at Henrik er kendt for at kunne begejstre en flok vestjyder, der lige har spist. De varmeste anbefalinger herfra.

Camilla Ronja Fullerton Danmarks Skibskredit A/S

Foredraget “Fra battlemind til safemind” er et friskt pust i en travl hverdag, som alle har brug for. Vi fik underholdning og faglighed pustet ind i vores overfyldte hovder, en masse informationer fyldt med nærhed. Der var ingen brug af PowerPonits eller lignende. Henrik var 100 % tilstede. Han gik rundt iblandt os, imens han talte og Henrik var sindsyg god til at koble sig på det mindset som publikumet havde. Tak for et godt og lærerigt foredrag.

Johan Djurhuus Radius Elnet

Meget levende foredragsholder, som deltagerne kan bruge i deres videre arbejde. Vi kunne tænke os at vide, hvordan man kommer ned i gear.

Helle Kjærager Kanstrup FTR

Fint foredrag med en person der havde forståelse for sit publikum. Han fik rosende ord fra flere af deltagerne.

Julian G4S

Det var et super godt foredrag. Henrik fik gjort det meget levende og det at det var 100% uden PowerPoint og papirer gjorde det meget intenst. Jeg har også fået meget god feedback fra kollegaerne der var med (både medarbejdere og ledere/managere).

Christian Blynø Coop Danmark A/S - ServiceDesk

Henrik er utroligt nærværende - det er et plus, at han ikke bruger Powerpoint. Selvom jeg havde hørt foredraget før, så fortælles det hver gang på en ny måde - dog med de samme pointer. Henrik har sit baggrundsmateriale i orden - der ligger forskning og viden bag det han siger. Og han har selv været med til at forske!

Carina Holm BUF, A Klynge I

God og levende foredragsholder.

Rikke Kristensen FTF Region Sjælland

Henrik Krogh har fået utroligt mange fine evalueringer med herfra de godt 200 deltagerne i Sorø Kommune. Indgangsvinklen til de langtidsfriske var spot on, og jeg fornemmer et ændret mindset i organisationen. Mere kan jeg ikke forlange!

Rikke H Mauritzen Sorø Kommune

Henrik Krogh leverede et tempofyldt foredrag om work life balance for omkring 80 medarbejdere fra Danfoss i Silkeborg. Tilhørerne var fortrinsvis produktionsmedarbejdere, og de mandlige tilhørere var i overtal. Henrik Krogh fangede alle ind fra starten og gav et humoristisk men samtidig dybt alvorligt foredrag om stress, udbrændthed, trivsel og langtidsfriskhed blandt medarbejdere. Vi fik nogle gode “værktøjer” til brug på arbejde og for så vidt også derhjemme. Jeg kan varmt anbefale Henrik Krogh.

Conny Skovgaard Danfoss A/S

Henrik fanger tilhørerne og er meget inspirerende at høre.

Bente Lund Larsen Sygehus Thy- Mors - Personaleforeningen

Kan varmt anbefale Henrik Krogh til andre, der vil arbejde med begrebet langtidsfrisk og det gode arbejdsmiljø.

Søren Andreasen Bofællesskaberne Inge og Sofie Marie

God hjælp fra start til slut. Vi fik det vi havde bedt om. Henrik havde deltagerne med gennem hele oplægget.

Britt Breuer Frie Skolers Lærerforening

Godt og nærveærende foredrag. Gode pointer og god humor

Jacob Madsen Novo Nordisk

Meget inspirerende og levende. Henrik er en dygtig foredragsholder og præsenterer en spændende og “ny” vinkel på et svært spørgsmål.

Thomas Moerup-Petersen GEA Process Engineering A/S

Det var et helt igennem fantastisk foredrag med Henrik Krogh, som vi alle fik stort udbytte ud af. Henrik er utrolig veltalende, humoristisk og dejligt passioneret. Man kan kun blive smittet af hans engagement, men udover at være underholdende så gav han også masser af stof til eftertanke og mange gode diskussioner efterfølgende. Vi kan kun anbefale Henrik på det varmeste!

Mette Bregninge GEA Process Engineering A/S

Henriks foredrag var både relevant og interessant for deltagerne. Der var både humor og alvorlige temaer i foredraget, der blev leveret med stort engagement.

Erik Jensen Forsikringsselskabet Vejle Brand G/S

Det er 2. gang vi har haft glæden af Henrik Kroghs besøg og det var igen super godt og meget brugbart til arbejdet omkring vores arbejdsmiljø :-)

Christina Aitken Aarhus Kommune

Spændende, levende og vedkommende.

