Martin Østergaard

Journalist, parterapeut, forfatter og foredragsholder

Martin Østergaard er uddannet journalist (DJ) og psykoterapeut med speciale i parterapi, familieterapi og coaching.

Han har i en årrække været en af Danmarks førende par-terapeuter, og er en skattet foredragsholder, når det drejer sig om samspillet og forskellene mellem kvinder og mænd.

Han har haft privat praksis siden 1996. Forfatter til seks bøger om familie, samliv og børn, blandt andet ”Hjælp! Jeg er far” men bedst kendt er nok bestselleren, ”Vejen til mandens hjerte”, der er solgt i 60.000 eksemplarer. Martin Østergaard er desuden klummeskribent og han er medlem af brevkassepanelet i magasinet "Vores Børn". Martin Østergaard har arbejdet som journalist på en række blade og magasiner samt på både DR og TV2. Han er stadig en ofte benyttet kommentator på områderne børn, familie og parforhold.

Vejen til min elskedes hjerte

• Forelskelsen forsvinder alle problemer i skønne kysselyde og bløde, lyserøde skyer. Men når hverdagen vender tilbage, kan kærligheden føles mere kompliceret end atomfysik. Hvert eneste kærestepar er helt og aldeles unikt, men nogle problemer går alligevel igen.
  
  Vejen til mandens hjerte går ikke gennem mad og sex, men kvindens gode opførsel.
  
  Vejen til kvindens hjerte går ikke gennem løfter, men handling og mandens evne til at lytte.
  
  - I hvert fjerde forhold, står de traditionelle kønsroller noget af tiden på hovedet.
  - Mange giver kæresten det, de selv savner - ikke det kæresten savner.
  - Man skal gætte mindre og spørge mere for at finde vejen til kærestens hjerte.
  - Mænd og kvinder begår lige mange fejl.
  - Kvinden er stærkere end manden, men ofte er hun parforholdets taber.
  - Manden bliver hurtigere mæt af samvær.
  - Kvinden savner at høre ordene „Jeg elsker dig“.
  - Manden savner sex og beundring.
  - Kvinden vil gerne forstå mandens verden, men har meget svært ved at acceptere den.
  - Manden vil gøre kvinden lykkelig, men glemmer at spørge, hvordan hun har det.
  - Kvinden har flere våben end manden verbalt og følelsesmæssigt.
  - Manden har det mest ødelæggende våben af alle - tavshed.

Den lille forskel

• Et foredrag om de underholdende forskelle på mænd og kvinder
  
  Hvordan kan det f.eks. være, at kvinder svarer på deres egne spørgsmål?
  
  - Og hvorfor bliver mænd ved at kigge i kortet, selv om det er lettere at spørge om vej?
  - Og hvorfor har mænd lettere ved at tale, efter de har haft sex?
  - Mens kvinder ofte har brug for at få talt, inden de får lyst til sex?
  - Hvorfor er manden bedre end kvinden til længe at lukke sig inde og alt andet ude?
  - Og hvorfor er kvinden langt bedre til at være til stede i en samtale?
  - Hvordan kan det være, at manden ved så meget om kvinden, men ikke bruger sin viden?
  - Og hvordan kan det være, at kvinden ved så lidt om manden, selv om hun arbejder virkelig hårdt på at få mere at vide om ham?

Klogere på mænd - på en aften

• Kvinder aner stort set intet om mænd, fordi de fleste mænd trækker sig efter 30 sekunders samtale, og fordi mænd sjældent siger noget om sig selv.
  
  - Hvorfor glemmer mænd det, man lige har aftalt?
  - Hvorfor er mænd sure, men påstår, at der ikke er noget galt?
  - Hvorfor har mænd svært ved at sige "Jeg elsker dig"?
  - Hvorfor har mænd altid problemer med nærhed?
  - Hvorfor siger mænd aldrig, hvad de gerne vil have af kvinder?
  - Hvorfor foretrækker mænd at ignorere problemer?

Jeg elsker mit arbejde

• Jobbet er en af de mest givende og stabile energiressourcer i mange menneskers liv. Hør om de afgørende faktorer for at kunne bevare den indre arbejdsglæde.

Kom kærligere gennem krisen

• Frygt for fyring og krise ved udsigten til konkurs fjerner toppen af glæden ved kærligheden. Kvinder og mænd håndterer modgang i og uden for forholdet forskelligt. Lad det ikke slå jeres gode humør ud. Find stoltheden ved at gennemleve svære udfordringer sammen - uden at ryge alt for meget i totterne på hinanden.