Stig Pramming

Overlæge og tidligere direktør, der inspirerer med viden om neurovidenskab og praktiske vaner, der holder hjernen skarp – hele livet igennem.

Spørg på pris og dato Spørg på pris og dato

Topanmeldt!

6 kundeanmeldelser

Send en uforpligtende forspørgsel på Stig Pramming

Eller ring

35 11 21 31

Stig er en meget professionel foredragsholder med god humoristisk sans.

Susie Andersen

Næstved Kommune

Læs alle reviews

Book Stig

Send en uforpligtende forspørgsel på Stig Pramming

Eller ring

35 11 21 31

Et foredrag med Stig Pramming giver jer:

Viden om neurovidenskab og om at bevare livskraften
Værktøjer til at forblive skarp og koncentreret uanset alder
Unik viden om hjerneforskning og træning af ældre

Send en uforpligtende forspørgsel på Stig Pramming

Hør om myterne om at blive ældre, om at bevare livskraften i et langt arbejdsliv

Stig Pramming er overlæge, tidligere direktør og internationalt anerkendt ekspert i neurovidenskab, hjernetræning og sundhedsfremme. I sine levende og inspirerende foredrag afmystificerer han aldringsmyter og viser, hvordan både hjerne og arbejdsglæde kan udvikles – selv langt ind i seniorårene. Han kombinerer ny forskning med konkrete, sjove vaner, du kan implementere med det samme. Han har et solidt fundament som læge og forsker – fra hospitalserfaring i Danmark, Sverige og Norge til direktørroller hos Novo Nordisk og Oxford Health Alliance – samt rådgivning for flere globale virksomheder.

Om Stig Pramming

Stig Pramming er læge og overlæge, der har arbejdet i hospitalssystemet i Danmark, Sverige og Norge. Han har en solid forskningsbaggrund med publikationer i internationale tidsskrifter og bidrag i fagbøger. Senere har han været underdirektør i Novo Nordisk A/S, direktør for globale initiativer hos Oxford Health Alliance og rådgiver for WHO, World Economic Forum, Tony Blair, Prince Charles Trust, Jamie Oliver og store virksomheder som Novo Nordisk, Johnson & Johnson, McDonald’s, Nestlé, Danone og PepsiCo. Derudover har han haft stillinger som Honorary Consultant i det britiske sundhedsvæsen og professor i diabetes ved Oxford Universitet.

Denne unikke kombination af klinisk praksis, organisatorisk lederskab og international rådgivning betyder, at hans foredrag ikke blot bygger på teori, men på praktisk erfaring og dyb indsigt på tværs af sektorer.

“Bevar livskraften” – hvad betyder det?

Foredraget dykker ned i, hvordan ny neurovidenskab dokumenterer hjernens evne til at forynge sig, selv langt ind i seniorårene. Der afkræftes myten om, at mental skarphed automatisk falder med alderen, og tværtimod fremhæves styrker, man kan udvikle.

Du får:

Videnskabelig dokumentation for hjerneplasticitet hos ældre
Strategier til at styrke fokus, hukommelse og kreativitet
Et optimistisk syn på aldring – hvor modstandskraft og arbejdsglæde har plads

Praktiske redskaber og livsstilsråd

Stig deler en række enkle, sjove og realistiske vaner, du umiddelbart kan integrere i hverdagen, fx:

Hjernevarierede daglige aktiviteter som skak, sprog eller musik
Refleksionsøvelser og mentale pauser med øget fokus
Rutiner der fremmer fysisk aktivitet, søvn og social kontakt – alle afgørende for hjernens funktion

Via konkrete eksempler på øvelser og rutiner, får publikum håndgribelige “opskrifter” på, hvordan de kan forblive mentalt skarpe og engagerede – både på jobbet og i privatlivet.

Målgruppe og relevans

Virksomheder og organisationer der ønsker at fastholde ældre medarbejdere og styrke trivsel
Fagforeninger, sundheds- og uddannelsesinstitutioner der interesserer sig for livslang læring og aldringsforskning
Private events, fagdag eller konferencer, hvor emner som sundhed, arbejdslyst og mental trivsel er centrale

Stig rammer bredt – fra direktører og ledere til fagprofessionelle og privatpersoner, der ønsker at forstå og optimere hjernens kapacitet gennem hele livet.

Hvorfor booke Stig Pramming?

Kombinationen af:

Klinisk og forskningsmæssig baggrund i flere lande
Direktørerfaring fra store organisationer
International rådgivning for topfigurer og virksomheder
Formidlingsevne – engagerende, underholdende og nærværende

Gør hans foredrag både inspirerende og brugbart. Du får ikke blot viden og indsigt – men også praktiske værktøjer, der kan omsættes til handling straks.

Book Stig til jeres næste arrangement

Drømmer I om et foredrag, hvor publikum forlader salen med ny viden, mental energi og tro på, at de fortsat kan præstere, lære og nyde livet – selv mange år frem? Så er Stig Pramming foredragsholderen. Han kommer med passion, faglig autoritet og empati. Her får I redskaber, opskrifter og energi til at beholde livskraften – i både arbejdsliv og privatliv – langt ind i seniorårene.

