Esben Kjær

Hvordan overlever man døden?

Sorg er måske den mest brutale menneskelige oplevelse. Men sorg er også dybt naturlig, og ingen slipper for den. Så hvordan overlever man turen gennem sorgen? Hvordan navigerer man i den? Og hvor meget kan man selv gøre – sådan helt konkret – for at mildne rejsen?

Esben Kjær svarer på disse og andre helt konkrete spørgsmål i sit nye foredrag, der er baseret på sin nye bog ”Døden – En overlevelsesguide. En eksistentiel håndbog for efterladte”. Bogen følger hans bestseller fra 2016 ”Min usynlige søn – kunsten at leve med sine døde resten af livet”, der udforsker sorgen med udgangspunkt i hans søns død. Siden er han blevet en markant stemme i sorgdebatten.

Esbens nye bog – og tilhørende foredrag – er en meget hands-on introduktion til sorg for nye efterladte, så de ved, hvor de kan handle i sorgen, og hvor de er nødt til at lade sig slæbe af sted af sorgen, mens den gør, hvad sorgen skal.

Man kan ikke få sorg til at gå væk. Men Esben præsenterer masser af konkret viden og værktøjer, der kan anvendes direkte af nuværende og kommende efterladte til at få et bedre sorgforløb.

Sorgen er en kraft

”Det interessante ved sorg er ikke, at den gør så ondt. Det interessante er, hvordan den kommer til at ændre alt, hvad vi tænker og tror om livet – hvem vi er som mennesker, resten af vores liv.”

Sådan siger den foredragsaktuelle journalist og P1-vært Esben Kjær, efter at han mistede sin syv-årige søn Sebastian til kræft. Han er forfatter til bestselleren ”Min usynlige søn – kunsten at leve med sine døde resten af livet” (Gyldendal 2016) – en delvist personlig, delvist research-baseret bog, der samtidig er en krads kritik af vores fattige forhold til døden.

Esben nøjes ikke med at se sorg som et terapeutisk problem, der skal løses, men beskriver som noget nyt sorg som en transformerende kraft, der ændrer alle aspekter af folks liv. Og som vi derfor skal forme. Og vi skal gøre det i samarbejde med de døde. De går nemlig ikke væk, de lever videre indeni os – som en skabende kraft. Vi kommer med andre ord til at have et levende forhold til de døde resten af vores eget liv.

Det var i øvrigt Sebastians dengang 10-årige storebror David Cozmo, der ved at tegne sin lille bog ”Hvordan man har en usynlig bror” satte hele rammen om, hvad familien i dag tænker og tror om Sebastian – og som inspirerede til  tankerne i ”Min usynlige søn”. Tro er nemlig nødt til at være konkret.

Hvordan håndterer man død og sorg på arbejdspladsen?

Død og sorg ramme ikke alene mennesker. Det rammer også ansatte – ansatte som dig selv! Så alle virksomheder og deres personaleansvarlige kommer til stå overfor en medarbejder, der er døende – eller som er nærmeste pårørende til én, der er, og som kommer til at tilbringe de næste mange måneder i sorg så dyb, at det går ud over arbejdsevnen.

Så hvad gør man – som arbejdsgiver, HR-person eller bare nærmeste leder, når en medarbejder rammes af død og sorg? Ingen ved det, for der er meget ringe viden på området, og mange virksomheder og deres ledere har slet ikke gennemtænkt det. Og derfor bliver de dybeste kriser i medarbejderes liv ofte håndteret dårligt af virksomhederne, lederne og kollegaerne – og det kommer tilbage og bider dem bagi.

Dette foredrag, der henvender sig til alle med ansvar for personale, giver en unik indsigt i, hvordan medarbejdere ramt af det værst tænkelige oplever arbejdsgiveren – indsigt fra én, der på mest brutale vis selv har været der. Det gennemgår de typiske fejl, chefer og kollegaer begår. Og det giver gode råd til, hvordan man støtter medarbejderen bedst – og hvad der sker, hvis man IKKE gør det. Men først og fremmest understreges det, at vi skal holde op med at være chefer og kollegaer, og begynde at være mennesker.

Få en mere personlig konferencier

Esben Kjær er til daglig vært på et af Danmarks mest markante talkshows herhjemme – og han gør det med en blanding af dyb viden, personligt engagement og hurtig humor, som der virkelig er blevet lagt mærke til – og som har gjort det til et af de allermestmest lyttede taleradioprogrammer herhjemme overhovedet.

Når Esben Kjær styrer møderne og konferencerne for  virksomheder og organisationer, tager han de samme kvaliteter med sig. For som han siger, så sætter konferencieren tonen, og det er ikke nok at være kendt. Ingen gider en upersonlig vært.

Tal om døden

Døden er den ultimative fallit-erklæring, som vi skal undgå for enhver pris. Og sorg er en sygdom, man skal kureres for. Sådan tænker samfundet om død og sorg, fordi det konfronterer os med magtesløsheden. De fleste mennesker er på vild flugt fra det eneste, de kan være helt sikre på sker. Men vi skal en anden vej: For både døden og sorgen er ikke blot uundgåelige, de er også en uundværlige for os mennesker, fordi de former os og intensiverer vores liv. At være magtesløs kan skabe en mulighed for fordybelse. Der sker noget når vi står stille et øjeblik – også når vi møder steder i livet, hvor vi bliver konfronteret med sorg og død.

Derfor skal vi ikke flygte fra døden og kurere sorgen – i stedet skal vi hengive os til den transformerende kraft, begge kommer til at udsætte os for, hvad enten vil vel det eller ej. For vi kan godt tåle at møde afmagten, finde en måde at være i den, en mening i den. Vi skal leve med et frugtbart liv med de døde, der alligevel ikke har tænkt sig at gå væk. Der er enormt meget liv i døden.

Det er nogle af de provokerende budskaber fra de to foredragsholdere, der lever intenst med døden, sorgen OG livet hver dag – på hver deres måde.