Om Jacob Tingleff – foredrag om depression og livsglæde

Jacob Tingleff er kendt som både stand up komiker, manuskriptforfatter og en dybt engageret taler, der med humor og ærlighed skaber forandring. Han debuterede på stand up scenen i 1995, deltog i den første danske stand up teaterturné i 2002 og har siden leveret succesfulde onemanshows og manuskripter til flere kendte tv- og komedieserier. Som en af landets mest erfarne formidlere har Jacob en unik evne til at forbinde det underholdende med det meningsfulde, og i dag bruger han denne evne til at kaste lys over et emne, mange stadig finder svært at tale om: depression.

I sit foredrag deler han den ærlige og livsbekræftende fortælling om, hvordan livet som succesrig entertainer pludselig vendte, da han selv blev ramt af psykisk sygdom, og hvordan han gennem ærlighed, terapi og refleksion fandt vejen tilbage til et stærkere og mere meningsfuldt liv. Publikum møder et foredrag, der er både underholdende og dybt relevant, hvor Jacob med varme, selvironi og nærvær åbner op for temaer som psykisk sårbarhed, identitet, kontrol og modet til at vise sin menneskelighed.

Jacob Tingleff formår at få alvoren til at føles let, uden nogensinde at miste respekten for sit emne. Hans erfaring som manuskriptforfatter giver ham et skarpt blik for struktur og fortælling, og hans baggrund som komiker sikrer, at publikum både bliver berørt og løftet.

Jacob Tingleffs personlige rejse fra rampelys til refleksion

I foredraget inviterer Jacob Tingleff publikum med på en rejse, der går bag facaden på succesen. Han fortæller om de år, hvor karrieren buldrede afsted, mens han ubevidst målte sit selvværd i præstationer og anerkendelse, og om det pludselige sammenbrud, der førte ham til psykiatrisk akutmodtagelse, gruppeterapi og en længere periode på antidepressiv medicin. Det er en fortælling om at turde stoppe op og se sig selv ærligt i spejlet. Om at erkende, at man ikke kan tænke sig ud af alt, og at kontrol ikke altid er løsningen. Jacob beskriver åbent, hvordan han gik fra at se psykisk sårbarhed som en svaghed til at forstå den som en kilde til indsigt og styrke. I dag står han medicinfri, klogere og mere glad for livet end nogensinde og deler sin proces med et publikum, der genkender både presset, tempoet og de høje krav, mange lever under.

Foredraget rammer både hjertet og fornuften. Jacob Tingleff taler om at slippe perfektionismen, skabe nye vaner og genfinde glæden i de små ting. Hans historier giver plads til latter, genkendelse og håb og efterlader publikum med en følelse af lettelse og forståelse for, at man ikke er alene.

For virksomheder, organisationer og uddannelsessteder – når trivsel bliver et fælles ansvar

Et foredrag med Jacob Tingleff er særligt relevant for arbejdspladser og uddannelsesmiljøer, hvor trivsel, åbenhed og mental sundhed står på dagsordenen. Han formidler sine erfaringer på en måde, der både taler til ledere, medarbejdere og studerende, og han gør komplekse emner som stress, psykisk sårbarhed og balance i arbejdslivet til noget konkret og håndgribeligt.

Jacob viser, hvordan vi alle, uanset rolle, kan bidrage til et sundere arbejdsmiljø, hvor man tør tale om det, der gør ondt, uden frygt for at blive stemplet. Han understreger vigtigheden af at skabe rum til pauser, refleksion og fællesskab, og hans foredrag giver publikum både indsigt og konkrete redskaber til at styrke deres mentale robusthed. Med en blanding af humor, storytelling og faglig dybde får han salen til at åbne op og se på sig selv og sine kolleger med nye øjne. Foredraget inspirerer til handling og giver mod til at ændre både kultur og samtale, og det er netop derfor, Jacobs oplæg rammer så bredt og bruges med succes i alt fra HR-sammenhænge til konferencer, teamdage og trivselsforløb.

Book Jacob Tingleff til jeres arrangement

Ønsker I at skabe en meningsfuld oplevelse, der kombinerer humor, indsigt og personlig autenticitet, er Jacob Tingleff et oplagt valg. Hans foredrag rører, ryster og får publikum til at grine, ofte på samme tid. Han sætter fokus på, hvad der sker, når vi tør tale åbent om det svære, og hvordan vi kan finde styrke i ærlighed frem for facade.

Book Jacob Tingleff til jeres næste konference, personaledag eller event, og få en inspirerende oplevelse, der styrker både individet og fællesskabet. Han tilpasser altid indhold og tone til publikum, så I får et nærværende og relevant oplæg, der skaber eftertanke, energi og lyst til forandring.
Et møde med Jacob Tingleff er mere end et foredrag. Det er en påmindelse om, at vi alle kan komme os, vokse og genfinde glæden, når vi tør være ærlige.