Mette Elsig Gladsaxe Kommune, Børne- og Kulturforvaltningen

Henrik formidlede budskabet på en god og underholdende måde.

Christina Knakkergaard Roskilde Kommune, Børn og Kultur

Henrik er super god og meget levende i sin formidling!

Sanne Peitersen Vasac Slagelse

Henrik var meget professionel og bød på mange gode budskaber. Han var til stor inspiration for vores ledere, og så var han mildest talt hylemorsom. Jeg har ikke oplevet så stor tilfredshed fra vores målgruppe før.

Kirsten Brandenborg Odense Kommune, Ældre og Handicapforvaltningen

Relevant stof. God formiling og underholdende med god humor.

Lidi Nielsen Jobcenter Rebild

Lærerigt og morsomt.

Tina Mikkelsen Vejle Kommune, Teknisk Forvaltning, Drift og Anlæg

Vi var meget begejstrede for Henrik Kroghs foredrag omkring stress. Det er fantastisk at han formår at holde et oplæg i næsten to timer uden at bruge en eneste PowerPoint, og samtidig holde folks opmærksomhed. Vi kan varmt anbefale Henrik Krogh som foredragsholder.

Line Lindberg Herlev Hospital, Sundhedsudvalget

Tak for et godt foredrag, der også indeholdt humor. Henrik kom og var meget oplagt og var god til at opsnappe “stemninger” i salen. En god ting var at henrik vidste besked med vores efterfølgende foredagsholdere og kunne lægge “spor” til dem. Meget fint.

René Schouw Skolelederforeningen i Københavns Kommune

Henrik formåede at ramme plet og favne målgruppen.

Anne Torp Odense Kommunale, Ældreplejen

Meget positiv tilbagemelding fra deltagerne. Et meget inspirerende foredrag.

Pia Nielsen Vejdirektoratet

Vi havde en rigtig god aften i selskab med Henrik Krogh. Vi fik i allerhøjeste grad rørt lattermusklerne. Han er fantastisk til at formidle budskaber på en sjov måde.

Henriette Kramer Odense Kommune, Hyldestenten

Et spændende foredrag som fik sat fokus på hverdagens helte i en tid, hvor arbejdslivet på en og samme tid er udfordrende, spændende og tilmed kan være en stressende faktor.

Pia Schmidt Faaborg-Midtfyn Kommune

Det var forrygende, og Henrik havde en god fornemmelse for, at sætte fokus på netop den erhvervsgruppe han stod overfor. Selvfed humor og alvor - mange refleksioner efterfølgende og gode gab og måske færre roterende grilkyllinger den nat??

Elsebeth Johannsen Dagtilbud Hasle

Det var rigtigt godt - underholdende og gav samtidigt stof til eftertanke.

Hanne Skjerning Århus Kommune, Lokalcentrene Frederiksbjerg

Underholdende og indsigtsgivende, Henrik har en imponerende evne til at fastholde tilhørernes opmærksomhed og til at tilpasse foredraget efter målgruppen.

Lisbeth Madsen Region Syddanmark, Regionshuset

Det var indholdsmæssigt godt og ramte præsist, det vi havde aftalt. Dejligt med en blanding af humor, viden og ting til at tænke nærmere over - noget man selv kan gøre.

Anne Margrethe Jørgensen Gladsaxe Kommune, Dagplejen Nord

Underholdende og inspirerende. At tage udgangspunkt i noget alle kan nikke genkendende til, tilsat humor og selvironi, gjorde at alle fik en rigtig god oplevelse.

Jan Lagoni Jacobsen Vorbasse skole

Henrik har en fremragende evne til at “nå” folk, om emner der påvirker det daglige arbejdsliv. Han har en behagelig måde at formidle stoffet på - krydret med eksempler og god humor. Foredraget langtidsfrisk og langtidsholdbar et er rigtig godt foredrag, der giver stof til refleksion, og en masse redskaber, der er anvendelige.

Sanne Aaskov Greve Kommune, Center for dagtilbud

Fantastisk formidler med stand-up komik, reelle fakta og selvhjælpsmetoder i tilpas doser. Desuden meget imponerende at Henrik er i stand til at underholde i to timer uden manuskript.

Line Yde Søndergaard Lolland Kommune

Det var et rigtig godt foredrag med en engageret foredragsholder.

Laila Marschall Allerød Kommune

SUPER, PERFEKT, SAD LIGE I SKABET.

