René Oehlenschlæger
Træn dit humør – 5 simple øvelser til bedre humør!
De fleste tror, at humør kommer og går af sig selv. Men faktisk kan du træne dig til et bedre humør – præcis som en muskel. Ekspert i positiv psykologi, René Oehlenschlæger, deler her sine fem favoritøvelser, der styrker dit humør i hverdagen.