Book Stig Pramming til jeres næste mindeværdige event og giv dit publikum uundværlige indsigter i, hvordan hjernen kan fremmes gennem hele livet – med flere år i behold!

Kundeanmeldelser

Stig er en meget professionel foredragsholder med god humoristisk sans.

Susie Andersen Næstved Kommune

Stig Prammings foredrag var fyldt med god humor tilsat lidt ironi, meget underholdende samtidig med vi fik en masse relevant information, der var underbygget med ind- og udenlandske analyser. Virkelig godt.

Lissi Gyldendahl Ældrerådet Frederikssund

Stig kom med nogle gode pointer, som gav deltagerne noget at reflektere over. (Borgermøde om ny ældre politik) Efter Stig gik, var der dialog ved bordene. Her var det helt tydeligt, at de/borgerne havde fået noget at tænke over.

Sara Langsted Albertslund Kommune

Vi var meget tilfredse med det foredrag som Stig Pramming gav. Det blev givet på en god og underholdende måde.

Michael Mousten Forsvaret

Stigs oplæg om at holde hjernen sund var yderst relevant og blev holdt med et glimt i øjet 😄 Der var kun positive tilbagemeldinger fra vores gæster.

Hanne Illum Frederiksberg Seniorråd

Stig er den perfekte foredragsholder. Han fanger publikum fra første ord og holder dem fast, med gode fakta, humor og et glimt i øjet.

Christina Lind Gigtskolen

Foredrag

Stig Pramming foredrag:

Knæk myterne om at blive ældre!

Der er mange myter om det at blive ældre. De skaber et selvforstærkende billede af nedslidning, aftægt og udbrændthed.

Fakta er, at personer over 50 år i dag er i langt bedre form end tidligere generationer, og sagtens fortsat kan have et godt liv – også langt op i årene. I mange tilfælde er perioden midt i livet en fantastisk mulighed for at revidere tilværelsen, se den med nye, erfarne øjne og satse på at blive den person, man gerne vil være!

Mange af vores handlinger er automatiske, men vi kan blive dygtigere til at bruge hjernen med alderen, om end lidt langsommere.

Forespørg

Stig Pramming foredrag:

Hold hjernen sund – bevar livskraften!

Inspirationsmøde for alle +50-årige.

Få viden om hjernesundhed og om, hvordan I holder jeres hjerne i god form, så I kan bevare et godt liv.

Ny forskning viser, at hjernens funktioner kan vedligeholdes ved træning og sund livsstil – også langt op i årene. Det betyder, at man kan styrke og bevare nogle af de funktioner, som mange mennesker har udfordringer med. For eksempel den daglige irritation og frustrationer over at det kan være svært at holde flere bolde i luften og bevare koncentrationen samtidig.

Forespørg

Stig Pramming foredrag:

Inviter, og bevar den gode arbejdskraft, til de bliver mindst 70 år

Vi skal arbejde, til vi bliver gamle.

Det kan vi meget bedre i dag end tidligere, men der er ingen, der siger, at vi skal arbejde med det samme hele livet! Mange tror, at man bliver slidt og dårligere til alting med alderen, men det er forkert.

Hjernen udvikler sig med alderen – man modnes. Hvad betyder dette, og hvorledes kan denne udvikling udnyttes bedre? Med alderen lærer man at bruge sig selv og sin hjerne bedre, man får erfaring, og hvis man er meget aktiv, kan man endda blive moden! Det kræver en personlig indsats, og at omgivelserne betragter én som en ressource i stedet for noget, der skal afvikles.

Forespørg

Stig Pramming foredrag:

Arbejdspladsen er arena for sundhedsfremme

Stress og dårlig trivsel skal vi modarbejde. Det skal ledelse og medarbejdere gøre sammen.

Trivsel skal oparbejdes sammen, og pauser kan udnyttes til at styrke det sociale og fysiske velbefindende.

Baseret på erfaringer fra arbejdspladser med flere tusinde medarbejdere fokuseres der på, hvad arbejdspladsen og den enkelte kan gøre, og hvorledes topledelsen spiller en afgørende rolle i at få det til at lykkes. Det er indlysende, at det fører til større produktivitet, men det gør det også sjovere at gå på arbejde.

Forespørg

Stig Pramming foredrag:

Forstå dit pubertetsbarn, så du bedre kan støtte det

Børn i puberteten kan være irriterende i en sådan grad, at vi glemmer alt det positive, de kan, og de muligligheder, de har. De har brug for solid støtte i denne periode, hvor hjernen lærer hurtigst, og impulserne reagerer.

Undersøgelser har vist, hvad der sker med dømmekraft og evnen til at fokusere i puberteten, og den viden giver muligheder for at støtte den gode udvikling hos barnet, frem for at denne periode går op i hat og briller både i familien og i skolen.

Forespørg