Tina Ellesgaard Allerød Kommune

Henrik ramte lige i øjet i forhold til vores tema. Attraktive arbejdspladser i en forandringstid, hvor langtidsfriske er en vigtig ressource.

Dorthe Jensen Næstved Kommune

Det var et helt forrygende foredrag...nærmest stand-up-show. Vi blev underholdt i samtlige 90 min.

Henrik Terp Mariagerfjord Kommune, Det Lokale Beskæftigelsesråd

Et meget lærerigt, brugbart og morsomt arrangement med Henrik Krog! Alle var begejstrede og havde taget meget noget med hjem. Mange af os “boblede” og måtte fortælle familie og medarbejdere om de nye måder hvorpå man kan betragte friskhed og sygdom.

Elna Madvig Bornholms Regionskommune

Henrik Krogh fangede sit publikum lige fra første minut. Han var meget engageret, levende, havde noget på hjertet og så var det hele krydret med en god portion humor. Super foredrag. Vi var alle enige om, at tiden desværre gik alt for hurtigt!

Karsten Pedersen Randers Realskole

Tusind tak til Henrik Krogh fordi han kunne træde til med så kort varsel. Har kun ros og vil helt klart anbefale Henrik som foredragsholder til andre firmaer. Henrik formåede at gøre materialet interessant og inspirerende på en rigtig god og humoristisk måde og med eksempler som alle kunne relatere til. Ikke mindst var det rigtig godt at få brugbare værktøjer og gode råd med hjem.

Annette Holm Nielsen Dansk Brand og sikringsteknisk Institut

Humoristisk, god til at opfange stemningen, gode historier til at opsummere pointer i foredraget. Bruger dagligt både privat og arbejdsmæssigt de små pointer - såsom at trække vejret ordentligt - at sige gode ting i stedet for dårlige/negative ting til sig selv.

Camila H Bang Syddjurs Kommune, Natur og Vejservice, Materielgården i Ebeltoft

Henrik har en fantastisk evne til at kode sig ind på sit publikum - han retter til og fangerbe dem. Han giver utroligt meget af sig selv - og man kan se at han brænder for det han fortæller. Vi fik en rigtig god aften sammen med ham - han satte mange gode vinkler på nærvær / langtidsraske - som vi kan bruge videre frem.

Kathe Storm Ældreplejen i Odense

Henrik er en mønsterforedragsholder. Fantastisk morsom formidling af et budskab med substans.

Carsten Ammitzbøll Odsherred Kommune, HR og Personale

Det er svært at sige andet end, at det var et fuldstændig fantastisk indlæg på vores Projektdag 2010.

Charlotte Cordua Mannaz A/S

Henrik begejstrede en række controllere som arbejder inde for Erhvervsskoleverden og hans emne var meget relevant syntes de fleste. Vi har selv en evaluering af vores arrangement og Henrik scorede top karakter.

Kirstine Linhart Mortensen Selandia, Center for Erhvervsrettet uddannelse

Meget relevant og vedkommende ift. vores fokus i kommunen.

Michael Bendix Hansen Viborg Kommune

Vi havde 300 medarbejdere med til 3 foredrag med Henrik Krogh. Har fået gode tilbagemeldinger på det - de har haft en lærerig og spændende dag med Henrik Krogh. Han leverer varen og ved hvad han taler om! Fantastisk levende og det er nu flere måneder siden første foredrag i Varde Kommune, og det er mit indtryk, at det absolut ikke er glemt endnu!

Heidi Birkler Varde Kommune

Foredraget var fuld af energi og Henrik er meget professionel. Det har det hele og passede godt til vores målgruppe - facts, humor og lethed. Og så smitter Henrik på en positiv måde og man får noget med hjem at tænke over. Dejlig oplevelse.

Ditte Brændgaard Fredensborg Kommune

Fantastisk inspirerende, humørfyldt, engageret, energiladet, brugbart, interaktivt, informativt, personligt og med en god portion selvironi. Virker desuden, som om Henrik Krogh har viden og passion nok omkring emnet til minimum 20 timers foredrag! Man kan mærke, at han brænder for sagen, han er jo næsten ikke til at stoppe igen! :-) - Fedt, også, med personlig opringning fra Henrik.

Vibeke Juul Nielsen Carletti A/S

Henrik Krogh er utrolig levende og inspirerende. Dygtig formidler - får alle med. Det satte et mærkbart aftryk hos alle i salen. Vi fik alle noget med hjem uanset hvilket niveau vi var på ift. viden om emnet. Stor ros og anerkendelse. Vil klart anbefale foredraget til andre virksomheder.

