Christian Bitz

foredragsholder, forfatter og ernæringsekspert

Christian Bitz er Go'morgen Danmarks faste ernæringsekspert. Han er uddannet cand.scient. i human ernæring, og har bl.a. forsket i appetitregulering, smagssanser, slankekurer og livsstilsygdomme.

Han er en energisk og super entusiastisk foredragsholder, der gør op med myten om at mad er noget man skal frygte og fravælge.

Helt uden løftede pegefingre om fanatiske fravalg, formidler han sin sundhedsfaglige viden på en sympatisk måde, som alle forstår – og på en måde som kan relateres til hverdagen hos alle og enhver.

Christians primære ambition er kort og godt at bringe sundhed til folket – vel at mærke den brede befolkning, og ikke kun de mange sundhedsinteresserede der i forvejen ved meget om sundhed, kost og træning.

Hans første bog, ”Bitz din sundhed”, røg ind som nummer 1 på bestsellerlisten hos flere boghandlere.

Oplev en foredragsholder, der underholdende giver konkrete redskaber til den sunde livsstil uden løftet pegefinger. Herudover giver Christian Bitz motivationen til den enkelte til at gøre det!

Luk munden og let røven!

• I dette nytænkende og underholdende foredrag giver Christian Bitz sine tilhørere en ultra konkret og overkommelig guide til et sundere liv. Deltagerne motiveres til den handling, der giver dem et naturligt forspring i hverdagen og sætter en effektiv stopper for vores stigende madfrygt.
  
  En sund livsstil er fundamentet for et velfungerende liv med masser af energi og overskud. Det er der ingen tvivl om. Men Christian Bitz stiller stort spørgsmålstegn ved de normer og kulturer, der efterhånden hærger samfundet, i hjemmet og i selvværdet hos den almindelige dansker, der ikke går stort op i træning, kost og sundhed.
  
  Bitz giver med dette foredrag guiden til det sunde liv, der er baseret på helt almindelige råvarer, der helt enkelt bliver til helt almindelig og super lækker (sund) mad, til helt almindelige super travle mennesker – der både skal have karriere, børn og hverdag til at gå op i en højere enhed.
  
  Det er samtidig et opgør mod selvudnævnte eksperter og sensationshungrende medier, der med fanatisme og forbud har gjort sundhed til et uopnåeligt ideal.
  
  Kort sagt – et foredrag for helt almindelige dødelige væsener.

Smag på sundheden

• Sund mad har ikke just stolte gastronomiske traditioner. Oftest fokuseres der i stedet på kalorier, fedtprocenter og vitaminindhold. Men behøver sund mad være lig med gastronomiske afsavn? NEJ!
  
  
• Mad der udelukkende spises for dets næringsindhold, er ikke en holdbar løsning. Mad – og især sund mad – skal begejstre og tilfredsstille – ellers er det umuligt at fastholde en sund livsstil!
  
  
• I et sanseberigende show med Bitz og kokken Claus Holm bygges der bro mellem sundhed og smag. Med smagsprøver og forklaringer udfordres og trænes sanserne – og så har du taget de første skridt mod en sundere og mere velsmagende livsstil.