Charlotte Bircow

Foredragsholder & sundhedsekspert

Gennem de seneste 25 år har 50-årige Charlotte Bircow oplevet mere end de fleste mennesker gør i et helt liv. Længe har vi kendt hende som den seje selvsikre fitnessdronning. Nu kender vi hende også som den sårbare men stærke kvinde, der på forbilledlig vis har overvundet sin kræftsygdom og delt sin fight og sit positive livssyn med hele Danmark.

I sine humoristiske inspirationsforedrag sætter Charlotte fokus på, hvordan tanker, overbevisning, kost og motion kan skabe glæde og overskud i hverdagen – både individuelt og i et kollegafællesskab. Stemmen i vores hoved styrer ekstremt meget i vores liv, derfor skal vi være i god dialog med denne.

Charlotte er en gave til ethvert arrangement, hvor I skal bruge en foredragsholder, der med sin evige tro på livet og dets herligheder, virkelig formår at inspirere sine deltagere til efterfølgende proaktiv adfærd.

Sådan skaber du medvind, selv i den strideste modvind!

Charlotte Bircow er bedst kendt som Danmarks fitnessdronning med de legendariske ”balder af stål”, men i forsommeren 2011 blev hun ramt af brystkræft. Hendes identitet og selvopfattelse blev stærkt udfordret, og det samme gjorde i øvrigt hendes balder, der kort efter diagnosen kunne fejre deres 50 års fødselsdag.
Ved at fastholde sit positive livssyn, et stærkt ”forbrug” af motion og mental træning, kom hun hurtigt tilbage i topform – både fysisk og mentalt.
I dette autentiske foredrag oplever deltagerne en række af de metoder og tricks, som Charlotte har benyttet hele livet igennem til at blive et lykkeligt og stærkt menneske. Følg hendes personlige historie gennem livets op og -nedture. Et liv hvor hun konstant har sværget til en proaktiv adfærd frem for en reaktiv. Hvor hun konstant har fokuseret på løsningen frem for problemet.
I foredraget sætter Charlotte fokus på, hvordan sundhed i både tanke og krop, skaber stort konkret overskud og glæde i hverdagen – selv når det ser sortest ud, og forandringens vinde blæser.

Motivation til en varig livsstilsændring

Uden løftede pegefingre inspirerer Charlotte Bircow i dette foredrag deltagerne til at søge en varig livsstilsændring. Mange danskere kæmper en konstant kamp mod dem selv, når det gælder deres fysiske og mentale sundhed. Fakta er at sundhed ikke måles på badevægten, men i langt hørere grad findes i det enkelte menneskes energiniveau og daglige velbefindende.
Ifølge en amerikansk undersøgelse lykkedes det kun 10 % af alle mennesker, selv at skabe en varig livsstilsændring. Charlottes drøm hedder 100 % - hun hjælper sine foredragsdeltagere med at hoppe ud af den rytme, hvor man starter forfra på en ny sundhedsplan hver mandag.
Hun vil give danskerne et fedt liv med højere livskvalitet. Udgangspunktet er, at vi danskere ikke gider foretage os noget, hvis vi ikke får noget konkret ud af det. Vi skal derfor motiveres ved klart, at kunne se de mange fordele en sundere livsstil giver.
Charlotte Bircow viser og fortæller i dette foredrag, hvordan man ved hjælp af simple redskaber indenfor motion, kost og mentale værktøjer, kan få mere energi, glæde og overskud i hverdagen. På den måde bliver det nemmere at prioritere, organisere og optimere sine ressourcer i en hverdag, der for mange af os, er præget af travlhed.

Er du interesseret i mere information om Charlotte Bircow?
Så kan du enten udfylde forespørgslen til højre eller du kan ringe på 35 11 21 31 eller sende en mail til kontakt@athenas.dk.
Dette kan eksempelvis være vedrørende pris, indhold eller dato-mulighed. Og det er naturligvis helt uforpligtende. Du får hurtigt svar.

Det siger vores kunder,
som har oplevet foredrag
med Charlotte Bircow

"Jeg var fuldstændig høj i dagene efter - og ikke siden jeg var inde at høre Anthony Robbins, har nogen fyldt mig med så megen energi og power. Charlotte er en formidabel formidler, som på en meget charmerende og jordnær måde, når helt ud til dit publikum: høj og lav, tyk og tynd. Vi var jo en broget forsamling, men min fornemmelse er at størstedelen er gået derfra med følelsen af at de var specielle og at man kan hvad man vil."

- Karen Thor - Mad med omtanke

"Jeg deltog i Charlottes foredrag om motivation og mental fitness, og syntes det var en berigende oplevelse. Charlotte er en meget dygtig kommunikator, der i sin formidling har en unik evne til at fange og begejstre sit publikum. Charlottes vinkel, der går på at priortere, organisere og optimere sit liv har utvivlsomt fået mig til at rette fokus på en del områder, der ikke hidtil fik tildelt den betydning de burde have. Netop på den baggrund vil jeg på det varmeste anbefale Charlottes foredrag."

- Adm. direktør/CEO Christian Vollerslev - Promovator A/S

"Charlotte var bare helt fantastisk. :-)"

- Heidi Simonsen - Køge Handelsskole