Marianne Schütze Multidata A/S

Henrik er en af de få, der kan begejstre en samling vestjyder, der lige har spist.

Koncern HR Arla Foods

Henrik Krogh er absolut en af Danmarks bedste entertainere med et informativt show i verdensklasse. 6 stjerner på en skala til 5.

Jimmy Gørtz, Director Human Resources SAS Ground Services Denmark A/S

Henrik har en enestående evne til at kunne fortælle om komplicerede emner på en ikke-akademisk måde, så vi alle kan forstå det, og bruge det til noget, så snart vi går ud ad døren.

Lars Green, adm. direktør Novo Nordisk Corporate Finance

Vi syntes det var et meget livligt, underholdende, humoristisk og inspirerende foredrag, hvor vi fik en masse gode værktøjer, som vi både kan bruge privat og på arbejdet. Henrik var meget nærværende og levende i sit foredrag og han havde “skræddersyet” det godt, så det var relevant for vores faggruppe.

Mimi Paustian Hummelmose Steno Diabetes Center

Henrik Krogh formidlede et seriøst og til tider sårbart emne på en sjov og inspirerende måde - både for personalet og ledelsen.

Anita Kleischmann Børnehuset Louisegården

Sprudlende og meget engageret foredrag.

Ingelise Holländer Køge Kommune, ITC

Det var over al forventning.

Lilly Pedersen Frederikshavn Kommune

Henrik talte lige ind i de kommunale lederes og tillidsvalgtes verden. Hans facon er sjov - man bliver underholdt, men på en meget begavet måde. Det er jo ikke nyt, at vi altid skal se på det positive, men Henrik tvister de kendte dagsordener, så man bliver bragt videre og får nogle øjenåbnere.

Anne Lemcke Viborg Kommune

Henrik er en dygtig historiefortæller, der uden hjælpemidler fastholdt deltagernes opmærksomhed i to timer.

Kirstine Sidenius Glostrup Kommune

Fantastisk formidler og super indhold.

Vibeke Alberg Hørsholm Kommune

Det var meget fint at Henrik kontaktede os før foredraget, så han fik den aktuelle vinkel på. Må sige at han ramte lige i plet - alle var meget tilfredse!

Claus B Christensen Halsnæs Kommune

Henrik var meget engageret og vi fik tilpasser foredraget til vores tema.

Niels Jensen Finansforbundet

Levende, konstruktivt og inspirerende.

Evy Grønvall Finansforbundet

Det var et rigtig godt og givtigt foredrag. Henrik var god til at tage emner frem fra vores hverdag, og på den måde gøre eksempler og episoder genkendelige. Det er ofte med til, at deltagerne får mest ud af et foredrag. Henrik fik hele salen med, ingen “hang”, da alle skulle have “det hele med”.

Tove Grølsted Thomsen Silkeborg Kommune

Vi har selv evalueret på vores arrangement, og Henrik Krogh har fået rigtig mange rosende ord. Han var virkelig sjov, og samtidig havde han nogle gode budskaber og redskaber.

Katja Mickley Assens Kommune

Et meget intenst og sjovt foredrag som alle i vores gruppe kunne bruge til noget.

Helle Dromph Novo Nordisk A/S

Foredrag

Henrik Krogh foredrag:

Menneskelig oprustning - bliv klædt på til en ny tid og situationer i livet, der kræver 4 værktøjskasser

Livet i HC. Andersens eventyrland, et trygt smørhul i et af de lykkeligste lande i verden, hvor politiet følger ællinger over vejen, er blevet mere utrygt, usikkert og uforudsigeligt. Det er en ny tid, der kalder på visioner, pionerens mod og det modsatte af curling omsorg og overbeskyttelse. Vi skal klædes på til overbelastning, men på en måde hvor fællesskab og oprigtig omsorg for hinanden spiler hovedrollen.

Kom i gang med processen MENNESKELIG OPRUSTNING ud fra strategien klæd på, klæd på, klæd på, hvor målet er at børn, unge, voksne, ældre og pensionister er klar til de situationer og perioder i livet, der kræver 4 værktøjskasser. Så vi er klar til TRAVLHED, STRESS, HIGH PRESSURE som er et voldsomt pres og HIGH RISK når noget er livsvigtigt eller livsfarligt.

