Jerk W. Langer

Jerk W. Langer foredrag

Det gode liv

– Glad, sund og slank

– Sov godt. Masser af energi

– Stabilt blodsukker. Bedre fordøjelse

– Bedre humør. Færre symptomer

• Bliv sund og glad med kloge valg i hverdagen uden løftede pegefingre. Se yngre ud. Smid overflødige kg. Husk bedre. Slip af med smerter. Få styr på blodsukker, gigt, hud og fordøjelse. Træn bedre. Sov ordentligt. Undgå blodprop, kræft, type 2-diabetes, depression og demens. Lev længere og vær rask, glad og aktiv imens.
• Jerk W. Langer viser dig, hvordan du gør. Bevæger dig mere i hverdagen. Klarer den store forvandling med dejlig mad uden afsavn. Finder de bedste kosttilskud. Slanker dig uden sult. Sover bedre og stresser mindre. Får masser af energi. Samt erstatter sygdomme og skavanker med ekstra leveår i fuld vigør.
• Du lærer at tænke anti-inflammatorisk. Et svært ord, men bare rolig: Du opbygger det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Farlig inflammation.
• Vi tager også en rundtur gennem tidens populære slankekure, og du får Jerks bud på, hvad en sund slankekur egentlig går ud på.
• Undervejs kommer du op at stå, får mange praktiske råd, et par gode grin, samt et venligt skub bagi. Ingen tomme løfter og alternativ snik-snak, men reel viden og konkrete løsninger. Samt god lejlighed til at stille alle de spørgsmål du vil.

Jerk W. Langer foredrag

En kur der dur

– Bliv slank og sund med Jerk W. Langer og Irene Brøndum fra TV2 successerien ‘En kur der dur’.

• Tab dig og få det liv du drømmer om med ny energi, livsglæde, stærk krop, perfekt fordøjelse, god nattesøvn og super humør.
• Du får på første hånd de aller bedste slanketips og ekspertråd til at spise sundt. Hør også om antiinflammatorisk mad, og hvordan du optimerer den vigtige tarmflora.
• Deres inspirerende foredrag handler ikke kun om kalorier, men giver dig masser af tips til at forbedre træning, mindske stress, sove bedre, optimere fordøjelse, fjerne smerter og få meget bedre livskvalitet.
• Publikum er meget velkommen til undervejs at stille masser af spørgsmål, både om tidens kure samt andre spændende sundhedstemaer.

Jerk W. Langer foredrag

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

– Bedre fordøjelse

– Stabilt blodsukker

– Mere energi

– Vægttab

– Færre smerter

• Tag med læge Jerk W. Langer og ernæringsekspert Louise Bruun på en helbredende rejse med verdens sundeste mad.
• Med udgangspunkt i deres bestsellerbog ’21 Dage med antiinflammatorisk kost’ hører du om den lækreste mad, som opbygger, styrker, forebygger og helbreder.
• Bliv sund og glad både indvendig og udvendig. Se yngre ud. Husk bedre. Slip for smerter. Dæmp allergi. Få styr på hormoner, blodsukker, stofskifte og fordøjelse. Smid overflødige kg. Træn bedre. Sov ordentligt. Find de rigtige kosttilskud. Undgå blodprop, kræft, type 2-diabetes og demens. Lev længere og vær rask, glad og aktiv imens.
• Antiinflammatorisk mad er for alle, om du er ung eller gammel, stor eller lille, rask eller syg, kvinde eller mand.
• Ingen smarte pulver-miksturer, piller, tilskud, skrappe restriktioner, strikse diæter, forsagelse eller mystiske fødevarer. Men vores holdning om at lave helbredende mad med anstændigt frembragte råvarer. Så du opbygger det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der ellers gør dig gammel og svag før tid.
• Undervejs kommer du op at stå, får mange praktiske råd, et par gode grin, samt et venligt skub bagi.