Det særlige ved foredraget MENNESKELIG OPRUSTNING er en positiv trivselstilgang, der bygger på erfaringer fra 18 års fokus på langtidsfriske med lavt sygefravær og høj trivsel selv om, de arbejder i nogle af verdens farligste, hårdeste og mest stressende jobs. De er jævnligt oppe i de ekstra høje gear, vi alle har, når livet kræver noget ekstraordinært, men hvad gør, at de kan stortrives i de jobs? og hvad kan du lære af dem?

• Få vigtig viden, enkle værktøjer og trivselsstrategier, der kan redde liv, sikre livskvalitet og gøre dig til en rigtig god ven, veninde, kollega, chef, partner, far eller mor.

• Lær at sikre en bredspektret trivsel, hvor du har en god balance mellem de tre vigtigste trivselstilstande.

• Opbyg et stærkt sårbarhedssprog, så du kan passe på dig selv og andre, når livet er hårdt.

Forespørg

Henrik Krogh og Bjarne Henriksen foredrag:

Til kamp imod ensomhed - og retten til at gå med sokker i sandalerne

Sjovt, lærerigt og højaktuelt oplæg og evt. debat med forfatter og foredragsholder Henrik Krogh og skuespiller Bjarne Henriksen.
Oplægget tilpasses jeres målgruppe og er relevant for de fleste, men det er særligt egnet til unge på skoler og uddannelsesinstitutioner samt til seniorer, der er sidst i arbejdslivet, eller er gået på pension.
Målet med "TIL KAMP IMOD ENSOMHED" er at bygge en bred bro støbt af oprigtig nysgerrighed, stor rummelighed og dyb respekt henover generationskløfterne fra ældre til børn og unge.

• Lær en metode til at bruge ensomhed som fundament til at skabe dybe, nære relationer og et stærkt fællesskab.

• Hør om en gammel japansk livsstrategi til at brænde for noget hele livet uden at brænde ud, og til at holde dig skarp, kampklar og langtidsfrisk.

• Kom i gang med processen MENNESKELIG OPRUSTNING så du er klar til den nye tids og fremtidens udfordringer

BJARNE HENRIKSEN, SKUESPILLER OG REALITYDELTAGER
Er uddannet ved Statens Teater og Filmskole. Har 35 års erfaring som skuespiller. Fik sit gennembrud, da han spillede hovedrollen i DR serien "Edderkoppen". Har medvirket i flere af DR's og TV2's største succeser som "Forbrydelsen", "Huset", "Ulven kommer" og "Badehotellet". I en alder hvor mange af de roller han får tilbudt er som "Død, Døende eller Dement", sagde han ja til at medvirke i TV2's realityprogram "Forræder". Nomineret til to Reality Awards, vandt den for årets bedste realitybemærkning "Hyggen er den største dræber i Danmark". Men er ensomhed endnu farligere?

Forespørg

Henrik Krogh foredrag:

LANGTIDSHOLDBAR ARBEJDSGLÆDE

Bliv klædt på til det bedste, værste og sjoveste på jobbet

Et lærerigt, indsigtsfuldt og underholdende foredrag om arbejdsbetinget trivsel, der giver jeres afdeling, arbejdsplads eller arbejdsmiljøgruppe en fælles viden, et fælles sprog og et skud skarpt vinklet positiv energi.

Travlhed og stress kommer af sig selv. Det gør trivsel ikke, så det skal vi have fokus på, kæmpe for og holde fast i. Dette mindset er en bevidst strategi til at sikre langtidsholdbar arbejdsglæde for dem, der arbejder i verdens hårdeste, farligste og mest stressende jobs. Når de har set, hørt og oplever det værste, ved de, at der skal være plads til det bedste og det sjoveste ved jobbet for at sikre trivslen.

Hør hvordan det mindset kan være en gamechanger hos jer i forhold til at skabe gode lange arbejdsliv.

- Få fokus på trivselstegn, god energi og omsorgsfuld glædeovervågning
- Kend de tre trivselstilstande den synlige, den sociale og den usynlige
- Lær strategien til at kunne brænde hele livet uden at brænde ud.

Forespørg

Henrik Krogh foredrag:

VENDEPUNKTET - fra arbejdsbetinget stress til arbejdsbetinget trivsel

Dette inspirerende, indsigtsfulde og underholdende foredrag giver jer en fælles viden, et fælles sprog og nøglen til et stærkt fællesskab baseret på ansvar, medansvar og en dybere forståelse af det, der skal til for at sikre trivslen på jeres arbejdsplads.

Mange års fokus på sygefravær og langtidssyge har lært os meget om arbejdsbetinget stress. Hør hvordan I kan lære om arbejdsbetinget trivsel og psykologisk tryghed i praksis ved at vende blikket imod sygenærvær og langtidsfriske med lavt sygefravær, høj trivsel og stor ansvarlighed.

Sygenærvær er at arbejde, når man er syg eller sårbar. Det findes i en negativ og i en positiv udgave. Den første skal bekæmpes, fordi man kan smitte andre, gå ned med stress eller begå fejl. Den anden skal derimod fremelskes, fordi den gør medarbejderne hurtigere raske, øger deres livskvalitet og gør dem smitsomme med god energi.

Ud fra 17 års erfaringer med at vende stress til trivsel deler Henrik Krogh konkrete værktøjer og enkle handlinger til at skabe positive forandringer - både for den enkelte medarbejder og i arbejdsmiljøorganisationen. Ikke med store forkromede projekter men med små målrettede indsatser, der kan gøre en stor forskel umiddelbart efter foredraget.

- Kom godt i gang med at sikre de langtidsfriskes langtidsholdbarhed på en måde, der ikke skaber et A hold og et B hold.
- Lær at passe bedre på hinanden ved hjælp af glædesovervågning og fokus på langtidsfravær af trivselstegn.
- Kort sagt, få hjælp til at kombinere et klassisk fokus på arbejdsbetinget stress med et mere positivt fokus på arbejdsbetinget trivsel.

Bemærk. Foredraget kan med stor fordel holdes som en halv eller hel temadag for arbejdsmiljøgruppen. Det er velegnet til at skabe en tydelig rød tråd i forbindelse med en indsats i forhold til psykologisk tryghed.

Med dette foredrag får I...

Et tankevækkende og inspirerende foredrag om at flytte fokus fra stress til fravær af trivselstegn

Læring af kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver jer mere overskud

Et fagligt, underholdende og lærerigt indspark, der forebygger stress og langvarigt sygefravær

Forespørg

Henrik Krogh foredrag:

Fra overlevelse til overskud – lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

Bedst som man er optaget af en opgave, kommer der to nye. Den ene kommer på mail og den anden på mobilen. Dernæst en organisationsændring på jobbet. Derhjemme overfaldes man af to børn, og partneren vil samtalekøkkenet. Der er ikke noget at sige til, at mange oplever at livet kan være overvældende.

Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj – det er dem, der kaldes for de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt – hvad kan vi lære af dem?

Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver mere overskud.

Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv.

Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen.

Forespørg

Henrik Krogh foredrag:

Fra battlemind til safemind – foredrag om stress, trivsel og motivation

"Battlemind" er et begreb Henrik omtaler i sin bestseller "Fra battlemind til safemind". Begrebet dækker over en tilstand, hvor hjernen har ekstra gear og overskud til at imødekomme ekstraordinære udfordringer på jobbet. Denne tilstand er den samme hjernetilstand som soldater, brandfolk eller jordmødre har under aktion. Tilstanden opstår når stærke stresshormoner giver kroppen midlertidige "superkræfter", suppleret med kraftige trivselsstoffer, der vedligeholder motivation og humør i den periode.

Under og efter battlemind er der behov for en særlig grundviden og en ekstra værktøjskasse. Det understøtter forskningen af langtidsfriske mennesker i nogle af verdens hårdeste, farligste og mest stressende jobs – For alle kan komme op i de ekstra høje gear, men det er ikke kun soldater, der efter en krig kan have udfordringer med at komme helt ned i gear og i "safemind" igen. Det oplever mange andre faggrupper også, efter endte ekstraordinære udfordringer.

Lær om dine ekstra gear og tilstanden "battlemind"

Få indblik i den nyeste hjerneforskning om trivselsstoffer

Bliv opmærksom på trivselstegn og trivselssprog

Hør tankevækkende cases fra det virkelige liv fra bl.a. brandfolk fra 9/11.

Forespørg

Blogindlæg af Henrik Krogh

Opråb! Forebyg dobbelttriste stresssygemeldinger

Det er trist, når en kollega bliver langtidssyg af stress, og det er dobbelttrist, hvis det er en med få sygedage i årevis og et ekstra gear. Det er svært på alle arbejdspladser at undvære dem, der møder på jobbet stort set hver gang, og som tager en ekstra vagt eller to for at sikre den daglige dri

Læs blogindlæg